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2011年3月27日 星期日

手握水壺 (跑步訓練專用) - NATHAN SPRINT HANDHELD HYDRATION

拿著600ml的舒跑罐子跑步真的很礙事,水沒裝滿、邊跑邊晃,手抓久了也會酸,左右手還要不停替換,到底是在練跑還是練舉重? 我一直在想。
直到我看到了這個:   跑步用手握水壺 (NATHAN SPRINT HANDHELD HYDRATION)
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【NATHAN人體工學手握水壺】

2011年3月25日 星期五

勵志點唱機(19) Don't Dream It's Over-Crowded House (中文歌詞)

輻射穿透了他的細胞,他的肉體會幻滅,但精神不會死。不管外界有多混亂,只要抱著覺知和理想生活,一個武士就能立於不敗之地。


Don't Dream It's Over
原唱者:擠屋合唱團 (Crowded House)
發行年:1987 

There is freedom within, there is freedom without
(人生而自由,天地也無常)

Try to catch the deluge in a paper cup
(所以,災難會爆發,人築起的高牆會倒下)
(註:字面意思為『用紙杯來接住洪水』→形容災難如洪流,人不可能抵擋得住)

2011年3月22日 星期二

咖啡可以續杯、但地球能永續嗎?(中時嚴選好文)

亞當斯密智庫(Adam Smith Institute) 批評公平貿易會妨礙自由貿易,而且違反他們所擁戴的資本主義,他們說『公平貿易只會使農民喪失創造力,也無法根治貧窮問題』。事實很明顯了,這些失心瘋的資本主義信眾,心中從未想過永續性(Sustainability)三個字,因為資本主義在本質上,就無法永續。
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【日本福島核能電廠】
【圖片來源:新頭殼網

2011年3月21日 星期一

我吃蔬果,我愛地球

星期四早上,坐在辦公桌前,我看著嚎小的產品介紹,腰痛脖子酸也覺得累了。這時候,最好的事情就是當大便來敲門。我就可以告辭一下人群、又不會有罪惡感。心理學家說:『就算是重度憂鬱的人,在一次順利的排便之後,也會感覺快樂』。原來,大便是老天送給我們喜悅的禮物,而且每天都有。
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【圖片轉載自Planet Green.com

2011年3月17日 星期四

十六道工法,教你計畫性的策略閱讀術

『敦南誠品』已經成為台北市的觀光景點。有位日本作家『新井一二三』,也說自己愛台北,因為有台北有二十四小時營業的敦南誠品。
很多人說自己喜歡逛書店,享受書店的清靜、知性與咖啡香,也很喜歡買書。他們的皮夾裡,有最強的會員卡(消費累計達萬元),未來買書便可享『九折優待』。你要先花一萬元買書,之後每買一本書再便宜你二十、三十元,這點錢剛好可以去7-11買一杯左岸咖啡館,回家邊喝邊看書。


2011年3月15日 星期二

你的公平,妨礙我的自由

公平貿易的相反,就是自由貿易。但是誰能說自由貿易就是不公平的呢?我們台灣人面對的就是一個自由的市場,在這個市場上,任何人如果沒有競爭力,就會成為市場上任人分食的肉。

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【亞當斯密(Adam Smith)】
【圖片轉載自維基百科】

非洲小農想要對抗歐美大公司?別鬧了泰德沙(有關於泰德沙的介紹,請按這裡),叫你們衣索比亞的農業、貿易官員出來談判還差不多。非洲小農沒錢生活,要怪就怪這些非洲人被一個無能的政府統治,非洲人又無力推翻這個政權。為什麼最後救濟小農的責任,會落到全世界無辜的消費者身上?

2011年3月14日 星期一

關係不能勉強;幸福自己爭取

非洲生產咖啡的國家是衣索比亞和肯亞。這些國家的咖啡農夫,他們的生活到底是如何的呢?美國一位有機咖啡通路商,迪恩.賽肯 (Dean Cycon)實地走訪了五個主要的咖啡產國之後,寫下在咖啡原產地普遍存在的急迫問題:
『沒有潔淨的水源,因為收入太低,農民的小孩幾乎不可能接受教育,小孩營養不足,也沒有醫療。因為咖啡價格跌落,所以農民開始改種另一種可以用來當迷幻藥的植物-Khat
自古以來,人如果貧窮,就容易墮落。最後,生命毫無尊嚴的結束。

2011年3月11日 星期五

不要買 iPad 2 的理由

iPad2 X
我,並非3C達人,但我知道亂買電子產品,肯定會變成『3C衰人』。如果你正在猶豫不決是否該買iPad2,那以下提供給你10種不要買的理由,避免你成為3C衰人! 不過,如果你已經下定決心,非買iPad2不可,請不要浪費時間閱讀本文。

2011年3月10日 星期四

Vienna-Billy Joel (中文歌詞)

把握今天,好好努力很重要。不過,如果人是因為競爭、恐懼感作祟,而不得不努力的話,
那成功時很空虛;失敗時,自信心也灰飛煙滅。
其實,一種『存在的喜悅』從你出生時就跟著你了。不管你變得多老,不管你是否成功,人都能擁有這份喜悅。
Vienna
原唱者:Billy Joe
發行年:1977

How to Save a Life-The Fray (中文歌詞)

在精神上支持別人,不需要精確的邏輯、也不需要解決問題的魔法,
你可以作的是傾聽、相信、不論斷。
How to Save a Life
原唱者:The Fray
發行年:2005


2011年3月6日 星期日

勵志點唱機(15)Don't Stop-Fleetwood Mac(中文歌詞)

你要怎麼成為一個專家呢?第一步是,先把自己看成一個專家;那你要怎麼變快樂呢?第一步是,先讓自己看起來很快樂。

如果你心情不好,臭臉加滿口抱怨,那你很有可能再招致更多的負面能量、人物、事件到自己身邊。


心情若是不好,想想
你至少還有明天吧!明天又是奮鬥的機會。只要懷抱希望生活,自然會湧現信心和勇氣。

Don't Stop
演唱者:Fleetwood Mac
發行年:1977

2011年3月4日 星期五

激動!奧勒岡州最大的瀑布 (Multnomah Fall, Oregon)

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哥倫比亞河峽谷(Columbia River Gorge)是美國奧勒岡州的著名觀光景點。作人飲水要思源,實際上,這條河流發源於加拿大卑詩省(British Columbia)的落磯山脈,流過華盛頓州,到達南邊的奧勒岡州,轉一個大彎,最後流回華盛頓州再出海,她是北美洲西岸最大的河流。

勵志點唱機(16)Too much information-Duran Duran(中文歌詞)

去年此時,人類的光榮-IPAD降臨。哪裡買得到它,就會有歡樂的人龍;電視上討論的永遠是IPAD,Android, Kindle....Blur blur blur。在買不到IPAD的地方,IPAD也不會遺棄你的。因為,我們有跨海『代購服務』。

今年同時,人類的驕傲- IPAD2又再度現世了。它更新、更快、更薄。如果沒辦法擁有IPAD2,你的人生還有什麼意義呢?

Too Much Information
演唱者:Duran Duran
發行年:1993

Destroyed by MTV,
(都是MTV頻道的錯)

I hate to bite the hand that feeds me so much information
(雖然它(MTV頻道)捧紅了我,但是我不喜歡它)
(註:bite the hand that feeds me→咬那隻餵我的手,請想像你餵狗的時候,愛犬卻狠你咬一口)
(Duran Duran 這個樂團,當年是藉MTV頻道的宣傳而竄紅,這裡暗示Duran Duran對MTV頻道又愛又恨)


2011年3月2日 星期三

You Can't Hurry Love-Supreme (中文歌詞)

You Can't Hurry Love
原唱者:the Supremes (1966)
翻唱者:Phil Collins (1982)


2011年3月1日 星期二

幸福之前,人人平等?

坐在星X克喝一杯咖啡,從落地窗看出去,我看著街上,穿著優雅套裝高跟鞋,被雨打得倉皇失措的粉領女子。突然間,我覺得很感恩。因為買了這杯咖啡,我可以窩在這個溫暖的小角落,不用被這場苦雨淋得像街上的野狗一樣狼狽。

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