tag:blogger.com,1999:blog-29374231619196034772024-03-13T18:04:55.716+08:00三分鐘熱度ReaderMemo.com 作事只有三分鐘熱度也不錯,總比你什麼都不作來得好。三分鐘熱度/ 廚餘嫂http://www.blogger.com/profile/07989149449347984017noreply@blogger.comBlogger888125tag:blogger.com,1999:blog-2937423161919603477.post-64485744048916932682024-03-10T22:37:00.004+08:002024-03-10T23:55:03.011+08:00不要跑馬拉松的理由<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcg4-kXkcgY0Zx4PJXV0vySdcDfQ4r1D97re2ECKXINMUFvg1clL548oj-o5sp68ew9gqpmoGjTUjOFcVMpmLAIu8pEpJ8Q4TZWwVYIZ5xiJuAgMqBuVdkAlsAzqWOEpuyEAqKlA5yFfdUZdm4upFI3jZoVf7VVY_awkkLvnwVOcY4ukNT8H0D9uWh-34/s1024/DALL%C2%B7E%202024-03-10%2021.50.59%20-%20A%20creative%20and%20humorous%20illustration%20listing%20reasons%20not%20to%20run%20a%20marathon.%20The%20image%20features%20a%20central%20character,%20looking%20overwhelmed,%20surrounded%20by.webp" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="1024" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcg4-kXkcgY0Zx4PJXV0vySdcDfQ4r1D97re2ECKXINMUFvg1clL548oj-o5sp68ew9gqpmoGjTUjOFcVMpmLAIu8pEpJ8Q4TZWwVYIZ5xiJuAgMqBuVdkAlsAzqWOEpuyEAqKlA5yFfdUZdm4upFI3jZoVf7VVY_awkkLvnwVOcY4ukNT8H0D9uWh-34/w640-h640/DALL%C2%B7E%202024-03-10%2021.50.59%20-%20A%20creative%20and%20humorous%20illustration%20listing%20reasons%20not%20to%20run%20a%20marathon.%20The%20image%20features%20a%20central%20character,%20looking%20overwhelmed,%20surrounded%20by.webp" width="640" /></a></div><br />望著手術台上方的燈光,在麻醉藥生效即將失去意識之際,我仍不敢相信發生的這一切。開刀需要勇氣,並不是時間經過了就會慢慢累積,而是忽然間你自己要感應到身心靈都準備好了。2024年1月底的時候,"勇氣" 忽然現身在骨科診間,握著我的手,陪我一起詠唱請醫生安排動手術的神奇咒詞,我決定開刀治療骨折的小指頭,雖說是小手術,但因為要全身麻醉,而且還可能要開兩次,所以剛受傷的時候心裡是無法接受的。<span><a name='more'></a></span><p></p><p>是的,在去年(2023)冬天的跑馬季,我受傷了,那場比賽,我跑到身體剛好熱開的時候跌倒,比一眨眼的時間更快,視線從原本盯著前面跑者的背影,忽然間看到了柏油馬路,以來不及做出任何防護的姿勢,全速在地板上嚕了過去,用最硬漢的方式和馬路衝撞,衣服扯破,四肢挫傷,頭破血流,碎石夾雜血跡沾黏在臉上,手上,膝蓋上,以前自己跑馬也曾看過別人摔得頭破血流,但現在那個人就是自己,我確定沒有踩到貓眼石,但實際是如何跌倒的,真的不知道,高低差? 腳自絆/他絆? 這些都不重要了,我現在專注在治療以及復健,還有想到「莫非定律」以後可以用自己的例子來解釋。</p><p>這篇文章撰寫的背景大概是這樣,因為最近都不能跑步 ,那就來寫文章吧。我並不是要拿發生機率不高的風險事件來嚇大家,而是要分享給大家這幾年我觀察馬拉松跑者的心得。</p><p><br /></p><h3 style="text-align: left;">跑馬拉松不會讓你變得比較健康,而是你是否選擇過健康的生活</h3><p>首先要破除大家一個迷思,就是跑馬拉松必然等於身體健康,這的確是有因果關係,但不是跑馬拉松帶來的,而是你選擇了過健康的生活,抽煙、喝酒、油炸食物、熬夜都會影響跑步成績,所以你選擇少做,但也有很多人為了追求成績,過度運動把身體搞壞的,骨折,膝蓋受傷,為了成績而感到焦慮,帶傷/吃止痛藥還要跑步,只為了展現自己的“毅力”,小傷演變成永久傷害,看復健變成自己的戰功,還有改跑超馬出國比賽,結局令人遺憾的,就不多說了。所以,不管做什麼運動,適度就好,選擇過健康的生活才是王道。</p><p>參考: <a href="https://tw.news.yahoo.com/%E5%93%AA%E7%A8%AE%E9%81%8B%E5%8B%95cp%E5%80%BC%E6%9C%80%E9%AB%98-lancet-%E7%B5%A6%E5%87%BA%E7%AD%94%E6%A1%88-%E6%B8%B8%E6%B3%B3%E5%8F%AA%E6%8E%92%E5%9C%A8%E7%AC%AC%E4%BA%8C%E5%90%8D-090018790.html?guce_referrer=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29vZ2xlLmNvbS8&guce_referrer_sig=AQAAADX5tm6Bd_DVc4zcpPN7MNvMgjDHS3s5PE97evE-NlaEdO1BaerZsr2FJZjPoB6EDaepZOLjELmUrun9jO4VW76k4AmSR9gQBrIHt_6J-Swk0DbgbTlK1CPPYELjk08tVgDWZ7qPZMJphECMpV2d_3UKVb0QnyIC8p3p-sOs9UD7" target="_blank">哪種運動 CP 值最高?《刺胳針》給出答案:游泳只排在第二名</a></p><p><br /></p><h3 style="text-align: left;">沒完沒了: 破4後,還有破345,破330</h3><p>剛開始練習跑步應該都是為了健康,第一次挑戰馬拉松則是想知道自己的極限可以到哪,鍛鍊自己的毅力,25歲第一次跑馬對我而言影響非常大,後來偶而也會參加比賽,感覺真的很不錯。但我看到很多人一頭栽進去後,就開始無窮無境的練習,月跑量300K變的基本,一旦破了 PB 後馬上設定下一個更困難的目標,接這在把月跑量調上去,或改吃不同的課表,彷彿全世界只有這件事情可以做一樣,跑的不是健康,而是追求更高的慾望。除了破 PB 外,有的跑者還會設定百馬的目標,甚至搞到週週馬,真的是沒完沒了。</p><p><br /></p><h3 style="text-align: left;">拋妻、棄子、家庭不和睦</h3><p>有在練馬拉松的人,就算不認真,月跑量大概 也有150k ,稍微認真的人大多都在300k 左右,訓練菜單還分好多種,這邊就不提了,每次訓練從準備、運動、拉筋、回家、洗澡、小睡一下,常常半天就不見了,以前我練很勤的時候,常被老婆罵,平常要上班已經很忙,下班回家沒有什麼時間可以跟家人交流,假日又都在運動,根本不在家,老婆幾乎用拋妻棄子來碎念我,總之,家裡有人跑馬,不一定對家庭是好事。</p><p>記得國高中的時候,我的爸爸也非常熱衷游泳和跑步,他每天晚上78點回家,但為了隔日早起訓練,所以晚上早早就睡了,如果我剛好要補習的話,其實常常都是遇不到的,那時候不會覺得有什麼問題,但隨著年齡的增長,才慢慢知道對自己的影響是什麼。</p><p><br /></p><h3 style="text-align: left;">那個獎牌,你無法選擇不要,很不環保</h3><p>對我而言,“初馬” 的獎牌最有意義,那種男孩轉大人的感覺,自信心的大幅提升,屬於改變一生現象級的成長,當然這個獎牌我會留著。其他為了休閒或跟朋友一起跑的全馬或半馬,累積的獎牌就沒這麼重要了,老實說除了跑完的那一天拍照外,我真的不知道有什麼用途,後來全部都被我丟掉了,拿去資源回收。不管那個獎牌是不是用環保材質做的,如果不需要,那就是一種浪費,其實應該要讓跑者在報名時有這個選擇,很遺憾這個我只有在參加國外的馬拉松有看過,中華民國路跑協會辦的比賽,我好像沒看到可以選擇不要的,很可惜,希望該協會可以加油。</p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVK1XBA8Oe3ZUjF7jVZmbgwqZEOMWiEf_7vaSqMhxI-HSXf9v-gUP3hEGjHXIMikks8dotQSTeUnWyUbuFH413EBLyVMArxcw6__cjOI06f94eA2GQO5mXhrCMt5vpstdD1QodtGWYLjnPu9kjWFe19t_hfuuGRdVFzIs2YvzoZdNiJhkwBWqn1Xls7s8/s1200/027ce23911a80a7f46d95c98d5aaca5a.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="450" data-original-width="1200" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVK1XBA8Oe3ZUjF7jVZmbgwqZEOMWiEf_7vaSqMhxI-HSXf9v-gUP3hEGjHXIMikks8dotQSTeUnWyUbuFH413EBLyVMArxcw6__cjOI06f94eA2GQO5mXhrCMt5vpstdD1QodtGWYLjnPu9kjWFe19t_hfuuGRdVFzIs2YvzoZdNiJhkwBWqn1Xls7s8/w640-h240/027ce23911a80a7f46d95c98d5aaca5a.jpg" width="640" /></a></div><p></p><p><br /></p><h3 style="text-align: left;">狂吃膠,把自己搞成科學怪人</h3><p>2005年我第一次跑馬拉松的那個年代,有經驗的跑者告誡我,如果要跑馬,除了跑步訓練外,比賽當天所需要的能量,要在比賽前一年開始慢慢累積,各種礦物質,維他命,熱量,蛋白質,脂肪,都要透過每天的飲食慢慢來調整,還要讓身體熟悉燃燒脂肪,等到跑步那一天在一次全部釋放出來,所以準備馬拉松是一種身心靈同步進行的試煉。我覺得還蠻酷的。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4aEh4AA5prf8OsF9PoVKOG5VilUKRVYcdDFTm9BJ5hDeEGOF7wM4pUSjfFsqtsJo59APF8m8SA8xT8ilQ0iK6JQq6Qj2rKqDO2aoaAeFU3ASXcoewRUbT4zU6Z0Mq9YnO1yKSTrc89PxYS-fK0XmAoGKsw24ZVAYEyQLUkFbXh3ZOObsGIvcanVpP77w/s1024/DALL%C2%B7E%202024-03-10%2023.54.11%20-%20A%20cartoonish%20and%20slightly%20exaggerated%20illustration%20of%20a%20marathon%20runner%20experiencing%20discomfort%20from%20consuming%20too%20many%20energy%20gels.%20The%20scene%20is%20set%20.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="1024" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4aEh4AA5prf8OsF9PoVKOG5VilUKRVYcdDFTm9BJ5hDeEGOF7wM4pUSjfFsqtsJo59APF8m8SA8xT8ilQ0iK6JQq6Qj2rKqDO2aoaAeFU3ASXcoewRUbT4zU6Z0Mq9YnO1yKSTrc89PxYS-fK0XmAoGKsw24ZVAYEyQLUkFbXh3ZOObsGIvcanVpP77w/w400-h400/DALL%C2%B7E%202024-03-10%2023.54.11%20-%20A%20cartoonish%20and%20slightly%20exaggerated%20illustration%20of%20a%20marathon%20runner%20experiencing%20discomfort%20from%20consuming%20too%20many%20energy%20gels.%20The%20scene%20is%20set%20.webp" width="400" /></a></div><p>但現在我很少聽到建議跑者如此準備了,取而代之的是教你如何吃 "能量膠",廠商都有整套的方案,知名跑者也在吃,還會分享自己是如何 "吃膠吃到快吐" 的完成比賽,大破 PB,我總覺得這不自然阿,把自己搞成科學怪人,這還能算是健康的運動嗎? 好像是在吃合法的禁藥。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVy6Q42m-UWuX3bj2gDqIcHktJBShbFAc7y3aTiBc1dj8ecP8lOBdTDtcxByuA-2O_8upki6o8r9niwZw-nWAWT9Nk6qLXq1na_8q0tjpNStAF2IJZEAmUZVMslsxxSGzBhqOF97Ix_zsW0vPyD-9qCOQ88l6_EWGJgzJdE4lZ_rW-54fl3f36zVXwVys/s960/energy-gels_d5.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="540" data-original-width="960" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVy6Q42m-UWuX3bj2gDqIcHktJBShbFAc7y3aTiBc1dj8ecP8lOBdTDtcxByuA-2O_8upki6o8r9niwZw-nWAWT9Nk6qLXq1na_8q0tjpNStAF2IJZEAmUZVMslsxxSGzBhqOF97Ix_zsW0vPyD-9qCOQ88l6_EWGJgzJdE4lZ_rW-54fl3f36zVXwVys/w640-h360/energy-gels_d5.jpg" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><h3 style="text-align: left;">以為自己有在運動,吃的就不節制</h3><div>有一個跑者的誤區就是以為自己都有在運動,因為跑量大,所需要的熱量也高,所以對吃的東西就沒什麼節制,我就是一例,沒考慮到其實自己年紀也在變化,代謝沒以前強,每次跑完就大吃大喝,補充熱量,但卻吃下一堆碳水化合物跟脂肪,等到健康檢查報告出來,看到一堆紅字的時候,才會忽然驚覺身體的變化,那些在沒有節制吃下的脂肪、膽固醇...這些一直都在。總之,運動歸運動,如果不去控制自己吃的品質與種類,那也是白做工。</div><div><br /></div><div><br /></div><h3 style="text-align: left;">結語</h3><p>把時間拉回我摔倒的那一天,被朋友扶到附近的救護站後直接被宣布棄賽,坐在急診室的椅子等待治療的中間,看到新聞報導才知道,當天馬拉松竟然有4位跑者發生 OHCA (到院前心肺停止),其中一位還是一個月前一起相約跑馬完賽的朋友,感覺淚水在眼眶打轉,希望一切都會有好的結果,相比之下,自己算是好運,雖說外傷看起來最嚴重的是手指歪掉,但是醫生更關心我的頭有沒有骨折,如果這個劫數真的難逃,那最後就是手指代表承受了最痛的部分,好佳哉,我的臉只有擦傷稍微破相而已。</p><p>最後我感謝在馬拉松比賽中擔任義工的醫護人員,以及那些願意放棄破PB 而停下來,協助倒下的跑者,不論是處理傷口、幫忙做 CPR 或是扶著到路邊休息,你們都是當天最了不起的人物。</p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://shopee.tw/product/770472078/23302200171/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="673" data-original-width="699" height="308" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhn54H1USngYWue4uFoHFB7taY5eEsLqbR7erDU8Y__59Jr6bBM8PNjl-1cJISJrHBoslKB1mr3h0SFGau0Cdza_dAP2UNFfGOwFKY-bUOcWrxCIqOsCTlYW1_y8kzPYsmyask3E3WoFKugy4O3YoKLdezZppMcNq6wbfHEjPeTsKBuFbQog9ASdcAKw58/s320/PodCut%20%E8%9D%A6%E7%9A%AE.png" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://shopee.tw/product/770472078/23302200171/" target="_blank"><span style="color: #2b00fe;"><span face=""Helvetica Neue", Helvetica, Arial, 文泉驛正黑, "WenQuanYi Zen Hei", "Hiragino Sans GB", "儷黑 Pro", "LiHei Pro", "Heiti TC", 微軟正黑體, "Microsoft JhengHei UI", "Microsoft JhengHei", sans-serif" style="background-color: white; font-size: 20px; text-align: left;">Nespresso 咖啡膠囊</span><span face=""Helvetica Neue", Helvetica, Arial, 文泉驛正黑, "WenQuanYi Zen Hei", "Hiragino Sans GB", "儷黑 Pro", "LiHei Pro", "Heiti TC", 微軟正黑體, "Microsoft JhengHei UI", "Microsoft JhengHei", sans-serif" style="background-color: white; font-size: 20px; text-align: start;">回收神器,用 PodCut ,在家就能回收、不用去店裡、不需要放到發霉;專利商品,熱賣上千個,好評持續不斷。</span></span></a></div><br /><p><br /></p>長工http://www.blogger.com/profile/14161782825199683940noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2937423161919603477.post-2453321312035118552024-01-20T22:07:00.000+08:002024-03-11T22:31:32.483+08:00【日本】伊勢神宮 / 二見浦夫妻岩,一日遊<p>
來分享一下去年夏天到日本玩的其中一個行程,伊勢神宮 (Ise
Jingu)和二見浦(<strong>Futamiura</strong>)一日遊,不管你是玩中部名古屋,或主要待在大阪(京阪神)那一帶,都可以抽一天專程來參拜這個廟中之廟:
<strong>伊勢神宮</strong>,還有在附近不遠處的<strong>二見浦夫妻岩</strong>。
</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img
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/>
</div>
<br />
<p><br /></p>
<a name='more'></a>
<p>
去日本玩我很喜歡去拜廟
(神社),很有異國文化的感覺,日本的神社跟台灣很像,有的是求戀愛,有的是求考運,我也都會讓小朋友去買護身符來求平安,很好玩。
</p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img
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</div>
<br />
<figure class="wp-block-image size-large"><br /></figure>
<p>
會特別從名古屋搭火車到伊勢半島,主要是為了參拜伊勢神宮,因為他與其他神社不同,對日本人來說具有極高的宗教和文化意義,日本人一生一定要去的神社,被視為日本最神聖的神社之一,神道信仰的中心地,伊勢神宮奉祀著<strong>天照大神</strong>,相傳是日本皇室的祖先。總之,所有的旅遊書幾乎都會推薦的地方。附近的二見浦夫妻岩也是國寶級的景點,而且兩個都是免費的喔。
</p>
<figure class="wp-block-image size-large"><br /></figure>
<p></p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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</div>
<br />
<p><br /></p>
<p>交通的往返大概可以參考下面這張圖,我都是選擇搭火車。</p>
<div class="wp-block-image">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img
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/>
</div>
<br />
<figure class="aligncenter size-large"><br /></figure>
</div>
<p>
不管你是玩京阪神(京都、大阪、神戶)或是名古屋中部一帶,真的不需要特別安排一天住到伊勢附近,當天來回即可,以我出發的地方名古屋站(Nagoya
Station)為例,前往伊勢神宮的一日遊行程如下:
</p>
<br />
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<br /><br />
<ol>
<li>
<p><strong>從名古屋站(Nagoya Station)出發</strong>:</p>
<ul>
<li>
搭火車的選擇方式,請參考之前寫的這一篇【<a
href="https://www.readermemo.com/archives/10084"
rel="noopener"
target="_blank"
>去日本該怎麼搭火車</a
>】。
</li>
<li>搭乘JR或近鉄列車前往伊勢市。</li>
<li>如果搭乘JR,可乘坐JR紀勢本線前往伊勢市站;</li>
<li>若搭乘近鉄,則需在近鉄名古屋站搭乘近鉄特急前往伊勢市。</li>
<li>車程約1.5至2小時。</li>
</ul>
</li>
<li>
<p><strong>抵達伊勢市站後前往外宮(Geku)</strong>:</p>
<ul>
<li>從伊勢市站步行至外宮,大約需要10分鐘,慢慢走放鬆心情即可。</li>
<li>
在外宮參觀和遊覽,預計耗時約1小時。不建議花太多時間在這邊,因為內、外宮非常的像,而內宮又更有特色,但我也不會建議跳過外宮直接去內宮,因為你就無法體會這兩個很像的這個有趣事實。
</li>
<li>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
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</div>
<br />
</li>
</ul>
</li>
<li>
<p><strong>從外宮前往內宮(Naiku)</strong>:</p>
<ul>
<li>
從外宮乘坐巴士前往內宮,車程大約需要15分鐘。我的車票是在火車站的遊客服務中心就買好的,但也可以上車買,很方便。
</li>
<li>
步行大約50分鐘到1小時,但我不建議,因為還要去二見浦,不需要浪費時間走一般的大馬路。
</li>
</ul>
</li>
<li>
<p><strong>在內宮遊覽</strong>:</p>
<ul>
<li>
在內宮參觀和遊覽,預計耗時約1-2小時。裡面有什麼,我就不多寫了,請自己到時候細細地體會吧。此外,正殿是無法拍照的,那一幕只能留在自己的心裡。
</li>
<li>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img
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/>
</div>
<br />
</li>
<li>
外面有一條老街,很多人看完內宮後會接著去逛街,但那邊人山人海,我是直接略過,逛街別的地方也有,但我的重點是國寶級的景點二見浦夫妻岩。
</li>
</ul>
</li>
<li>
<p><strong>前往二見浦(Futamiura)</strong>:</p>
<ul>
<li>
搭公車的地方就在內宮門口外面,很難錯過,很多人都要去,車班也很多。
</li>
<li>從內宮乘坐巴士前往二見浦,車程大約需要20-30分鐘。</li>
<li>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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</div>
<br />
</li>
<li><br /></li>
<li>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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</div>
<br />
</li>
</ul>
</li>
<li>
<p><strong>在二見浦遊覽,夫妻岩(Meoto Iwa)</strong>:</p>
<ul>
<li>
公車抵達的地方是個水族館遊樂園,大概走5~6分鐘就可以看到在海邊的夫妻岩(Meoto
Iwa),原來這裡也是個神社阿,真的是個充滿神明的國家。
</li>
<li>
這是個充滿想像力的景點,我很喜歡,尤其是全家人站在前面一起拍照的感覺。
</li>
<li><br /></li>
<li>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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</div>
<br />
</li>
</ul>
</li>
<li>
<p><strong>返回二見浦站(Futaminoura Station)</strong>:</p>
<ul>
<li>
從二見浦步行至二見浦站,大約需要10-15分鐘。這附近都是充滿小鎮風情的民宅,買一隻冰淇淋,邊走邊吃很愜意。
</li>
</ul>
</li>
<li>
<p><strong>從二見浦站返回名古屋</strong>:</p>
<ul>
<li>
搭乘JR或近鉄列車回到名古屋站。從二見浦站搭乘JR紀勢本線或近鉄列車回名古屋。
</li>
<li>二見浦站沒有售票機,直接上車後補票即可。</li>
<li>要先坐到伊勢市站 (大站),在從伊勢市站轉車。</li>
<li>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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</div>
<br />
</li>
</ul>
</li>
</ol>
<p>
下面這一張是遊客服務中心的人寫給我的 BUS
路線示意圖,其實超簡單的,但有這個會更清楚知道下一步要幹嘛,畢竟自由行總是不想浪費太多時間在找路問路上。
</p>
<figure class="wp-block-image size-large"><br /></figure>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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</div>
<br />
<figure class="wp-block-image size-large"><br /></figure>
<p>
對照到地圖上大概是我標註的這樣,箭頭處是 Ise Station 伊勢市站,接著依序往 A
(外宮)、
B(外宮)、C(夫妻岩)、D(二見浦車站)前進,最終回到同一個車站,搭快車回原來下榻飯店的城市。
</p>
<p>
這次去中部名古屋看了很多神社,但都比不上伊勢神宮那莊嚴肅穆的氣氛,整個神宮占地遼闊,光是從門口往裡面走到神社所在,就要花很多時間,這告訴我們不能急,心情自然沉澱下來,也因為正殿不能拍照,所以那一幕就只留在自己的心理,看到正殿的時候,有一種很特別的情緒,千年的時間,好像在這裡只是一下而已,我們只是過客。宮裡的神明看著我們來來去去。
</p>
<p>這個行程,強力推薦。</p>
<br />
<p><br /></p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<p><br /></p>
<center>
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三分鐘熱度/ 廚餘嫂http://www.blogger.com/profile/07989149449347984017noreply@blogger.com01 Ujitachichō, Ise, Mie 516-0023日本34.4550038 136.72547386.1447699638211546 101.5692238 62.765237636178846 171.8817238tag:blogger.com,1999:blog-2937423161919603477.post-19476020516442253032023-10-14T14:23:00.000+08:002024-02-07T23:12:54.145+08:00去日本該怎麼搭火車<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPqysNm_JRxXsUXYDImid8wlzWSgIQPqIjLilTS9ZIh9XjYS66wAAnba_q9hFBZLIwekFVtdlvMs9bAbHsy_IWwAAm1P9iern0eeqUxBp6XP7u6V84AT2kLOaotu2JAYZHjbhfGupyK2ExkMoRabCdMn8aKxlSefCRTgWDcUVyE1PydSZZaeicm79AN1eE/w640-h480/20230719_124429.jpg" width="640" /></div><p>今年暑假帶小孩去日本中部地區自助旅行,十幾年沒去日本了,而且這次還是第一次帶小孩去,幾個月前把機票飯店訂好後,我還買了一本書來研究,沒想到越看眼越花 ,作者把所有可能的交通方式都介紹了一遍 (火車、巴士、周遊券、套票…) 拼命提醒我該怎麼做才能取得最大的 CP 值,越看壓力越大,明明出國旅遊是為了放鬆,還沒出發我就搞得像是在戰鬥,有一個晚上還看到肚子痛 (因為無法下決定)。</p><p></p><a name='more'></a><h2 class="wp-block-heading">套票不一定適合</h2><p>曾經在 Klook 上有看到不錯的套票,可是必須要到日本中部國際機場後才能取票,而取票的攤位早上8點才開的樣子,跟我們的行程計畫會有衝突 (我的飛機晚到、隔天又要很早出發),而且套票也有限制,有的還要打電話去保留位子,我們的行程也不完全是套票的區域剛好涵蓋,算起來沒省多少錢,所以後來我就放棄了。</p><p></p><p>既然是自由行,那就想去哪裡的時候,就買去那裏的火車票吧!</p><br /><h2 class="wp-block-heading">查火車行程請用 NAVITIME </h2><p>日本車站的服務人員大多會使用翻譯機,所以購票這件事情絕對不會有問題,<strong>重點在於要搭什麼班次、在哪邊轉乘? 轉乘的時間夠嗎?</strong> </p><div class="wp-block-image"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIj8RV2SE59IvF1WU9J3xgMb5__ZPM2_6yl6dBdynfWIdV5FJDkqt8bHgWJclENjqGVl6kyKinm5NBPtApfPMhD8sN2MrP20SgEIHxg7uq2hFsCr9ug7vGqJXHCgqRCqQe-kWV_87Qi4DxSQksyGsG5nMXmaqc4xifHVtQGUffTwpmtiXHgJ4J_2dYIj7Q/s1024/Screenshot_20231013_144301_NAVITIME-461x1024.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="461" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIj8RV2SE59IvF1WU9J3xgMb5__ZPM2_6yl6dBdynfWIdV5FJDkqt8bHgWJclENjqGVl6kyKinm5NBPtApfPMhD8sN2MrP20SgEIHxg7uq2hFsCr9ug7vGqJXHCgqRCqQe-kWV_87Qi4DxSQksyGsG5nMXmaqc4xifHVtQGUffTwpmtiXHgJ4J_2dYIj7Q/s16000/Screenshot_20231013_144301_NAVITIME-461x1024.jpg" /></a></div><br /><figure class="aligncenter size-large is-resized"><br /></figure></div><p>跟大多數人一樣使用 <strong>NAVITIME </strong>這個 APP 來查火車班次,但實際使用後發現,上面給的資訊也是眼花撩亂,每次查詢都得到爆炸般的資訊量,有依照票價排序,有的是搭乘時間,有的轉乘1次,有的轉乘2次,我們人生地不熟,拉這麼多行李還帶著兩個小孩? 換車的間隔時間若不夠長,風險很高想起來就累。每查一次,被打倒的感覺就油然而生。而且日本的車站因為路線種類多,地上畫了一堆不同顏色的線在指引乘客,對於喜歡簡潔的我來說,看了就怕。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFrz2Zw4Io_9in11-Q2U4neHm54IIPU0hMM16j79i6DTsCU-daZQxkfFXq99O23PXvtaTLQAAcdhVeJsrsq5g8wqdkQKxtx6kw1ZtH7Rw32ddU8T-DVtRWjc5OoPK8uzv2U0TEJ1uT-JG2yHypMeyiPOaXX-sBHoMp1DkCDG0xfgPmy42L2_CcOhu7Tn63/s4032/20230720_111748.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3024" data-original-width="4032" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFrz2Zw4Io_9in11-Q2U4neHm54IIPU0hMM16j79i6DTsCU-daZQxkfFXq99O23PXvtaTLQAAcdhVeJsrsq5g8wqdkQKxtx6kw1ZtH7Rw32ddU8T-DVtRWjc5OoPK8uzv2U0TEJ1uT-JG2yHypMeyiPOaXX-sBHoMp1DkCDG0xfgPmy42L2_CcOhu7Tn63/w640-h480/20230720_111748.jpg" width="640" /></a></div><br /><figure class="wp-block-image size-large"><br /></figure><div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><br /></figure><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /><br /></div><br /></div><h2 class="wp-block-heading">篩選條件請留下「特快/急行電車」就好</h2><p>我買的旅遊書雖然有介紹 NAVITIME,但卻沒有講該怎麼處理爆炸的資訊量。</p><div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"><br /><figcaption class="wp-element-caption"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1120" data-original-width="534" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFCHamZbUBQqkiyTWohxEk_tw0drQsYm3Tld4Yn3vRyb9HGo10hjRnqdd8NGrn1qm2L6EYV2PPsjXY_M0dvwWXMRh74iCYJJMTgYaqMWWgtoi5S6bFRfOg-VBbmiAoykc9l43DF8Tl_0H3AQVIFScn02Zz-InWYOOC7JqKQQyOakJjYFHIv4FMf8QPG-Nf/s16000/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%93%B7%E5%8F%96%E7%95%AB%E9%9D%A2%202023-10-13%20185429%20%E7%AF%A9%E9%81%B8.png" /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="text-align: left;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="text-align: left;">篩選條件只留下這個就好,其他不要選</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXT9atGZn0a37c2-j1jtboesczloxq7cKQufO-pC3EN8nyl-1b-fb5AfEpmm6lOK4SoB2Pl1U6vQ5vdEI49iSZE1qhkmJcT9sqZ9bO842JOpDuSkqceo0XKIoaJ1ZyHDeBUgq6ErnSWHoFWjmSHZBpzZDjzpc62R5d0EZxqMfN9c4r7AWqxwP-OQckGChs/s1024/Screenshot_20231013_161915_NAVITIME-461x1024.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="461" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXT9atGZn0a37c2-j1jtboesczloxq7cKQufO-pC3EN8nyl-1b-fb5AfEpmm6lOK4SoB2Pl1U6vQ5vdEI49iSZE1qhkmJcT9sqZ9bO842JOpDuSkqceo0XKIoaJ1ZyHDeBUgq6ErnSWHoFWjmSHZBpzZDjzpc62R5d0EZxqMfN9c4r7AWqxwP-OQckGChs/s16000/Screenshot_20231013_161915_NAVITIME-461x1024.jpg" /></a></div><br /><span style="text-align: left;"><br /></span></div></figcaption></figure></div><div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large is-resized"></figure></div><p>偶然間,我發現他有一個篩選的功能,只留下「<strong>特快/急行電車</strong>」勾幾來後,一切就海闊天空了,選擇變少了,只剩下快車,而且還不用轉車,雖然貴一點 (通常是類似自強號的對號車),但時間也節省了很多,更重要的是給了我心靈上的平靜 = 無價。</p><center><figure aria-describedby="caption-attachment-9564" class="wp-caption aligncenter" id="attachment_9564" style="width: 300px;"><a href="https://shope.ee/5UwKgwQimb"><img alt="PodCut Coffee Pod Recycle Nespresso 咖啡膠囊回收器" class="wp-image-9564 size-medium" decoding="async" height="300" loading="lazy" src="http://www.readermemo.com/wp-content/uploads/2022/10/PodCut-蝦皮購物.jpg" width="300" /></a><figcaption class="wp-caption-text" id="caption-attachment-9564"><span style="color: blue; font-size: 20px;"><a href="https://shopee.tw/PodCut%E5%92%96%E5%95%A1%E8%86%A0%E5%9B%8A%E5%9B%9E%E6%94%B6%E7%A5%9E%E5%99%A8%EF%BC%8C%E9%81%A9%E7%94%A8-Nespresso-Original-%E8%86%A0%E5%9B%8A%EF%BC%8C%E5%9C%A8%E5%AE%B6%E5%B0%B1%E5%9B%9E%E6%94%B6%E3%80%81%E4%B8%8D%E7%94%A8%E5%8E%BB%E5%BA%97%E8%A3%A1%E3%80%81%E4%B8%8D%E6%94%BE%E5%88%B0%E7%99%BC%E9%9C%89-i.770472078.23302200171?sp_atk=f467adfe-6685-458a-9875-7e5cf77e10dd&xptdk=f467adfe-6685-458a-9875-7e5cf77e10dd" style="color: blue;">PodCut™ - Nespresso 咖啡膠囊回收神器</a></span></figcaption></figure></center><center></center><center><span style="color: black; font-size: 14pt;"><strong>部落格公告:</strong>我們有 <span style="color: blue;"><a href="https://readermemo.com/podcast" rel="noopener" style="color: blue;" target="_blank">Podcast</a></span>。也有<span style="color: blue;"> <a href="https://readermemo.com/shop" rel="noopener" style="color: blue;" target="_blank">出書</a><span style="color: black;">。</span></span></span></center><center><br /></center><center><ins class="adsbygoogle" data-ad-client="ca-pub-8154870264327290" data-ad-slot="8956838960" style="display: inline-block; height: 280px; width: 336px;"><br /></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></center>三分鐘熱度/ 廚餘嫂http://www.blogger.com/profile/07989149449347984017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2937423161919603477.post-7057435632049057832023-10-13T14:02:00.001+08:002024-02-08T14:09:26.003+08:00不要買生乳卷的理由<p> 女兒說:「生乳卷是我吃過最難吃的點心!」。</p><!-- wp:paragraph -->
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>我嚇壞了。我本來期待著,愛美食的女兒,第一次吃到生乳捲,應該會捧著它心花怒放吧!然後吃完一片,還會再要一片,結果不然。本來以為這是誤會,後來又買了一次,女兒仍然說:「我第一討厭的點心是奶酪,第二討厭的是生乳捲!」。女兒無心的評論,突然開啟了我的大腦,讓我重新思考,生乳捲的意義與價值。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDqAoaIAIo-U6o9AaEmUjiuZLyD_UZrJOoPW_-FGpCJ1TiO16EboFOefHLuzU_plZZUWwEmzPdmwyHS09R-GBfyujUa0IidId9D3TGupW5efhM8gqPzM6OFJqAzfJsIJCFhcFtG63xLJ0iMqYDhbx7ep4qzND7ZxEoYHq2Y8Df16cGQl-D8Spiaby34I0W/w640-h480/20221217_152727-1536x1152.jpg" width="640" /></div><br /><span><a name='more'></a></span><p><br /></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>重新經歷一次購買生乳卷的體驗,買回它的時候,手中沉甸甸的,心中仍舊帶著興奮,打開包裝,仔細端詳了生乳捲,切了一片再吃。換了個角度之後,我懂女兒說的,生乳捲再見,請看不要買生乳捲的理由。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:more -->
<p><!--more--></p>
<!-- /wp:more --><!-- wp:image {"id":10080,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVIswAFBM3kGBz74yWh3lKTudMzrE7GYOuPEWvXXT807nPz1saIzb2388hzjG1V7ksgGwqJtvHwqH-fr8J9ZReQ5wULBJfLNryeEEks7bNKpHEeHD1Ql4O_lq8PqFd4d_IZXUZdficBuMuYdtaFVXzZL_48mGE__ftl7Fg-qxcqVCkvTQvIt9nimYH-GKS/w640-h480/20221217_152201-1536x1152.jpg" width="640" /></div><br /><figure class="wp-block-image size-large"><br /><figcaption class="wp-element-caption">生乳卷袋子示意圖,本文非指特定廠牌。</figcaption>
</figure>
<!-- /wp:image --><!-- wp:heading -->
<h2 class="wp-block-heading">1 很貴的甜食</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph -->
<p><br />甜點對身體沒有好處,而且不是必需品。會買甜點或是飲料,往往是因為經過時,突然間鬼迷心竅。我第一次去買生乳捲的時候,隨手點了兩條,發現結帳800元,嚇得馬上縮回去, 買一條就好。為什麼沒有標價?相反地,古早味蛋糕才110元,而且體積還是生乳捲的1.5倍大!甜食偶而買可以,但不要花太多錢。古早味蛋糕一週買一次,不會心疼。800元買兩條生乳捲?我都可以在菜市場買三支仿土雞腿,跟幾條玉米和苦瓜,回家可以煮三大鍋雞湯,全家吃原型食物,補充膳食纖維與蛋白質,多實在。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:tadv/classic-paragraph -->
<p><br /></p>
<!-- /wp:tadv/classic-paragraph --><!-- wp:heading -->
<h2 class="wp-block-heading">2 不是現烤</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph -->
<p><br />生乳捲號稱是當天現做,但你去買時,也經過配送和冷藏好一段時間了。有些店家的生乳捲還是冷凍蛋糕,小姐會用娃娃音貼心的提醒你:吃之前要室溫放二小時解凍喔!如果你有吃過古早味蛋糕,就會發現解凍蛋糕很不好吃,而且古早味蛋糕都是現烤的,你去買的時候,剛從烤箱裡拿出來而已,真正的牛奶香氣與膨鬆口感,現做的就是好吃!解凍蛋糕的糕體口感頗差,它既不是過乾,也不是過溼,而是水份與糕體已經分離的感覺,也沒有香氣可言,所以會用餡料和創新口味來當賣點,餡料往往都是重口味。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb2KBklAUd9AJMKuRWaS-TL2G_vRUfa9PeCTW6t-LN2uoFc02ouwVc-2i14VPMCIDElHTrVI-UQhORGXYlIOKJ0LcwfJluM0qSCX4gmA71ZgPmOQ1_3ELUxAqBNnm-Jk3iNudSbAD1NNjkGaHG68pSWfemoJakNToYo8lHcX6yCZza-DBPrkvJ4KtmL76i/w640-h480/20221217_152229-1536x1152.jpg" width="640" /></div><br /><p></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading -->
<h2 class="wp-block-heading">3 吃不完要冰,要吃還要切</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph -->
<p><br />如果不是請客一群人當天分食完,生乳捲吃不完都要放冰箱冷藏,正常人不可能一天吃完,一天吃完的話你也慘了。通常放到第二天就覺得蛋糕有遇水溼軟的感覺,不好吃。而且還要用刀切很麻煩。不像古早味蛋糕,用手抓或是用叉子直接扯開就能吃了。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:image {"id":10076,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<figure class="wp-block-image size-large"><br /></figure>
<!-- /wp:image --><!-- wp:heading -->
<h2 class="wp-block-heading">4 吃完很空虛</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph -->
<p><br />賣甜食的人,往往會昧著良心,用大量廣告,僱用可愛妹妹或是塑膠人對你說:甜食是幸福的癒療喔!東西貴就是貴在廣告啊!甜食為你帶來短暫的幸福,但其實吃完後,人會感覺特別空虛,因為吃進了許多空熱量,升糖指數高,血糖瞬間上升又下降的落莫感,還有身體會產生更多讓人加速老化或致癌的自由基喔!甜食帶來High, 你被這檔甜食癒療完了,再接著吃下一檔,那你就慘了,搞到最後,被精制食品制約的舌頭,已經容不下燕麥片、水果等平淡的全食物,連白開水都嫌難喝,試問白開水都已經沒味道,那何來難喝之有?</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading -->
<h2 class="wp-block-heading">5 過度包裝,製造不必要垃圾</h2><p>從小,我們每個人都知道,鮮奶不能離開冷藏超過半小時,有誰不知道去超市買完牛奶,要趕快回家?為什麼有些賣生乳捲的人,會覺得客人真的這麼無知,硬是要給人一個保冷的小包,我懷疑這在保冷上,究竟會有什麼效果嗎?鮮奶豈不是比加工過的鮮奶油更容易壞嗎?那你去超市買鮮奶,老闆會給你保冷小包嗎?此外,為何上面還硬是要弄個塑膠板,人家古早味蛋糕,薄薄的紙盒,裡面用張紙包著蛋糕就行了,最後都只是要吃蛋糕,有幾個人會在乎那塊板子?最後都是變成垃圾啊 !</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1152" data-original-width="1536" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaOvShuqv6694KzGje7fYNpNSgNqkI1lRuFcrmSq5di0h-myo5InRT3aZC0BPOrGbGie2_skPFst2CojPDAJeO3GNlqSK02XYQpopmwqz7IaQ7PyY_6qsS8lCWKDlHznYZ4t9QXV86Nyi8UsJMF_1ShBY8TvaKOW45ZCebpdc4S0t9RsO_Jlx97kXesSIP/w640-h480/20221217_152752-1536x1152.jpg" width="640" /></div><br /><p><br /></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:image {"id":10075,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<figure class="wp-block-image size-large"><br /></figure>
<!-- /wp:image --><!-- wp:block {"ref":9408} /-->三分鐘熱度/ 廚餘嫂http://www.blogger.com/profile/07989149449347984017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2937423161919603477.post-57488814361388319732023-07-13T14:10:00.001+08:002024-02-08T14:14:45.766+08:00小吃店<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="562" data-original-width="1000" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcvord6UKOE-qAKfuNi-5PAzjucK6FPdm8i_vD05ScejIloGBIbwD1npKE9RKeEsG78dIjw78nZ8-lYpBvowBYO7YmdmYdk7VSKB-O0tXxsHpq1xgCk7td-farOoaIVFdTzYNl5OGZehbscIqA3QnBoXCnjJR0DIL9MMCMmJE_xgOx5TJduawz-ET-v8-j/w640-h360/chef-is-cooking-beef-wok-1.jpg" width="640" /></div><p>昨天中午吃八方雲集,店員又忘了我的水餃,雖然是線上點餐說好半小時取餐,但我去了現場又等了15分鐘,中午37度的高溫,雖然我已經儘量遠離煎台了,但是我還是能感覺到,自己的身體正在冒汗,一滴滴的汗,聚集成水珠,站在小吃店外面,才15分鐘,我的上衣就溼透了。<span></span></p><a name='more'></a><p></p><!-- wp:paragraph -->
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:more -->
<p><!--more--></p>
<!-- /wp:more --><!-- wp:paragraph -->
<p><br /></p><p>現場只有我在等嗎?不,正中午的時間,戴著全罩式安全帽的熊貓外送員、推著嬰兒車的媽媽,她的小孩一直把小風扇弄到地上,不知道是不是因為太熱了,所以小孩在抗議?不久後,有兩位穿著制服的員工,騎著機車回來,開始負責收銀機台跟煎台。店前排隊的人,才慢慢變少。看起來是因為有兩位員工去外送了,所以店裡才忙不過來的。<br /><br />那有現場等待的顧客,在罵店員嗎?我仔細觀察了一下,沒有,甚至大家的臉上,也沒有不耐煩的表情。我因為熱得受不了,先走到隔壁的便利商店吹冷氣,回來水餃還沒好,接著又走去逛隔壁的全聯社,再回來時,也還是沒有好!店員根本就忘了我的水餃,我終於提醒他,他才嚇了一跳,想起我的訂單。<br /><br />天氣熱,又站在外面瞎等半小時水餃,我雖然已經沒耐心了,但是我不敢罵店員的理由,是因為他站在湯鍋、煎台前,他比我更熱啊!</p>
<!-- /wp:tadv/classic-paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p><br />我還以為現在這個年頭,已經沒人敢罵小吃店老闆了,天氣這麼熱,人家還願意煮給你吃。我以前工作的廚房,夏天還高達42度,阿姨站在炸台前,旁邊還有三個大飯鍋燒火煮白飯。小吃店由於人力成本、食材價格與房租一直上漲,老闆的利潤已經很低了,小吃店請的員工,通常都是就業市場的邊緣人,很多是沒有勞健保也在做的,他們往往是因為沒有其他選擇,才會來小吃店工作。老闆剛好撐得下去,又對人不錯,員工才會繼續留這裡工作,作吃的因為需要的勞力太多,一定要有員工,才做得起來,不然就是老闆的家人,不用怕被檢舉沒開發票沒勞健保。台灣的小吃店,其實就是一種靠「人情」撐起來的事業。老闆、客人、員工之間,大家都是因為有「人情」,這家店才做得下去。<br /><br />網路上常看到有些人去吃個小吃店,就寫了幾千字的長篇大論評論,把店家當殺父仇人在罵,或是想用一星,鬥到人家生意做不下去,一直以來,我都覺得,吃個小吃店而已,你付了多少錢?你能有多少恨?這些顧客的心理,是不是本來就有一些問題呢?果然心理醫生也跳出來理論了。你說花了200多元還沒吃飽,花200元會想吃飽,也只是你長年以來,根據個人習慣,所產生的主觀期待而已,如果你平常吃的主要是學校旁邊的90元排骨便當,那你自然會覺得付200多,我至少要吃得兩倍飽,但如果你平常是吃的都是上海餐廳,有冷氣、有服務生的那一種,200多根本連一道菜也點不到。<br /><br />沒做過餐飲業的人,都會以為做吃的很好賺,所以沒滿足到他的某部份不知名的需求,就會反射式地不滿意店家,產生評一星的衝動,這是很自然的事情。但如果這家店真的賺這麼多,那你吃到的食材一定也很爛!如果是我的小孩,我不會讓他們做這種事情,因為評了一星,你也不可能再從店家身上得到任何東西,等到中午40度的時候,再也沒人願意做小吃店,我要去哪裡吃100元一頓就吃得飽的?<br /><br />我都已經佔了便宜,還要罵人家啊?</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:tadv/classic-paragraph -->
<p><br /></p>
<!-- /wp:tadv/classic-paragraph -->三分鐘熱度/ 廚餘嫂http://www.blogger.com/profile/07989149449347984017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2937423161919603477.post-52299763239593921752023-06-13T14:22:00.000+08:002024-02-08T14:22:43.027+08:00驚世母親 Shelly Knotek 操縱者虐待狂的故事 If You Tell<p>美國除了地大物博,偉人很多之外,它的月之暗面就是瘋子也很多。這本書是真人真事,1975~2000年時,發生在美國華盛頓州的真實慘案。裡面的主角叫Shelly Knotek,媒體給她取了個暱稱,叫America's Most Evil Mom. 美國最邪惡的母親。她的嗜好是虐待他人,從觀賞別人的痛苦中,得到每日所需的快樂與能量。從小她就知道如何折磨家人,長大後惡整自己的伴侶,生了小孩之後,就虐待自己親生的女兒,最後還凌遲三個去她家寄宿的住客至死。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="584" data-original-width="576" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiidcV1mIXq3IJVabZBNLUT2K7gPnp7jvMvCXRfxYTBai3W9ClpE-VbjMWlrDirdMZ7symPqDOXF6A3KfzfyB25_YdmCrN9_0vYgCJNTl16MLhocQR2Oe7Af9w9jOmYdWNrlQQm-vOTu4o_LymZ6ns_ZUGNH1xw4ZFhwXIsm41w2xAzXGBSENjf7pUXk9hi/w632-h640/%E6%88%AA%E5%9C%96-2023-06-13-%E4%B8%8B%E5%8D%886.56.36.png" width="632" /></div><p><br /></p><span><a name='more'></a></span><p><br /></p><!-- wp:paragraph -->
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:more -->
<p><!--more--></p>
<!-- /wp:more --><!-- wp:paragraph -->
<p>最近突然覺得時間變多了,與其一直看手機,不如拿出Kindle 出來看。因為Kindle上也有大量灑狗血的書。這本<a href="https://www.amazon.com/If-You-Tell-Unbreakable-Sisterhood-ebook/dp/B07Q5TL9SQ">If you Tell</a>, 不知為何會跳出到我的目錄上,順手點進去,發現是真人真事的恐怖故事。明明很驚悚,但讀者評價還很高。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>暴力,有精神與肉體兩種,Shelly 這兩種都會使用。在家中,小孩從來不知道自己為何會被媽媽處罰,通常是半夜睡覺睡到一半,就被媽媽衝進房間裡痛罵一頓,罵她們是廢物,不知感恩的小孩,然後叫起來開始行刑。處罰的方式,除了經典的挨打、鎖衣櫃之外,還有她獨創的刑罰,比如說,在冬天時,叫女孩脫光衣服到院子的泥巴裡打滾,然後再用冷水沖她們、不准她們洗澡、在家中使用馬桶要經過媽媽的同意,精神方面的羞辱,叫兩個青少年,一男一女,脫光衣服在客廳跳舞給全家人看,還會在別人的傷口上倒漂白水。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>為什麼這些小孩沒有逃跑呢?他們都有正常的上學,但是在學校,沒有人發現她們不對勁。一方面是因為她們還小,也沒有其他去處;另一方面,是這媽媽會使用所謂的「母愛」來操縱小孩。比方說,當她不發飆的時候,會對你特別的好,過年過節,會買很多禮物給你,然後過幾天再把這些禮物收走,失望-這也是一種折磨你的方式;每次要施虐的時候,她都會說:「你知道我有多愛你嗎?看看你讓我做了什麼?都是你害我變成這樣的!」。她的小孩除了身上常有傷痕與淤青之外,卻是常穿著新衣服去上學,他們的外表,看起來還比一般的孩子體面。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:image {"id":10012,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="691" data-original-width="1024" height="432" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-bMLssv1ivzdzn-YEA9K2zVSOGAgpwRqeQsH5T8BynItND1m1J8IJn_umymPSD7DRiRTB4OBb61oQKcJbDstZ_t7W8ZF5YA8Boo8BQ_vA72meu4Lm82BaMgCgNMeFvzucizRc-JDENoCrL6SDqCOT7-WwBS6dUra823AXvmk_HQL5F7FGj5vsAUkosPtl/w640-h432/%E6%88%AA%E5%9C%96-2023-06-13-%E4%B8%8B%E5%8D%886.52.51-1024x691.png" width="640" /></div><figure class="wp-block-image size-large"><figcaption class="wp-element-caption">驚世母親 Shelly Knotek 圖片偷轉自 https://allthatsinteresting.com/david-knotek</figcaption>
</figure>
<!-- /wp:image --><!-- wp:paragraph -->
<p>心理學家相信,這個瘋婆子其實是典型的操縱者,也就是Manipulator,她想好的時候,就對你很好,但是她基本上是從看到別人受苦,來得到自信與能量,才能感覺到自己活著。她對你的好,只是為了想要讓你留在身邊,不斷虐待你,從你身上吸收讓她活下去的能量也不為過。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>這個虐待狂媽媽,平常都幹什麼呢?據說從小到大,日常就相當懶惰,連打掃自己使用的空間也不願意,除了購物與看電視之外,沒有其他嗜好。的確,活著並不是有飯吃就好,如果不能從生活中的其他事情,來得到每天活下去的能量,那如果能得到一點High, 即使是從別人受苦與不幸而來,的確是有可能會上癮,因為沒有一點High,一點快感,人是無法渡過日常的每一天。</p>
<!-- /wp:tadv/classic-paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>你應該會跟我一樣好奇,這樣的性格,是怎麼造成的呢?通常人魔都有一個不幸的童年,但Shelly 的童年似乎不算太差。這本書,也訪問了她的媽媽,其實是她的繼母。Shelly 的生母是個酒鬼,很早就跟生父離婚,Shelly 跟生母一起生活直到6歲,才回到生父與繼母的身邊。繼母是一個心胸寬大的人,用一般人的方式來扶養Shelly 長大,但Shelly除了在家霸凌家人,每天對繼母說「我很討厭妳」之外, 15歲時,還去向警察報案,說她被自己的生父性侵,但事後証明只是誣告,,她這麼做的目的,應該只是想造成混亂,看到別人受苦,或是看到被她指控的父母親,焦頭爛額的樣子。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>是什麼樣的男人,會娶Shelly這樣的人當老婆呢?Shelly 其實長得很美,很容易吸引到男人,她一共結了三次婚,生下三個女兒,每個女兒都有不同的父親,但無一倖免於她的凌虐。Shelly 會有興趣的男人,也是軟弱的性格,他們無法捍衛自己的價值觀,容易被Shelly 操縱。Shelly 操縱男人的方式,主要是透過不斷地貶低與辱罵,把他們的錢都拿走,再嫌他們錢賺得少,讓男人在她面前沒有自信,進而聽從她的指揮。她的第三任先生,還參加了她殺人與虐待的犯罪行為。但Shelly的老公,表面看來無害,甚至還比一般人Nice呢!</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>如果這本書有任何能讓人長智慧的東西,我想就是Shelly 操縱人的手法的細節吧!不要以為自己沒有錢,壞人就不能對你怎樣。在操縱者的眼中,你還有生命啊!操縱者總是知道,自信不強與弱小的人是他們的目標。他們往往會使用二面手法,對你特別的好,好到比一般人更好,這是為了讓你留在他們的身邊。還有使你判斷力錯亂,無法辨認出他們究竟是愛你或是在傷害你。他們真正的目的,其實是要操縱你,看是要看你難過、不幸,或是羞辱你,因為他們需要他人受苦的快感,還有看到自己能控制些什麼,才會覺得自己比較有用,有自信,這種感覺,會幫助他們抵抗日常的負面情緒與恐懼。 這些人時常,也沒有任何其他的長處,或是相信自己能培養任何長處,他無法理解,從操縱別人、虐待別人之外的事物,也能夠得到他日常所需的自信與能量。Shelly 深諳裝可憐的道理,她曾二度對家人假裝自己有癌症,對也曾製造自己遇到強盜的假象,只是為了從別人身上得到同情與寬容,接著她又能為所欲為,從他人身上得到更多資源。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>許多人都會被操縱者展現出的好所蒙蔽,操縱者正是沒有界線的人。據Shelly 的生母所說的,他們相處的方式,雖然他們用公平的方式與Shelly 相處,但Shelly 很快就學會,只要造成父母與家庭的不幸與混亂,那父母為了想要讓維持家庭正常的運作,維持工作收入與照顧其他的小孩,就會屈服於她,她也會得到更多她想要的東西。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>這本書看著最高潮的地方,是她兩個女兒離家多年,年近30歲時,才開始面對真相,相信一切該結束了,不該再有人受害,她們的媽媽需要被制裁,去報警抓自己媽媽的過程。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>其實我們每個人的心裡,或是我們的身邊,都有像這樣的操縱者。我還在我兒子身上,看到了一點Shelly 小時候的感覺。背脊發涼了,這時候,老木的直覺說話了,小孩有些事情,並不是不管它,長大自己就會變好的。</p>
<!-- /wp:tadv/classic-paragraph --><!-- wp:tadv/classic-paragraph /-->三分鐘熱度/ 廚餘嫂http://www.blogger.com/profile/07989149449347984017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2937423161919603477.post-62001079930025065752023-06-02T14:27:00.000+08:002024-02-08T14:29:26.453+08:00人人有功練<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="1536" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpOZEw_3jouFl7bVSClVmRRdnUvdq7GkgB0ONLXKq5XXW454uRfleTmnys2fI-TbmgHpRqZnHc3JlIB1At_h_ktYxS4U3vJCYsysI-CwLPEB8C89ThSGPoehT665jVGdXg1znBx5eIt4GcOexkw6yvIhwPQ5yzFqOZuwGoEwMfUuKlOOR8n7te_mHRipRZ/w640-h640/%E6%87%A6%E5%A4%AB%E6%95%91%E6%98%9F-1536x1536.jpg" width="640" /></div><p> <span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">聽說李洋在唸基隆高中時,一直沒升上甲組,他爸都叫他不要打羽球了,去考大學吧!李洋說了一句話:「爸爸,我對羽毛球還有熱忱!」。每次想到這句話,都覺得有洋蔥,讓我想流淚,我覺得很奇怪,於是問了我老公,你聽到李洋說的這句話,會想流眼淚嗎?他說不會啊!</span></p><p><span></span></p><a name='more'></a><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;"><br /></span><p></p><span id="more-9999" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;"></span><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;"></span><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">小學時,課表上有二堂體育課,但是上體育課,老師什麼都不會教,有運動長才,是有錢人的小孩或是獨生子女才會的事,這些會某項運動的小孩,都看起來很特別,成熟,又有自信,我只覺得很羨慕。四年級的暑假前,學校發了一張通知單,上面是跆拳道的暑期訓練營,我馬上吵我媽,逼她讓我參加。從四年級之後,每年暑假我都叫我媽幫我報游泳班,但在水裡掙扎了二~三個夏天,還是沒學會換氣。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">上了國中,國一有一個新來的體育老師,她真的會要求大家有一點運動能力;國二的體育老師就是個來混水摸魚的混蛋,擺明準備借課,什麼都不教。整整國中三年,我都只能看男生打籃球,自己什麼也不會,偶而體育課會說要考三步上籃或是排球的下手托球,我放學就會到附近的校園狂練。雖然體育課從不教運動,但是學校還是會辦所謂的比賽,我因為身高比較高,所以常被叫上場,平時沒有訓練,上場通常都是搞笑,跑200公尺還跑最後一名,最後就只能追職棒。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">上了高中,又是全新的一頁,一入學我就參加排球社,但覺得沒運動到。我每天都要花一個多小時通勤,後來在回家的路上,發現一間跆拳道館,我用過年的壓歲錢跟平常存的零用錢交學費練跆拳道,還好當時沒被教練性騷擾。高三不幸因為被留級轉學了,我放學若還去道館,等於是找死,於是晚上就自己去投籃球,跑操場。高中因為被一群體育很強的同學環伺,我以為自己是肉腳,沒想到上了大學,同屆幾乎都是打電動的肥宅,我突然能狂電一票宅男宅女。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">大學終於有用不完的時間跟體力了。但我沒有參加任何一個系球隊,總覺得裡面的人運動神經都不太好。大一去報救生員訓練營,入訓時還差點溺水,岸邊還有人喊著要救我了,但就是沒想到要退訓,胡亂考到救生員証之後,大學狂練游泳,暑假在泳池打工時,曾經被體育系主修游泳的同事說我游得不錯。第一次接觸到跑步,是在我大學畢業的時候,我第一次發現自己跑完800不會累,我又發現一個能做的運動,接著跑步成為我後來15年的不求人運動,現在稍有一點時間,想到要做的事,還是運動。自然形成一週五天都在運動場;早上打網球,晚上打羽球,週末休息一天完後又可以重訓,再跑3K, 每天步行一萬步,就算是這樣,每次經過桌球教室,我都還是有想去報名的衝動,終於搞清楚,這不是一般人會做的事情。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">原來不管做什麼運動都好,作運動就是我的熱忱,只是我自己一直不曉得而已。</p>三分鐘熱度/ 廚餘嫂http://www.blogger.com/profile/07989149449347984017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2937423161919603477.post-18554755929149737922023-05-31T14:29:00.005+08:002024-02-08T14:34:33.978+08:00Can't Hurt Me 挑戰 1:多年以來,你一直對抗的問題是什麼?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="512" data-original-width="768" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYu_PfVu2aLZiBaBIzF48-ruiFYH99gAr8Gcp6Vrl-Reumh-6nkd8PNX-CiRYh2rZBL5lutOAS2Omb9C3rFPiBVRkH-jUJHejwP6cuRZm_kNVcHTUIFNNQjgz_XjGltMqZpvBdzqbmeTsCLCD9Tp77JrWA4UYyN8FSR6UVTFRKk906U3ERFa3QB85_EOEd/w640-h426/beautiful-shot-person-standing-rock-looking-three-peaks-nature-park-toblach-italy-768x512.jpg" width="640" /></div><p> <span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">這是</span><a data-id="9934" data-type="post" href="https://www.readermemo.com/archives/9934" style="background-color: white; box-shadow: currentcolor 0px 1px; box-sizing: inherit; color: #007acc; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; text-decoration-line: none;">Can't Hurt Me </a><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">這本書,第一章結束的時候,作者要大家回答的問題。書中稱之為挑戰,每個章節結束,都有一個對自己的挑戰,原文的內容是:</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #686868; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 19px; font-style: italic; margin: 0px 0px 1.47368em;"></p><blockquote><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #686868; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 19px; font-style: italic; margin: 0px 0px 1.47368em;">What kind of bullshit you are dealing with?<br style="box-sizing: inherit;" />Are you getting beaten? Abused? Bullied? Do you feel insecure?<br style="box-sizing: inherit;" />What are the current factors limiting your growth and success?</p><p><cite style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; display: block; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1rem; font-style: normal; line-height: 1.75; margin-bottom: 0px; position: relative;">Cant Hurt Me, David Goggins</cite></p></blockquote><span><a name='more'></a></span><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">如果你有心中有痛,就給這個痛一個形狀,一個身體,知道它是什麼,把它寫出來,這樣你才會清楚知道自己的敵人是誰。對很多美國人來說,你會看到的大多是,控制體重,戒煙,戒酒,跟爛人分手,辭職創業,總之人都會有想要改變的地方。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">要面對自己,回答這個問題,要先走過一段令人不舒服的思考過程。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">首先,此刻的生活表面上看來,已經令人滿足了。我就停在這個地方,說這是一個笨問題,不符合我的情況,也沒有什麼奇怪的。但是,你如果真的對自己很滿意,應該也不會覺得Cant Hurt Me這本書好看了。</p><p><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">我努力回憶了過去二十年,每件自己做過的,正在做的事情,我發現自己一直對抗的問題,其實是平庸。並不是說我的生活很無聊,我雖然常做瘋狂的事情,但是我卻沒能在任何一件我宣稱自己喜歡或是有熱情的事情上,有好的成績。</span> </p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">二次創業,雖然沒有賠到傾家盪產,卻也沒有真正的賺錢,但我可以混在沒創過業的人裡,聽他們說「妳好厲害喔!」然後告訴自己,至少我學到了經驗,但這樣就滿足了嗎?</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">學了二十年的音樂,每次上台卻無法好好表演完,上台前一天還常嚇得睡不好覺,一團亂結束後再安慰自己,我又不是專業的,能彈這樣已經不錯了;在運動場消耗了大半青春,但我也沒有任何強項;連自己花了6-7年,在學校學的專業,我也從沒能用它來找到一份工作。雖然我沒有特別想靠這些事物來壯大自我,我總是告訴自己不要有壓力,但是終於到了有一天,人生已經走完一半的時候,我也開始懷疑自己的能力,是不是就只有這樣?</p><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">為什麼如此普通?</h2><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">是因為我沒有真的想用它們來賺錢,所以不想有壓力,還是我下意識的逃避著自己真正的舞台,於是替自己找了很多的角色,不管做什麼,我總是用業餘者的姿態在舞台上,這樣的話,失敗就是正常,我也不用心碎。或者是,我做了太多事情也無法專注?如果此刻有任何一件事,讓我突破平庸,我會感覺到High,很自信,我得到的結果,也是我心中真正想要的,不是用來膨脹自我的事情。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">這一生,只要找到一件事就好,可以讓我像David Goggins 一樣,忍耐著某種痛苦,直到用光所有的力氣,精疲力盡時倒下時,反而會充滿感激。我不可能跟他一樣跑馬拉松,我連20K都跑不了,而且跑馬對我沒有特殊意義,這世界上,究竟有沒有什麼事情,能成為我真正的挑戰,達成了目標,會讓我高興,而且解決某件我人生的問題?</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">最困難的,就是找出這件事情,對我來說,它究竟是什麼?</p><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">找到自己的挑戰</h2><h3 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.1875rem; line-height: 1.10526; margin: 2.94737em 0px 1.47368em; text-rendering: optimizelegibility;">神啊!讓我成為暴發戶吧</h3><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">創業成功絕對是其中之一,一方面是我已經努力太久了,而且創業成功,就能得到渴望以久的自由。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">為什麼還沒創業成功?都已經過了13年,嚴格說,我是真的沒賺到錢。此時此刻我所逃避的問題:參加無止盡的Webinar,還有自做社群媒體行銷。這兩件事也不是真的太痛苦,但我可能下意識的認為不會有用,所以不敢真正的去做,怕做了還是沒有用,我就要面對另一個現實,這才是拖延的真諦。因為被亞馬遜惡整多次,每次遇到大小問題,我還真的會怕。怕久了就變成習慣心態,殊不知,等我做完了某個專案,不管是成功或是失敗,我都會進化,我將不再是本來的那個我,我會害怕的事情,也早已不同了。</p><h3 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.1875rem; line-height: 1.10526; margin: 2.94737em 0px 1.47368em; text-rendering: optimizelegibility;">跳殺是劍術</h3><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">總是會有Plan B 的我,想了很久,我發現真正能讓我覺得有感的挑戰,像David Goggins 這樣爆發小宇宙,而且得到的成果,能讓我高興,得到自信,而且失敗了也不是世界末日,除了真的讓我創業成功變成暴發戶之外,居然是學會羽毛球的跳殺。中年婦女學會跳殺,這有話題!跳殺跟練劍術很像,除了重複同樣動作之外,這過程一定很蠢,我總是怕別人看我的眼光,而且我向上位移從來無法超過5公分,但我發現跳得高不高不是問題,有滯空時間,才是跳殺的真諦,這個是可以靠練核心與背肌,還有練習技術來取得的。</p><h3 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.1875rem; line-height: 1.10526; margin: 2.94737em 0px 1.47368em; text-rendering: optimizelegibility;">原來部落格也是梗</h3><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">維持總是比開創容易,如果我連部落格,這個寫了11年的東西,都無法寫下去,我還能做成什麼事?</p><p><cite style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; display: block; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1rem; font-style: normal; line-height: 1.75; margin-bottom: 0px; position: relative;"></cite></p>三分鐘熱度/ 廚餘嫂http://www.blogger.com/profile/07989149449347984017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2937423161919603477.post-1365216637999502042023-05-22T14:34:00.019+08:002024-02-08T14:41:31.326+08:00Can't Hurt Me 我刀槍不入<p style="text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="998" data-original-width="698" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkVodLTDsRtSiVFYxP2CtZ9yRB_PRKbwulQxGDRZKxxhJaygYFt006rfEDmiIY0-uDhMu3AKE2_4YzKnre6BVMI_8lwG7da-JGWSJo8fRWyKy67vLMxqpylPgHIp_YwB8-ITfw0Y1VzJpfEAneTifZ6CjVQFOaabG47XnNno0DD7G1haMGeB55ZyaQixBG/w448-h640/Can't%20Hurt%20Me.png" style="text-align: center;" width="448" /></p><p></p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">David Goggins,前美軍戰將,曾經在中東、阿富汗戰場服役過,這本書是他的自傳,不過,說是自虐傳記也可以。他有一個不幸的童年,他爸爸雖然貴為溜冰場的老闆,家境富有,但從小他和他哥哥,放學卻必須到溜冰場提供無償勞動,每晚只能睡在溜冰場的沙發上,若有抗拒,會被毒打 。他爸爸還兼作皮條客,不時會在老婆的面前,試用他的生財工具。<span></span></p><a name='more'></a><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span id="more-9934" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; text-align: start;"></span><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; text-align: start;"></span><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em; text-align: start;">因為受不了如此精神與肉體的虐待,主角的媽媽在他9歲的時候,就帶著兩個小孩離開他爸爸。從此成為弱勢家庭,加上膚色的關係,無止盡的貧窮與歧視。由於從小就必須到溜冰場熬夜工作,他從來不知道如何學習,他到了高中,都還無法閱讀,也搞不清楚上課在幹嘛,靠著一連串作弊,才從高中畢業。畢業後,他先是加入美軍補給部隊,但24歲時就因為某些原因而退役,之後暴肥到140公斤,在消毒公司工作,上大夜班到餐廳除蟲,賺取微薄工資,因為想成為海豹隊員而卯起來減肥,成功瘦身到90公斤,又必須苦讀到深夜,才通過基本智力考試,再走過地獄般的死亡訓練,成為海豹隊員,並且派至阿富汗。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em; text-align: start;">不只是成為美軍海豹,他後來為人所知的,是不斷參加馬拉松比賽,從2006年之後,開始週週跑全馬,還有完賽多個全世界最困難、最沒人性、最變態的馬拉松與鐵人三項,包括了:</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em; text-align: start;"></p><ol style="text-align: left;"><li>Badwater惡水超級馬拉松:從海拔負86公尺上升到2550公尺,頭頂最高溫50度,全長217公里,2006年,成績30小時18分鐘54秒,第五名。</li><li>HURT 100 (Hawaii Ultra Running Team) : 在夏威夷的熱帶雨林跑超馬,全長160公里,遍地崎嶇、枯木的林地,悶熱潮溼蚊子多,2006年,成績33小時23分鐘,第九名。</li></ol><p></p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em; text-align: start;">而且還成為<a href="https://ultrarunning.com/calendar/runner/view/David-Goggins-1fa9c71c-0fe9-11ea-99ce-624db84c3c72" rel="noopener" style="box-shadow: currentcolor 0px 1px; box-sizing: inherit; color: #007acc; text-decoration-line: none;" target="_blank">各大超級馬拉松的回頭客</a>,2020年他在猶他州的Moab 240,全長380公里,成績62小時21分29秒,得到第2。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em; text-align: start;">David Goggins 教我的三件事:</p></div><h2 class="wp-block-heading">1 . 身體的痛苦,可以暫時遺忘心裡的痛苦</h2><p style="text-align: left;"><!-- wp:heading -->
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<!-- /wp:paragraph --></p><p>他的第一個馬拉松,只是偶然嘗試,在關島受訓的時候,某個休假的週末,就報了馬拉松,從沒訓練或準備的結果,跑完後連腳指甲都脫落。一直驅使著他去追求生理的痛苦,是因為他心中的恨。身體的痛苦不只能為他帶來平靜,而且還有報復的快感!報復從小那些曾經歧視、辱罵、看輕過他的人,這給了他源源不絕的毅力。訓練會帶來痛苦,但忍受痛苦,就是每個人,不管你的出身如何,資源如何稀少,你都可以擁有的,讓自己變強的方式。那些歧視你,嘲笑你不幸與外表的人,他也只不過是隻幸運的精蟲罷了,這些人永遠不可能有勇氣面對自己的痛處與弱點。於是,大衛經歷的痛苦,包括減肥、從軍、受訓、作戰、極限體能運動,也就成為正面的體驗了。他現在仍然天天在推特與臉書上,放上自己的健身、運動、訓練的照片,24小時不斷地招來大量酸民辱罵他,而別人的嘲笑、諷刺,就是他成長的燃料。因為嘲笑他的人,很明顯地,永遠都做不到他做的事,所以酸民們每次一出現,大衛也就再一次地知道自己很棒。網路上惡毒卑鄙的酸民,就是他成長的肥料。</p><h2 class="wp-block-heading">2 . 三個月瘦了50公斤</h2><p><!-- wp:heading -->
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<!-- /wp:paragraph --></p><p>我小時候只聽過吃太胖不用當兵好棒的,第一次聽到有人瘋狂減肥,只因為想去當兵,而且還要當特戰隊。沒人想要胖到140公斤,回到正常體重,你就能變成你想當的人。我們一般人想要瘦下來的目的,無非是穿上好看的衣服,去吸引別人的注意,路人的目光,或是讓別人愛上我們。不過,他瘦下來的目的,竟然是去當海軍陸戰隊,然後去阿富汗打戰。</p><h2 class="wp-block-heading">3 . 他的媽媽,也因為他的努力,而成為更好的人</h2><p>他的媽媽是他唯一的親人,雖然他媽帶著二個小孩一起離開爸爸,但哥哥不久後又跑回去了,因為哥哥認為爸爸很好。兄弟姐妹對於父母會有完全不同的感知與判斷。他的媽媽離開老公時,一無所有,靠著半工半讀養大他。雖然是歷盡滄桑的單親媽媽,小孩好不容易養大了,卻不在家好好享清福。60歲時,還拿到了她的博士學位,在學校服務並且有10萬美金的年薪。這個世界,又多了一個打敗機率的勵志典範。</p><p>如果你不是他,你不會知道放棄有多容易。雖然我也自認為有個不正常的童年,但是跟主角所經歷過的事相比,我根本是公主。大衛是怎麼從谷底爬起來的呢?他的翻身方式非常硬頸,直接拿命去賭,用死亡的恐懼來作賭注。雖然他並不是走Start-up 路線,沒在矽谷創業,也沒有娶名模。因為他成功的定義,就是成為美軍的海豹隊員。退伍之後,他的工作是森林火災消防員,時薪10美元,他還是朝著接近地獄前進、尋找最痛苦、最不可能、最接近死亡的選項挑戰,這一切,只是為了要看見自己的能力,想要知道自己為何活著?當他的身體,因為長年跑馬拉松受損,而全身癱瘓時,他心中卻是充滿著感激,正因為這些痛苦,才使他成為今天的他。</p><p>他的口頭禪,只有簡單的兩個字:Be Tough。看他的自傳除了熱血沸騰,也會老淚縱橫,不管是減肥、運動、學習或是工作時,當我要放棄,要懶惰,要逃避的時候,想想David Goggins,此刻,他可能正在北極或是沙漠裡跑著步呢!重複這句話,Be tough, David Goggins 都還活著呢,你不會有事的。而且,當你覺得自己快要不行的時候,其實你只用了40%的能力,這只是因為身體要保護你,才會放出哀嚎的警告訊號。</p><p>出書成功,大賣他的自傳應該也只是個碰巧而已吧!</p><p>
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</p><p><br /></p><p><br /></p>三分鐘熱度/ 廚餘嫂http://www.blogger.com/profile/07989149449347984017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2937423161919603477.post-21815475532853738802023-05-06T14:42:00.026+08:002024-02-08T14:47:55.783+08:00超商的原型食物<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="512" data-original-width="768" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKvf088IrC040JmGnyOhZyMnWGSJbt8AhxWbQPprsjybf-Z_nCJLzqGRBtUF-FPLoWo4_pO92ORCdtpq34dSHId8Utghyphenhyphencrazn70tFxB_NO0MXkyRpYv69kJADNAW38RmjMHsfB0-JzYFZ9iuoI_X5T2YCFpmDUkacE3SQKktgdba3ImLCrgf7Kv6ZOi-Q/w640-h426/buddha-bowl-dish-with-vegetables-legumes-top-view-768x512.jpg" width="640" /></div><p>四十歲之後,我發現控制體重成為永遠的議題。去年好不容易減重成功後,才一年就又全部長回來了!我又從62變回66公斤。仔細想想,我也不過是天氣熱,買了幾杯手搖飲,還有過年多吃了幾個鳳梨酥而已!由於減重的過程很不爽,一旦達成目標,我就會開始放縱自己報復性的大吃,所以,把減肥當成一件任務來執行,根本沒意義。因為任務成功之後,第一個犒賞自己的方式,就是吃。<span></span></p><a name='more'></a><p></p><!--wp:tadv/classic-paragraph-->
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<p>要控制卡路里,每天一起床就是這個不能吃,那個也不能吃,生活就跟在地獄一樣,不如死了算了。</p>
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<p></p><!--more--><p></p>
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<p>雖然我就算瘦幾公斤,也改變不了我的人生,但能支持著我不想胖的原因,是因為我在期待著下次見到天菜時,看到他比我還胖,對天菜(外國人)來說,這是大概率事件。突然,我那已經沒有樂趣的下半輩子,一切突然變粉紅,我每天開始想著如何控制體重,如何多消耗一點卡路里,如何從有限的食物裡,得到最大的滿足與快樂,這也變成一種日常樂趣了。要控制卡路里,就是要吃原型食物,想吃東西時,儘量選擇蛋白質而非醣類,比起完全不吃任何食物,對我還是比較有可能做到。</p>
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<p>吃原型食物最難,就算天天煮飯的我,也不會沒事在冰箱裡放水煮青菜或是水煮蛋,煮好不吃,放在冰箱裡就是剩菜了!雖然健身界提倡一次煮一堆,但是我本身很討厭吃剩菜,更痛恨洗保鮮盒。所以每次肚子餓突然想吃的時候,通常是在下午四點,我一定會衝去外面買。</p>
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<p>蔥油餅、麵包店、臭豆腐、甜不辣、麵線這些小吃都不能買 。不過,我發現有幾個到處都買得到,而且還不難吃的原型食物:</p>
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<h2 class="wp-block-heading">1. 全家烤蕃薯</h2>
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<p>烤蕃薯通常很甜,有時皮上還會沾著一點天然焦糖,吃不完可以放冰箱,第二天繼續吃,冰過以後還更好吃,全家的烤蕃薯超級好吃,而且價錢很合理,一大包兩條才60元。烤蕃薯算是中GI食物,但是至少纖維比較多,比起精製點心,還是比較好。</p>
<p> </p>
<!--/wp:tadv/classic-paragraph--><!--wp:image {"id":9971,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"}-->
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkEJNCcWUPGxKCn8CyQIDtzkMVFCjxvKUzug5TqsKdmY-VGHt795gCPor3VpIM0DCYZu-1FvmjYb5x2isWjqLCAhDBZWhoW81dtleurkXauyaa_GtqJnZTVaMJjkaYGCXSmHlWKRUXbI7Qqq84E5id4J47Nd7ybUTcZqjubXHEdeLC4Jq0OLmE7Dgl4twF/w640-h480/%E5%9C%B0%E7%93%9C-1024x768.jpg" width="640" /></div><figure class="wp-block-image size-large"><figcaption class="wp-element-caption">全家烤蕃薯</figcaption>
</figure>
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<h2 class="wp-block-heading">2. 7-11冷凍毛豆</h2>
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<p>這個放在冷凍區裡,減肥前,我都是直接Pass 這區。冷凍食品就已經夠難吃了,超商食物也不行,超商的冷凍食物應該更是悲劇吧?!不過,我發現這款毛豆是例外,也是只有蛋白質跟纖維,沒有多餘的熱量,解凍就能吃了,吃起來就像毛豆,一包32元。</p>
<p> </p>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWniiM3tSyBZm6uyBi44dl59bWPLsDrm3l_rhZwZHTBvOTRPdRAWYoBHXy1hD212cn5Z5D3pCJcRLEAEZKk2BZkaVTBibxugDO6PPq8pce9l8dUfFOavcc1q3IvBag4OX6d5Ea74Iw05_iYgb_ignqWGZgg1D99BBNCNfCj7ZGxRJ2al6DFA1oRj0LhGyj/w640-h480/%E6%AF%9B%E8%B1%86-1024x768.jpg" width="640" /></div><figure class="wp-block-image size-large"><figcaption class="wp-element-caption">小七冷凍毛豆</figcaption></figure>
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<h2 class="wp-block-heading">3. 無糖豆漿</h2>
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<p>老掉牙減肥食物,喝一瓶下肚,永遠瞬間感覺飽,也不會想再亂吃些什麼,但不很好喝就是了。已經是不好喝了,更慘的是統一的無糖豆漿跟別家比,還有一種微微的苦味,應該是它加了菊苣纖維的關係?</p>
<p> </p>
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<h2 class="wp-block-heading">4. 7-11燕麥咖啡</h2>
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<p>這個無糖,作少冰還不會滿杯。燕麥奶雖然熱量不低,但至少口感不錯,真的想買手搖飲時,買一杯來喝還可以。</p>
<p> </p>
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<h2 class="wp-block-heading">5. 義美燕麥片+奇亞子</h2>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTMzyESQ4nmH-rvCkKoXNWlnRsAw5-fq8dKJ4cadWN6HluaSVxjj7yFT_tJMhyU_EAhM1LLWPgaFwix0-Wc5RDpNo56_xARtGl0EMdx32c4ZNVMfYS6wD8y7YkkB_y5z7jrJMqhyphenhyphenAbqA7xQFupr_EWus45SYqkp9Rss-oYfErEQya7_9uZCJdYsArJhcRG/w640-h480/20230506_064222-1024x768.jpg" width="640" /></div>
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<p>這款直接泡冷開水,因為有脫水草莓的關係,所以變好吃了,再加一匙奇亞子,更增加飽足感。以前我覺得吃奇亞子的人好可憐,它就這麼小一粒,塞牙縫都不可能,你還要吃它?這肯定是因為,你已經沒有其他東西可以吃了!果然奇亞子是那些素食者的Omega 3 來源。不過,我現在也開始吃奇亞子了,因為它蛋白質含量頗高,而且不用煮,泡了水還會膨脹呢,有一種很像山粉圓的口感。</p>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0a5GlQPEvu1yTKg-3UExXRs8DY-FKfuNXByACcIPoJ9_koUaqDv_wUF-2_IKLw6ZLARm8CUObXNh9z4OBzrArVkm7HYskmAxqAe-P8bcPXCJqQQXZPB-stPKoi3b-tP-OsG9QMOqabJ65rEWgRTMpPa9cF2Wh_NLsW9hz_AunLM4qX3N91S91WQYwIjCQ/w640-h480/20230506_062025-1-1024x768.jpg" width="640" /></div><figure class="wp-block-image size-large"><figcaption class="wp-element-caption">奇亞子+大燕麥片 冷開水泡就能吃了!</figcaption>
</figure>
<!--/wp:image--><!--wp:paragraph-->
<p>每天辛辛苦苦的這個不能吃,那個不能吃,終於瘦了,最後也還是會胖。不過,這幾次來來回回的減肥,至少讓我成功的擺脫手搖飲的控制,而且我能喝白開水了,還嘗試了藜麥、奇亞子怪怪食物,還有發現公車跑掉或是捷運人多時,我也不用為了走路、爬樓梯等小事沮喪,走幾步路,多燒幾卡其實也還不錯。</p>
<!--/wp:tadv/classic-paragraph-->三分鐘熱度/ 廚餘嫂http://www.blogger.com/profile/07989149449347984017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2937423161919603477.post-50130209691728541972023-04-30T15:30:00.004+08:002024-02-08T15:32:31.936+08:00治療顳顎關節痛 TMJ Disorder<p>紀錄這個月我最開心的事情,就是我的顳顎關節痛得到治療,而且疼痛也改善。我的顳顎關節(TMJ)已經痛了12年,一直沒看醫生,因為找不到醫生。一般牙科診所沒有看顳顎關節痛,一痛12年,痛成習慣,我也失去面對它的勇氣,更不相信它會變好。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9VQGXX97qJazcvkGHnrxiDMfGU7ZRmwf9pUIqlaSx_P1Y_y_ow_drtkYplvxldVoYSncAyBRKP9ON1YeoILyQcjiGRuu6j4W5qyvVs0xyxMwDyVTUls54stzAIwhAX0Pf74D5Irp6eCfQiM-vYesy0Y5KfHmlhyXCyWa2X9uOku4wCllNYxYwjiaz2K-9/w640-h480/Night-Guard-1200x900.jpg" width="640" /></div><p><br /><span></span></p><a name='more'></a><p></p><!-- wp:paragraph -->
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<p><!--more--></p>
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<p>懷孕時,我還痛到無法睡覺,最痛的時候,曾Google到一位教授級的醫生,在國父紀念館那邊,我衝去看了,他跟我說這都是壓力造成的,治療要自費五、六萬元,作一個咬合板,持續回診,否則就是回家慢慢熱敷,自己會好。聽到要自費又要一直回診就嚇到,醫生有說熱敷會好,那我當然是選免錢的方法然後快逃。不過這十幾年來,我的TMJ從來沒有好轉過,下巴疼痛一直在,特別是睡醒的時候,熱敷也不過是安慰用,效果很差,我曾經熱敷到臉都脫皮了,但下巴還是痛。</p>
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<p>下巴痛的人很孤單,沒人會懂那是什麼感覺。它痛起來的時候,又不像身體肌肉的酸痛,還可以靠拉筋或按摩來舒緩,你完全找不到任何一個舒服的角度、動作或是能按摩的點,會讓你感覺片刻的舒服,曾經我還做過一種叫頭脊椎治療(Craniosacral Therapy)宣稱可以改善TMJ,對方還把手指伸到我嘴巴裡挖啊挖的,但沒效。我也就這樣跟下巴痛共度了12年。這12年,我的生活品質很差,身邊永遠都要有微波爐跟毛巾,痛的時候可以熱敷。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>今年我下定決心,想要治療我的TMJ,但我知道,通常麻煩的事情,我一定會放棄的。所以,從我家旁邊的牙醫開始,我先鼓起勇氣問牙醫生,我的下巴關節要找誰看呢?台大畢業的牙醫生說,在台大醫院有一位陳韻之醫生,最厲害應該是他。但上網找了之後,發現陳韻之醫生並沒有看診,反而台大有另外一名蔡志孟醫生,也是看顳顎關節,不過這應該是秒殺號,掛不到的。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>都已經痛了12年,本來我要接受自己命運,深信我可能會死於顳顎關節疼痛,但是心情低落之餘,坐在電腦前又亂Google一陣,最後在新光醫院找到一位專看顳顎關節的張志麟醫生,而且掛得到號!馬上掛了號,等二週就能看。</p>
<!-- /wp:tadv/classic-paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>第一次看診,醫生先判斷我的問題應該是下巴關節的軟骨錯位,並且說明治療的計畫,還是戴咬合板,而且健保有給付,不能吃太硬的東西,我這種人能吃的食物的硬度,大約就像米飯那麼軟而已。另外,打哈欠的時候,不能把下巴張開,下巴要張大的時候,要有一個抗力把它推回去。第一次看診完,除了兩個醫囑之外,並沒有得到任何實質幫助,本來我很沮喪,覺得可能這次,我可能又會放棄治療了。不過,反正掛號不難,只是掛個號,去醫院坐一下,而且看關節不會用到牙科武器,沒什麼好怕的,那我就繼續掛號吧!</p>
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<p>某天,我的下巴又痛了,這時偶然想起張醫生的話,他說打哈欠時,用手頂住下巴,從下方增加一個抗力,突然間下巴有了放鬆的感覺,我這12年來,從來沒有體驗過!我燃起一線希望,感覺張醫生說的,有可能是對的?!</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>跟張醫生約了二週之後再看診,這次回診是取模作咬合板,下次要等一個月再回診,而且下次同時要做下巴關節的斷層掃瞄。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>又等了一個月,這個月很不巧的壓力頗大,頻頻失眠,每天起床,我就要開始面對下巴痛,實在很期待拿到我的咬合板。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>新的咬合板出現了,試戴之後,醫生作了一些高度調整。咬合板除了睡覺時要戴,清醒時也要一直戴著,只要感覺上下牙齒有碰到的時候,就要讓上下牙鬆開,就這麼簡單嗎?看起來跟我以前的咬合板差不多啊,戴了真的會好嗎?</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>同時間作了下巴關節的斷層掃瞄,醫生說,從X光片看來,我的下巴關節就跟老人的膝蓋一樣,因為長時間的擠壓受力,受損很嚴重。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>從此我就開始戴著咬合板,除了吃喝東西的時候,都要一直戴著。才一週而已,就覺得下巴痛有明顯減輕了!原來上下牙鬆開,並不只是指不要讓上下牙碰到,而是一種嘴巴微微張開,感覺口水都快要流出來的感覺。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>現在早上起床,第一件事終於不是下巴痛了。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:tadv/classic-paragraph -->
<p><br /></p>
<!-- /wp:tadv/classic-paragraph -->三分鐘熱度/ 廚餘嫂http://www.blogger.com/profile/07989149449347984017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2937423161919603477.post-12624651696827515242023-04-22T00:00:00.007+08:002024-02-08T22:25:20.990+08:00Tonebase 古典音樂大平台,值得買嗎?<p><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">大~平~台~又來了!我曾經介紹過</span><a data-id="9441" data-type="post" href="https://www.readermemo.com/archives/9441" style="box-shadow: currentcolor 0px 1px; box-sizing: inherit; color: #007acc; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; text-decoration-line: none;">Badminton Family</a><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;"> </span><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">這個羽球大平台, 如果連羽毛球都可以網路教學,那古典鋼琴有何不可?而且看教學影片學樂器這種事,早就已經有人做過了,Guitar Tricks裡,就有無止盡的吉他教學短片,你這輩子都別想看完。</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="350" data-original-width="768" height="292" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiihw1vK_NxMhraP9br0O63L4D-B4zORFYcfGXVQtW_WdJgm6bQGs7iuqWi1qyu7eRIpP3wthCX3FQiEtoHbV408Qssu_Tgo7d7zeT_wFNlysmleqqxWbJYWw1eWuTBkfovQLFlJJVA8V52ZJII1iF0-4lv9tUFA9pDcy-1sMKXZS_rluFmedEDJGTtmVWY/w640-h292/%E6%88%AA%E5%9C%96-2023-04-22-%E4%B8%8A%E5%8D%8811.42.59-768x350.png" width="640" /></div><br /><span style="color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;"><span><a name='more'></a></span></span><p></p><span id="more-9926" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;"></span><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;"></span><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">吉他可以看影片學,沒問題,因為很多樂手歌手,也都看是著別人彈,然後自己再摸索思考,彈久就會彈了,以前在吉他社,大家也是這樣亂弄的,畢竟民謠流行的音樂,是個人的表達為主。但是學鋼琴、小提琴、古典吉他等,古典音樂,也可以透過看影片來學嗎?其實我認為是不可能的,因為古典音樂的曲子跟彈法,本質上還是比流行音樂複雜許多,而且古典音樂的目的,就是要複製(或是傳承)該時期的音樂,學古典音樂的人的基本倫理,就是要學他老師彈,一代代的延續該時代的音樂。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">音樂這種東西,還是要從另一個真人身上去學,因為要傳達的不只是技術和原理,還有你老師這個人,他學音樂幾十年之後,他對音樂的熱情,也應該要傳遞到你身上。那這個 <a href="http://tonebase.co/" rel="noopener" style="background-color: initial; box-shadow: currentcolor 0px 1px; box-sizing: inherit; color: #007acc; text-decoration-line: none;" target="_blank">Tonebase</a>是一個什麼樣的App呢?買了它,你就真的能學會彈鋼琴嗎?它也是有許多的影片可看,只不過比起Guitar Trick, 它的影片數目少得多了。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">我佩服這些想克服「不可能」的人,用網路學古典鋼琴,有可能嗎?做了才知道!</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;"><a href="http://tonebase.co/" rel="noopener" style="background-color: initial; box-shadow: currentcolor 0px 1px; box-sizing: inherit; color: #007acc; text-decoration-line: none;" target="_blank">Tonebase</a> 是一個找很多大師,都是當代有名的鋼琴家,甚至還有世界級大師,來講解曲子的ABC,但絕對不是你聽他講完之後就會彈的這種神奇科技。反之,如果你從來沒有彈過,或是至少聽過那些曲子,一般人也肯定聽不懂大師在說什麼。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">它比較適合的是已經有老師的人,而且你已經會彈那些曲子,但是想要進階的人。鋼琴老師一週上一次課,一次只上一小時,上課現場,改你錯誤都改不完了,通常不可能有時間跟你講曲子的五四三。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;"><span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">Tonebase主打的賣點是:</span></p><ol style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1.75em; padding: 0px;"><li style="box-sizing: inherit;">Learn From World’s Best Pianist</li><li style="box-sizing: inherit;">Finally Play the Pieces You Love</li><li style="box-sizing: inherit;">Meet Iconic Artists in Weekly LIVE Workshops</li><li style="box-sizing: inherit;">Interact With a Vibrant Community</li></ol><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">以上賣點,我想應該只有少數人,看了會有購買的衝動吧!實際使用Tonebase之後,我發現它的優點是:</p><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">1 . 雖然是大師主講,但是並不會很深奧</h2><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">這個有點像是 For Dummies 的感覺,非音樂科系的人,也聽得懂他們在講什麼。雖然這種影片,你不時也會在Youtube上看到,通常是地方上的音樂老師,會很熱心的對社會大眾講解樂曲的知識與個人情感的部份,然後你可能覺得這位老師講的不錯,接著就會去參加他的音樂教室。但是,有Value的地方在於,這種世界級大師,他通常不可能開一個Youtube頻道,逐句跟你說這個曲子,他個人是怎麼去詮釋的,還有他的技巧,然後你邊聽他講,影片下面還會跳出廣告。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">那大師講的東西真的對你有用嗎?聽完之後,你就做得到嗎?就算他講的,你只能做到5%,也比你從來不知道來得好。</p><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">2 如果不知道要練什麼曲子,從它的Library 裡面找也行</h2><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">古典音樂有這麼多,不是音樂系的人,如果平常也沒有花很多時間去聽音樂,常常不知道自己要練些什麼,雖然就等老師拿給你也可以,但是老師拿給你的,你也不一定會喜歡。因為會出現在它圖書館裡的課程,都是比較多人在學習的曲子,也同時是有代表性的東西,從裡面去找自己喜歡的曲子,練完之後就可以再看它的影片,那花的錢,就算有用到了。</p><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">3 影片品質很高</h2><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">都已經是叫世界級大師來講解,那影片的品質自然也不會太差,更不可能有廣告。比起Youtube上免費的影片,花錢買的,品質自然是會好很多,既然你要花時間看,為什麼不看好一點的內容呢?</p><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">Tonebase當然也有缺點:</h2><div><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">缺點1: 貴,非常貴</h2><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">會員使用費,每個月要24.95美元,而且一次要付一年才有這個價格。它的終生會員價格,則是高達695元美金,它同時還有古典吉他、與小提琴的平台,每個樂器的平台使用費,都是695美金。假設你家同時有兩個人,練鋼琴跟小提琴,買一個會員,就又不能同時使用了。這種學習App, 如果你不買終生,通常是還沒用到它,它就過期了,但是你如果買終生會員,誰知道它會不會倒閉呢?或是它如果有一天主機被駭了,你的會員資料也被消失,那誰負責呢?</p><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">缺點2: 影片很多,看不完可能會導致焦慮</h2><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">人的生命是有限的,拿來看教學影片,還不如做其他更有意義的事情。平台有超過500支影片,這也是他貴的原因之一,而且往往都很長,30分鐘到1小時,大師都講很久,我通常是看個10分鐘就感覺夠了,普通人沒事,肯定不會看很多。而且是要先練會了那首曲子,再去看才知道他在講什麼,假設練一首曲子大概要0.5~1年,了不起我能練到70歲,如果命比較長的話,那我還有20年可以練,那最不過再練個40首曲子,這500支影片裡,我也只能看40支而已。一般人不會有那麼多時間練琴,但是這個影片多半都是要先練過的人,再去看大師講,才比較能吸收跟應用,所以,我預期普通人,使用的機會是不多的。</p><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">缺點3: 古典音樂直播社群太尷尬了</h2><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">基本上音樂這種東西,大家在板上討論,是很難討論出什麼,留言板上,總有自尊心低的酸民,躲在銀幕後侵略他人,趁機補充點自信。學音樂的過程中,最快樂的就是,你不完美,但身邊的人仍然會喜歡。音樂可以跟你喜歡的、相信的人、懂你的人分享,但是社群上可不是每個人都是吃素的,而且每個人上來的目的都不一樣。這種跟陌生人的LiveStream實在是讓人覺得很不自在,用途也不大,會得到有用建議的機會也不大,重點是,網路是個休閒與浪費時間的地方,練鋼琴這種認真的事情,沒必要跟網路牽扯在一起。上網路社群,還不如找你地方上的教室與朋友,大家關起門來,面對面的切磋或學習,比網路上不認識的社群自在多了,不然去海馬207也可以。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">總結,用網路學古典音樂雖然幫助不大,但這個世界上什麼人都有, Tonebase也許對你會有幫助,也可以當英聽練習。</p></div>三分鐘熱度/ 廚餘嫂http://www.blogger.com/profile/07989149449347984017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2937423161919603477.post-57633085357762432302023-03-12T23:22:00.001+08:002024-02-08T23:27:13.512+08:00第一次種波斯菊就開花<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="782" data-original-width="768" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbbFsgJp3QQl7A1zu7oXIlGxP5KTS1bIHFE2mEbtn4oYfg7PmwgI1n3SCfwMS_o0sfJJ4iNn1qCP0FZiTO5o95wDbpQgviY186r5jcJsr6iIu0DgRAcPITqV0JX0_UfSC0NdY5LbGsUat5PxnweTngswJCxhB8FlLr9KXhqdkM2uc3exn3cLqVTh73HSrG/w628-h640/20230312_080142-768x782%20(1).jpg" width="628" /></div><p>這幾週最正面的事情,是我的波斯菊與吉野櫻開花了!試驗了在陽台種各種植物之後,果然是花了時間又賠錢。去年我買進了30棵樹苗之後,花時間換盆換土的,存活率也不到一半,而且長得很醜。終於承認,在大樓陽台,要擁有植物,用種子繁殖還是最好的方法。因為不想幾年後被樓下鄰居告賠漏水,所以我只能用花盆種植物。我自私地想要在都市裡擁有幾棵樹,但是總是因為花盆裡土壤有限的關係,而沒辦法長好。而且處理換盆要花很多時間,也很累。<span></span></p><a name='more'></a><p></p><!-- wp:paragraph -->
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:more -->
<p><!--more--></p>
<!-- /wp:more --><!-- wp:image {"id":9918,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="768" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3ieYPzUhWDynmCVyvVkGOtYFuRoIvVUHL_eSFJUbtNu9bNlTY0O57mX5-P9YtAyAhSHJslf1NBxL34qfAFQ5tZWquTTnGxTe7L7XoWM-3Ej9yK5TNCnzoFxdf2As5arSRBoyWCzFDBMk5VjtIgZDqPoZkNHPv_UW9wGoir-eoXoxjpgvWx5RORbm_OShL/w640-h480/20230307_123100-768x576.jpg" width="640" /></div>
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<p>以前覺得種種子,要看到它長大開花很慢,而且花市買的包裝種子常常都不發芽。不過,我發現種子會給人強烈的期待,因為種子只要發芽,接下來的每天都有變化,我也就會每天期待著去看它的改變,就像嬰兒剛出生的時候,長得很快,每天看都不一樣,不像其他的盆栽,已經不太會改變外貌。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>這次決定種波斯菊,因為不久前在溪湖的路邊,看到田裡開了一片波斯菊,羽毛狀的葉子不搶戲,遠看是淺淺綠色背景,但濃濃的花,黃色、桃紅色很大方,很適合我家慘白的陽台。我心中幻想著那片波斯菊海,上蝦皮買了幾百顆的種子,大概才100~200元。</p>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="512" data-original-width="768" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiStu5HSuc6dQSIJi10G9ZgLdzJg6ZdKqox_L3PCdDtglRmD4AO_H4KT5wSc6KcZsUc-FEMVDDFGzIb_nNI2Wrvzk3DzqabDeGXysRhHzE7diNmvaxPnaJQoOJHI48MMLaTvPZ0MMza67r8wrmBD721JySomrEaX-l__cgIhTeHGQQkj5j9h33aZ20cx8Bf/w640-h426/cosmos-flower-field-768x512.jpg" width="640" /></div>
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<p>種子發芽是需要知識的,並不是所有的種子灑下去都會像種綠豆一樣,而且每種種子會發芽的條件也不太一樣。我懶得Google就直接種了,因為只要一Google又會看到很多廣告,不如就直接種了吧!</p>
<!-- /wp:tadv/classic-paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>第一次是使用紙格子裡面放無菌介質,雖然有發芽,但是這種紙格子,如果沒有在下面用水盤,介質很快就乾掉,剛發芽的小苗也會秒死。第一次種波斯菊,不到一週就發芽了,看到種子發芽之後還很高興,但沒想到才出門個兩天一夜,回來就全死了,這種紙格子並不堅固,如果在底下放水盤讓它吸水,應該會破掉吧 !</p>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="768" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwTSZzqCUZrwwHwyDCOCjvFqGVuJDrtP6NtsBhfwszZr_iDBIls9OmonODuuLgDqeIQWZS59hX9xV3dYb8uh0P_dk4iHk2TjTwTfp9WHybf3MpDKFxrO5iiG3ZmZMeK4VvmrZtlfTH9RSUBJYUCetu7dRCJr4dgwoaEEPTPr2Or5X3oOulvY9kLfd2nWug/w480-h640/20230310_170241-edited-2-768x1024.jpg" width="480" /></div>
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<p>第二次是使用塑膠的長花槽,這種我本來以為可以省去接下來移植的步驟,所以就直接用土壤了,不過因為太晚才把發芽的種子拿去晒太陽,所以小苗們看起來不太健康。但是意外在這批土壤裡,混入了上次沒發芽的牽牛花種子,居然讓我得到了兩棵牽牛花小苗!</p>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="768" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil8_1R_aUnQoUjQ7jng4W5wlz-VyFk0FhdCBdAmDOHUEPmn7PwYc3Ul5amVMnfThfhXVY_wgArTHx9yammRwazV1FJH5KMREz_sz7o4J1xyUE0vS3BcGI_uza-Rvqs5ZHunh-A2nBju7Gvqd_Vl-3ginRbUH6quAPoPHnj0KSiRpI1jbSae3f9OdYea9a2/w640-h480/20230307_144056-768x576.jpg" width="640" /></div><figure class="wp-block-image size-large"><figcaption class="wp-element-caption">比較高的是波斯菊,有兩片心型葉子的是不小心混入的牽牛花小苗</figcaption>
</figure>
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<p>第三次是直接把波斯菊灑在我種的盆樹下面,由於我相信樹的根都會比較深,不會和表層的草花爭奪養份,而且植物的根會分泌糖類和有機酸,反而能增加土壤裡的微生物量,種個幾棵在樹盆栽裡應該也還好,但沒想到效果出奇的好!我把波斯菊種子灑在尤加利樹跟白雞油樹下,就直接長大了,一路健康地長大,才不到六週,就開花了。</p>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="782" data-original-width="768" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_ZDMRWL63T2KwNcwkQPBPE3CdpGQExYH0XrL0XdwENdDIR0eQSP14w64oEOHU3ZIcVPJNDWdC-akU1WSOcYvzoipnFZsr5hwcIni-7VAkH7_HMbJZN0u0gZFrymc7vTDwdlS47FkQZjSWBurf3KzOV1rAIERtxAvUKc5FRawfssNERzvuKuSSkBo-Iei4/w628-h640/20230312_080142-768x782%20(1).jpg" width="628" /></div><br /><figure class="wp-block-image size-large"><br /><figcaption class="wp-element-caption">終於開花了,心中的大石放下</figcaption>
</figure>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="768" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifVQdVMNLOTJIFm0jUboZBsMqhUgcz98_6ilWrnC_m-yfJWwczK_YD7ZaBc0EzSi_srittncktzxHRuwQk_CeGQlGqknfhwiL8GIjGaTYw4SKYKVqqypknAU3ELE1eNGLXsYzystg72k3qGxhEN0i-pMjpUnvOBMWWjlra15y7tRF1QSuyP-0UaB6FgMQp/w480-h640/20230312_080236-1-768x1024.jpg" width="480" /></div><figure class="wp-block-image size-large"><figcaption class="wp-element-caption" style="text-align: center;">跟尤加利樹合植的情況,看起來還不錯</figcaption>
</figure>
<!-- /wp:image --><!-- wp:heading -->
<h2 class="wp-block-heading">第一次種波斯菊就開花,請注意:</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:list -->
<ul><!-- wp:list-item -->
<li>台北的春天才能種,氣溫約16~25度。</li>
<!-- /wp:list-item --><!-- wp:list-item -->
<li>種子大約會在7天之內發芽,但最晚也有21天才發芽的。</li>
<!-- /wp:list-item --><!-- wp:list-item -->
<li>一看到子葉出現,就要晒太陽,否則小苗會很虛弱。</li>
<!-- /wp:list-item --><!-- wp:list-item -->
<li>大約4-6週內就會開花。</li></ul>
<!-- /wp:tadv/classic-paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p> </p>
<!-- /wp:paragraph -->三分鐘熱度/ 廚餘嫂http://www.blogger.com/profile/07989149449347984017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2937423161919603477.post-8055353130929543122023-03-09T23:27:00.007+08:002024-02-08T23:29:59.212+08:00雖然家很幸福,但還是想要一個人<p><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">兒子明年就要12歲了,從他開始說放學要自己回家,我感覺自己的時間就明顯變多了。不需要在下午三點40分,就要結束手邊的事情去接他們,也不用在接他們的時候,當他們發洩一天壓力的出口,自從每天少了這痛苦的一小時,我還真的覺得輕鬆了。</span></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVG1I-DluDRvgT1w-3x_uapi2hDOaiQnCvz8w96pHWF5AQMPvI9_D8n-dahV9X9O5a9rYg1DTTksJwGLfV0h7gv573jQT3ilECxhCBM2XFjQRZSRsUDdeIlBjgTPQupO9Bf6kaaNiDsC7X2k-HLKEoSkM-IOwmhrt4qG-dFjGTaODPie5XcmVAD2baFouv/w640-h480/20230218_150938-1200x900.jpg" width="640" /></div><br /><span style="color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif;"><br /></span><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;"><span><a name='more'></a></span></span><p></p><span id="more-9891" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;"></span><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;"></span><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">不過,到了晚上的餐桌,雖然我兒子現在不<a data-id="3622" data-type="attachment" href="https://www.readermemo.com/wp-content/uploads/2019/07/20190716_185211.jpg" style="background-color: initial; box-shadow: currentcolor 0px 1px; box-sizing: inherit; color: #007acc; text-decoration-line: none;">灑狗血</a>了,但他還是不會放過我們的。餐桌上,現在他會吃飯、也會吃菜了,不過整個吃飯的時間,他都要說話,我們要聽他說話。我兒子連綿不絕、誇張地講著學校的事情,我並不能只是坐在那裡就好,他不時還會一直拋出各種跳痛問題,但我不想回答,因為我煮完飯也累了,我只想專心、靜靜的吃飯,偶而我會想起一些事情,想問我老公或女兒,但我也不敢問,因為我兒子會馬上再提高音量質疑:</p><blockquote class="wp-block-quote" style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(26, 26, 26); border-image: initial; border-left-color: initial; border-right-color: rgb(26, 26, 26); border-style: solid; border-top-color: rgb(26, 26, 26); border-width: 0px 0px 0px 0.25em; box-sizing: border-box; color: #686868; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.1875rem; font-style: italic; line-height: 1.47368; margin: 0px 0px 1.75em -1.47368em; overflow-wrap: break-word; overflow: hidden; padding: 0px 0px 0px 1em; quotes: none;"><p style="box-sizing: inherit; margin: 0px;">「馬麻,妳有沒有在聽我說話?」</p></blockquote><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">整個吃飯時間,我整個人都很緊繃,甚至會加快吃飯的速度,只想趕快逃離餐桌,到客廳靜一靜。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">我兒子如此渴望他人的注意力或是想要知道這個世界在幹嘛,想起我小時候,似乎也是如此,我也總是有很多問題可以問我爸。我想這應該是個成長的過程,聽很多父母都說,再忍耐幾年吧,小孩很快就對你沒興趣了,的確我相信小孩是不斷在變化的,我家餐桌的亂源雖然永遠是我兒子,但是也從以前的灑狗血進化成爭奪注意力。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">老公有種假日的恐慌,不知是不是臉書刷太多,只要他放假沒節目、沒出門、或是沒人約,就會覺得自己被遺棄、活著沒意義。都四十幾歲的人了,下班還要用各種活動來充實自己,熱衷考証照,幻想証照加身,公司裡就有更多人會怕他,如果不是有了得意的事發生,如工作被人誇獎、小提琴進步了或是同事說可以去哪裡玩,其實連一句話都不需要跟他老婆說。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">老公早上突然拋出要帶大家去看燈會。我二十幾年沒看過燈會,也沒興趣。但是他說這有多難得,小孩子長這麼大都沒看過,這是最後一天啊 blah blah blah。去程時我的心情Down到谷底,因為這時我還沒能接受現實,還有想中途從捷運站逃跑的欲望,越來越接近燈會現場,看到人潮多了起來,像是大浪打到我身上,我知道躲不掉,要正面迎接了勇氣反而出現,果然一出站就是面臨到吃晚餐的問題,東區每一家餐廳都是人,一家四口人,每個人都吃飯都有意見,餐廳因為滿座,選擇又很少,又是爭執的點。眼看我兒子在韓式餐廳的櫃檯菜單前,又要開始摧毀我們了,於是我們趕快離開,我心中想這裡是台北啊!最多就是去Seven 買個飯糰,我不會餓死的,最後在旁邊吃了碗甜不辣,因為裡面的白蘿蔔讓我兒子心花怒放,於是晚餐的問題解決了。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">一到週末,我只想待在家裡,看書、彈鋼琴、睡午覺、運動或是到隔壁的賣場走走,這是唯一會使我感到癒療與平靜的事情,但老公總是像拉拉一樣想要出門,而且會用不帶小孩出門,好像很對不起他們,共同創造家庭的回憶、人多幫忙顧小孩等等理由,用倫理道德來勒索我出門。我發現,並不是我不愛出門,而是跟這些人出門,總會有不必要的爭執與衝突。如果出門也能安安靜靜的,享受週圍的風光,那也還勉強可以接受,如果出門就是衝突與噪音,那待在家裡做我自己喜歡的事情,身心靈才能得到平靜與滿足,而且一個人,靜靜地看著時間的流逝,就是爽。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">小孩慢慢長大了,有些時候真的很可愛,老公也不是壞人,還是個好爸爸。但我,還是很想要只有我自己,最好是還有一個天菜=愛我的帥哥,懂得我樂趣的,會想跟我說話的,陪我到死就好。</p>三分鐘熱度/ 廚餘嫂http://www.blogger.com/profile/07989149449347984017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2937423161919603477.post-21650955654747225332023-02-14T23:30:00.006+08:002024-02-08T23:32:07.545+08:00Private: 羽毛球與企業社<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="512" data-original-width="768" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDlX5o00MrKMm58Ku1eTWxPQZzz04WEIPv78XGIGFRYLGCu31E7lSxwx9ImHBzsriD5EwqNL2fA1BhoZKpciIx8-uchiw5jY2xllAuLmPHAi-8KzTLy6z2MiVkie-jKHdY1a-cbL8-C2iygr225pnjgYJdQrjegHm-nTu3bZ848vMxBdbxpXBbGr9Swd9k/w640-h426/tennis-balls-racket-grass-court-768x512.jpg" width="640" /></div><p></p><p><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">發現我將近快半年沒寫過部落格。原因是我開了新的企業社,當了社長。每天我都要上半天班,生意做得挺大,我還買了彩色印表機呢!這個月我的企業社,扣掉所有支出之後,應該有盈餘1000元,剛好可以支付我這個月的球場費。<span></span></span></p><a name='more'></a><p></p><span id="more-9887" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;"></span><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;"></span><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">自從我知道,溜冰鞋一雙要5000元,我也不可能坐二個小時的捷運去學溜冰,我就放棄成為「花式溜冰天才」的夢想了。我開始了一日雙球,早上先去網球場打一小時,接著再去羽球館打羽球到中午再回家,回家也就累得半死,因為感覺變遲鈍,所以我才感受不到壓力與害怕,反而比較能工作,可能像有人上戰場前要先把自己灌醉一樣吧!而且因為很累,我每天就只能處理1-2件事,所以自然地會找出最重要的事來做。天菜曾經問過我,同時打羽毛球跟網球,難道你不會搞混嗎?因為網球也才打了半年,身體並沒有所謂的肌肉記憶,所以沒什麼可搞混的。而且就算一日雙球,身體習慣了之後,也還沒有健身累。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">這種沒理由的一定要運動到掛,已經不是健康理由。我想起來了,半年前開始,為了逃避企業社的壓力,每天早上起床,想到今天我又有問題要處理,小孩送出門後,我就先不管了,先去球場再說。打羽毛球還真的給了我很長時間的放空,但打到快結束的時候,就開始緊張,害怕接下來要發生的事情,那就是上班。就這樣,早上起床先衝去球場,心情低落時,就想想至少我的球技進步了。很神奇,過了半年之後,我手邊的問題還真的一個個的解決了。有時候,也會懷疑我為什麼要花這麼多時間在運動中心?我就會想起David Goggins 說過的:當你覺得自己很累要放棄的時候,其實你只用了40%的能力;當他因為跑了太多馬拉松而殘廢的時候,他心中卻充滿了感激,就是因為那些馬拉松,才能使他成為現在的他。</p><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">中年婦女的業障:老、胖、醜?</h2><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">會煩惱以上,是女人長期被物化的証明,人生都走了大半,肯定是沒有夢想、目標、安全感,也不知道自己是誰,才會專注在外表上,於是被商人的廣告給洗腦,但不管花再多錢做醫美,花了腦力時間研究療程與性價比、得到的也只是塑膠感和不可逆的更老,喔?</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">一年前我很努力減掉的6公斤,一點一滴地又長了回來,早知道運動跟減肥沒有直接關係,但我每天也還是努力地想多消耗一點熱量。因為,一年前在球場我曾經被帥哥搭訕過,他發問時像男孩般好奇,還有我回他話時,他臉上的燦笑絕不單純,不過當他聽到我說出「我老公」三個字時,臉色就變了,然後還加速離開。因為有了消耗卡路里的壯志,現在我不論是走路去買菜、擠不進捷運的電梯、在賣場爬樓梯、吃完飯後掃地、拖地、倒垃圾、收衣服都成為幸福的事了!曾經覺得,打掃跟走路都只是浪費時間,但現在改變了我的想法,什麼都想吃是宿命,常常只因為吃太飽想消耗熱量,睡前還在跑步機上瞎走,那我不如做其他有建設性的事情,比方說掃地拖地、看地板變白,讓我心情變好,或是平時就走路去辦事,還能節省燃料。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">開始把走路和打掃當成生活的一部份之後,我才發現有趣的事情,原來我並沒有我想像的這麼忙碌 ,生活的步調變慢了,對自以為忙碌或是家有掃地機器的人來說,我用腳走路或用掃把掃地,這可是種時間與體力的奢侈呢!走路跟打掃,反而証明了我自己的悠閒。的確小孩已經長大了,我早就不是以前那個把屎把尿的女人,沒有手機的時候,如果多留意,生活是有不少空檔,但似乎也沒有什麼事情可以做了。</p>三分鐘熱度/ 廚餘嫂http://www.blogger.com/profile/07989149449347984017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2937423161919603477.post-80558947343891319812023-01-05T23:32:00.001+08:002024-02-08T23:38:21.320+08:00【咖啡膠囊】VANILLA Éclair 香草閃電泡芙風味咖啡– 兼容 Nespresso Original Line<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="768" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiGF_a0PzGv4RlrSfbla9Ea1VykMIWZIZX_rZZ2nNaVIGB029RhZPiRh-uzJWrSCzisSX8SLj1RdBbLl6sY-ofceiL8GMCnkOZy6fMuNG7UMzJApVdnNfWVkwJ1oeki3T3UvFnYI9zDO-8pZTeCnXu6TscN_CgDaJg7el3p_lii95wzc4dWaju1_6BuB0g/w640-h640/20230105_230053-768x768.jpg" width="640" /></div><p></p><p><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">上星期帶孩子到板橋遠東大遠百閒逛,雖然我不太喜歡滿滿的 LED 掛在街道上,但還是不免俗地去看一下,最後一天的新北耶誕城的那一顆人造聖誕樹。大遠百 B1 有一間 Nespresso 專櫃,兒子掏出零用錢買了一條 【VANILLA Éclair 香草閃電泡芙風味咖啡】,說是要請我的,所以這次就特地來寫一下,喝的感受。<span></span></span></p><a name='more'></a><p></p><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">VANILLA Éclair</h2><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="768" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmLtnYgM9G5LcgjibBiiw9PcuCI0_Qq2BkXI2AfVyHICt6oeuuFEP6wIUPHoJsU33SoHZsv_jLI7qk1xsGJms_eqWXJ1pzjDz6HwDTWq6DvQW67_utb5-uK_cJ-5bWRfWd3JSr5us1sA7cdB5LHU-cJS-QUhB5T5Xb-7K4yx5B-1gyrGed20r2fZ7RSAdz/w640-h640/20230102_073824-1-768x768.jpg" width="640" /></div><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-align: left; text-rendering: optimizelegibility;">首先要來講一下, Éclair 是什麼意思,那個其實是法國傳統甜點的名稱,字面上的意義的確是 “閃電”,暗示的是這種點心可以吃得很快,中文就直接翻成【閃電泡芙】,在歐洲幾乎所有的咖啡店,都會有這一款甜點,所以這一款咖啡就是要搭配甜點喝最對味。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="698" data-original-width="650" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCtQkmjhifnwWyqOyZ5B8rnwMk1hjsO8N6K7XwUjE5jdbDvHQm3dz1ecAEU4w3osctHmobGUyq5ub-iieGTx2C9wRnKFxaRZV_uMsB9uGIuwRCWn8_LDUCIT_-70biXs2CmqhslEm3D6iuK2JicXCjbj5L9p4mrRlmnOuPB0kPHeJ384QzSgoghN2CF9ev/w596-h640/eclairs-au-chocolat.jpg" width="596" /></div><figure class="wp-block-image size-full" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1em;"><figcaption class="wp-element-caption" style="box-sizing: inherit; color: #686868; font-size: 13px; font-style: italic; line-height: 1.61538; margin-bottom: 1em; margin-top: 0.5em; padding-top: 0.538462em; text-align: center;">照片來源: <a data-id="https://www.iletaitunefoislapatisserie.com/2013/08/recette-eclair-au-chocolat.html" data-type="URL" href="https://www.iletaitunefoislapatisserie.com/2013/08/recette-eclair-au-chocolat.html" rel="noreferrer noopener" style="background-color: initial; box-shadow: currentcolor 0px 1px; box-sizing: inherit; color: #007acc; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.iletaitunefoislapatisserie.com/</a></figcaption></figure><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">他聞起來有非常甜美的香氣,鮮明的香草與烘烤過的咖啡香,巧妙地融合在一起,嘗起來幾乎沒有酸度,不是特別甜也不是特別苦,感覺很圓潤,很適合搭配甜點。</p><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">VANILLA ECLAIR 香草閃電泡芙風味咖啡</h2><ul style="text-align: left;"><li><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">品牌:Nespresso</span></li><li><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">製造商:Nestlé Nespresso S.A.</span></li><li><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">原產地: 瑞士</span></li><li><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">名稱:VANILLA ECLAIR</span></li><li><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">咖啡產地:巴西波旁阿拉比卡咖啡豆、哥倫比亞水洗阿拉比卡咖啡豆</span></li><li><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">特色:甜美香氣,明顯香草味</span></li><li><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">種類:阿拉比卡</span></li><li><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">強度:沒說</span></li><li><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">酸度:沒說</span></li><li><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">適合杯量:40 ml</span></li></ul><div><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">PodCut™ 切割測試</h2><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">最後一樣測試一下 <a href="https://shopee.tw/product/770472078/23302200171/?utm_campaign=-&utm_content=----&utm_medium=affiliates&utm_source=an_16058320001&utm_term=8j4infhuaswm" rel="noreferrer noopener" style="background-color: initial; box-shadow: currentcolor 0px 1px; box-sizing: inherit; color: #007acc; text-decoration-line: none;" target="_blank">PodCut™</a> 是否能夠切割這個膠囊,這款膠囊因為就是 Nespresso 原廠,結果當然是切割面很漂亮喔,可以方便在家裡自回收 Nespresso 咖啡膠囊。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1291" data-original-width="726" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDl3kw_F6bbkiIsxWtGOh_RCMGyD7Vn8XlFEPyNlO6Q9oU0FVRH6qISUUFClB6HBge0IF0CGwSXydGlTEFVMAoh49I-AHcFFyTNZuJgjzBFOTAnUkkEOlFmS-dY5KKChbak-E9KToMnKohPD2efVNxOgk32jiuznv0KIXcQ1TADqqQgCxWoHn9byCGHGvG/w360-h640/20230105_225148.jpg" width="360" /></div><br /><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;"><br /></p></div><p></p><p></p>三分鐘熱度/ 廚餘嫂http://www.blogger.com/profile/07989149449347984017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2937423161919603477.post-70612731869779997592022-12-31T23:39:00.001+08:002024-02-08T23:46:33.794+08:00【咖啡膠囊】illy Classico 經典中烘培 – 兼容 Nespresso Original Line <p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="768" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWR8zCCsyIgfIZzJkVAZpwyNBvxZUZWeDGnPQcvUWERkfkU0jIYvH0k24pT4VMYcfmc79Q1II-cuGUn3d2zRmofp6pdbBDLXL5iw6oh99JNfMSdHaeW33ETM3eBOdUSKmAFFez2t5gc6DM6pRPDt7elVKITvAYEDJXxGyLlp4gxZDAKD_Q3Xb5u25Jj_8g/w640-h480/20221230_061858-768x576.jpg" width="640" /></div><p></p><p><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">喝咖啡的人總是喜歡嘗試不同的口味,不管我試過多少種,回過頭總還是會想嘗嘗 illy 的經典 Classico 研磨咖啡(中烘焙),我偶而會買一罐來品嘗,銀色的罐子,配上紅色的 logo 字體,看起來就很迷人,打開罐子聞起來就是香,搭配摩卡壺來煮,喝起來就是爽!<span></span></span></p><a name='more'></a><p></p><span id="more-9795" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;"></span><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;"></span><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">illy 在2019年推出適用 Nespresso 的咖啡膠囊</h2><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">買一罐總是有喝完他的壓力,因為放久了不去煮,他會走味。 繼大品牌JDE 在 2017年左右跳進 Nespresso 這個市場 (<a href="https://www.comunicaffe.com/jacobs-douwe-egberts-also-releases-aluminium-coffee-capsules/" rel="noreferrer noopener" style="background-color: initial; box-shadow: currentcolor 0px 1px; box-sizing: inherit; color: #007acc; text-decoration-line: none;" target="_blank">這篇</a>)後, illy 也決定在 2019 年推出 Nespresso 的咖啡膠囊了 (<a data-id="https://www.illy.com/en-us/company/store-events/press/press-releases/illycaffe-launches-new-line-illy-brand-aluminium-capsules" data-type="URL" href="https://www.illy.com/en-us/company/store-events/press/press-releases/illycaffe-launches-new-line-illy-brand-aluminium-capsules" rel="noreferrer noopener" style="background-color: initial; box-shadow: currentcolor 0px 1px; box-sizing: inherit; color: #007acc; text-decoration-line: none;" target="_blank">官網公告</a>),我也大概是在那時候開始買到這種膠囊。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="768" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7ojSGkrUbtHap6pqk-EV46wPUAJRKB6el2ghd9Fcsh3N13FlVE6zR_UmxBl3FijiH1AE4-skkdSgWr4kKYSdGLChxE4uRfE4aspnvc3rb-R4xzySvxS2aOLlhpa1xHNxCsp4KB4uaQqnXvNwqneCZs5xRSsOEkZhD5HioAf9RQiSfHCAxgpfYOtKvTj5e/w640-h480/20221230_062103-768x576.jpg" width="640" /></div><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;"><br /></p><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">80年的義大利經典風味</h2><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">也許有些人可能不了解 illy classico 經典款中烘培,那這邊簡單講一下,這款其實不是單一產區,也不是單一咖啡豆產生的,他是 illy 使用 9 種頂級阿拉比卡咖啡豆調配而成的結果,搭配 illy 獨特的烘培法,產生出果酸與苦味相互平衡,滑順與強度並存,而且帶有巧克力、焦糖與烘烤香氣,或許還能感受到些微的花香,總之就是很迷人的味道,就這樣 illy 賣了 80 年以上。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="768" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiB7Cqd2imV9Ty6nqVw9-wNeUpYkpkkhMqpgI_b2EzxbqRoCj45d6JVAA5COb1WfA5BRoXoHerhixiMljVBQhEstNrKjxAcEgXpRhNEqr1sBdxl7CzsQApzcfvN5YZFSAb2KhyphenhyphenQGOVY6an0AwBSi7yiHOLXcC1OBZLsIRHIZsX2R-uHnPznTqTa_RbAYmT_/w640-h480/20221230_063312-768x576.jpg" width="640" /></div><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">illy Classico 經典中烘培</h2><ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1.75em; padding: 0px;"><li style="box-sizing: inherit;">品牌:illy<ul style="box-sizing: border-box; list-style: disc; margin: 0px 0px 0px 1.25em; padding: 0px;"></ul></li><li style="box-sizing: inherit;">製造商:illy</li><li style="box-sizing: inherit;">名稱:classico</li><li style="box-sizing: inherit;">咖啡產地:四大洲</li><li style="box-sizing: inherit;">特色:經典 illy 風味,苦味、酸味、咖啡味完美協調。</li><li style="box-sizing: inherit;">種類:9種阿拉比卡混和</li><li style="box-sizing: inherit;">強度:照 illy 自己的分法,最高9顆咖啡中,這款為5顆</li><li style="box-sizing: inherit;">酸度:沒說</li><li style="box-sizing: inherit;">適合杯量:25ml 或 40 ml</li></ul><div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="768" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbc-pFqWt4LxUZyEkQ3pietPeHhKaH9flzjt74tg583cVOfoGeh9A5C1iYmwa_5iptKFCUwwnpx4UWp8d3gQmnFVDDQ3ZHqw_OiRp-3qfYW9NCvQnxT1Fs5-rQ36JJN2riVu5MD84kRliugf7A98sCVgFBRkNGtKIntHFyWlkcDNhaTVaK1-OxLEKVvl_Y/w640-h480/20221230_061958-1-768x576.jpg" width="640" /></div><br /><span style="color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif;"><br /></span></div><ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1.75em; padding: 0px;"><li style="box-sizing: inherit;"><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="768" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkoo9SU_EN_A92AbKD2KYeBY3NbHecccn_S_Nu088DD0lsU-cCMCruxpdOLXqsTYs0U83lK45Bqe3WUXSqZBocJo6dT-xJa_VW_fnfd2VGysfa-FOdbcQPsrrAmRRtT_IYX3PrdC5gUKa5MkE1nPaQynGZKiBPLW8gwvq0BINNNLXOKyx5Q2wz85zU9sjR/w640-h480/20221230_063540-768x576.jpg" width="640" /></div><br /></li><li style="box-sizing: inherit;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></li><li style="box-sizing: inherit;"><h2 class="wp-block-heading" style="box-sizing: inherit; clear: both; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">PodCut™ 切割測試</h2><p style="box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 1.75em;">最後一樣測試一下 <a href="https://shopee.tw/product/770472078/23302200171/?utm_campaign=-&utm_content=----&utm_medium=affiliates&utm_source=an_16058320001&utm_term=8j4infhuaswm" rel="noreferrer noopener" style="background-color: initial; box-shadow: currentcolor 0px 1px; box-sizing: inherit; color: #007acc; text-decoration-line: none;" target="_blank">PodCut™</a> 是否能夠切割這個膠囊,結果是切割面很漂亮喔,這款膠囊的大小與 Nespresso 原廠是一致的,可以方便在家裡自回收 Nespresso 咖啡膠囊。</p></li><li style="box-sizing: inherit;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="768" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJkenRHBWGgvU-pFgcU3Dz7PkeX0QWxgo8G4JhTbopR2KsGw3InUCnZz5KzEpmqdkeiBHAIwgU9phOkSRzcx2qAUbyApuindcqFaJeLLkgqSjjMPBoVdgvrOpXccff3czXLvquZZatBTWOw5mTfScwKq2vd3-5hpxzhRb5ggFO8mQXqaHnZkw_6vdfk6_Y/w480-h640/20221231_080734-768x1024.jpg" width="480" /></div></li></ul>三分鐘熱度/ 廚餘嫂http://www.blogger.com/profile/07989149449347984017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2937423161919603477.post-12896033554397258482022-12-27T07:28:00.003+08:002024-02-09T07:32:19.407+08:00【咖啡膠囊】L’OR CHOCOLAT 特殊風味 – 兼容 Nespresso Original Line <p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="768" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6knutPa2jFX2flJ3Ds-_vypgam0cBTjxORWz5V2O8u9CpetBPcRAF1tFUcRIVugB1rIfzVYCoHFHAGFO4ldFJ_U1tdXxi49db7uJL5FjWj1kldNFA4NXk6U8MvDZPdFOWjmS-b_zt2rjywTKAztFCaO2w2uXItg9kXW0BJVj8qqwx6JWpotM_kWoGls4/w640-h480/20221227_234807-768x576.jpg" width="640" /></div><p></p><p><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">L’OR Flavours 系列共有三款: 焦糖 CARAMEL、巧克力 CHOCOLAT、香草 VANILLA,這三款有他名稱上顯現的味道,但他並沒有加焦糖或是巧克力等來調味,他應該是加了某種香料,達成</span><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">這種效果。<span></span></span></p><a name='more'></a><p></p><p><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">這次要介紹的是 L’OR 的 CHOCOLAT,這是一款風味咖啡,聞起來有一股非常明顯的巧克力味,包裝上說是用天然的香料調出來的,我猜是加可可,這款咖啡的苦味相當少,小孩蠻喜歡的,而且他非常適合跟牛奶搭配,喝起來非常順口,有一種很圓潤的感覺。如果你喜歡咖啡味重一點的,那這款就不太適合,此外,像我就不會想要在早餐喝這款,他比較像是晚餐後配甜點喝的咖啡。</span></p><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">L’OR CHOCOLAT</h2><ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1.75em; padding: 0px;"><li style="box-sizing: inherit;">品牌:<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">L’OR</span></li><li style="box-sizing: inherit;">製造商:<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">荷蘭 JDE (Jacobs Douwe Egberts)</span></li><li style="box-sizing: inherit;">名稱:<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">CHOCOLAT</span></li><li style="box-sizing: inherit;">咖啡產地:沒說</li><li style="box-sizing: inherit;">特色:<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">圓潤 – 微妙 – 黑巧克力</span></li><li style="box-sizing: inherit;">種類:沒說,<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">但含有天然香料</span></li><li style="box-sizing: inherit;">強度:沒說</li><li style="box-sizing: inherit;">酸度:沒說</li><li style="box-sizing: inherit;">適合杯量:<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">40 ml</span></li><li style="box-sizing: inherit;">PodCut™ 切割結果: <span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">切割面完整</span></li></ul><div><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">PodCut™ 切割測試</h2><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">最後測試一下 <a data-id="https://shopee.tw/product/770472078/23302200171/?utm_campaign=-&utm_content=----&utm_medium=affiliates&utm_source=an_16058320001&utm_term=8j4infhuaswm" data-type="URL" href="https://shopee.tw/product/770472078/23302200171/?utm_campaign=-&utm_content=----&utm_medium=affiliates&utm_source=an_16058320001&utm_term=8j4infhuaswm" rel="noreferrer noopener" style="background-color: initial; box-shadow: currentcolor 0px 1px; box-sizing: inherit; color: #007acc; text-decoration-line: none;" target="_blank">PodCut™</a> 是否能夠切割這個膠囊,結果是切割面很漂亮喔,這款膠囊的大小與 Nespresso 原廠是一致的。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="768" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhwGEKpI9n2LyNKGaekXCvktRgygtTwPH7ANcyV7DiE-zQk6BkabPuKqo5nop_MFzFJddtSGWloDga10vtI7sgwhFlDn3Ur7wHthIL95V80y75-9YdsT5eoKcXo17MoAvhLqJwv0XLRuLfSoJFgdkCFpFtfqIqRHYd_Q1wQUJwVLkvgKPbnb5q_h-1-9g/w480-h640/20221230_055541-768x1024.jpg" width="480" /></div><br /><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;"><br /></p></div>長工http://www.blogger.com/profile/14161782825199683940noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2937423161919603477.post-18506107265854863222022-12-25T12:17:00.001+08:002024-02-10T12:19:51.438+08:00工廠、董娘、老闆的女兒<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFc894fKMVaCxyNES-BGznlVwS-Wvaz8_KZjh22t6OoNwwhTGSUSN7NFTv_9BVWKzqaz5HonSaIvW1mgTiYP97IjG_Xr1bDvNQlxyMKUKw2_F39lOLTNanV7QaSoyoH5zZdD6eumg-HOyyAxJ-M0ABX-BlgGUIG6nbkNzdoAo6b5mmcJ9AYCBOzWaEA6CJ/s768/lost-places-1549096_1280-768x512.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="512" data-original-width="768" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFc894fKMVaCxyNES-BGznlVwS-Wvaz8_KZjh22t6OoNwwhTGSUSN7NFTv_9BVWKzqaz5HonSaIvW1mgTiYP97IjG_Xr1bDvNQlxyMKUKw2_F39lOLTNanV7QaSoyoH5zZdD6eumg-HOyyAxJ-M0ABX-BlgGUIG6nbkNzdoAo6b5mmcJ9AYCBOzWaEA6CJ/w640-h426/lost-places-1549096_1280-768x512.jpg" width="640" /></a></div><p></p><p><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 18px;">我爸對於當工廠老闆有一輩子的執著,就算是已經八十歲高齡,工廠幾乎沒業務了,老人家卻也不願意關廠,廠裡只剩下幾個員工。但每個月含薪水、水電、保險,空燒個四五十萬是跑不了的。已經八年了,我相信這間工廠,早已偷走了他的快樂,整整八年我幾乎沒看他開心過。<span></span></span></p><a name='more'></a><p></p><span id="more-9140" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;"></span><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;"></span><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 1.75em;">會使老闆認為只要撐著,就有希望的理由,是因為有個客戶還欠他一百萬美金,他仍然期待,只要他的工廠還在,這個客戶有一天就會還他錢,或是再跟他下單。但其實,他所燒掉的錢,應該早已比客戶欠他的錢多了。只要客戶死賴著不還他錢,我爸就只能被動地等待,週圍的人,看著他不快樂,知道怎麼勸他都沒用。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 1.75em;">這時,一種什麼辦法都沒有的「無助感」,像鬼魅一樣,從我週圍升起了。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 1.75em;">什麼辦法都沒有!這種感覺很熟悉,這不就是我從小生活的世界嗎?沒想到人生走了這麼遠,我不住在那個家,也有權利決定自己的人生之後,我再次回到這個結界之外,看著它。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 1.75em;">記不得是幾歲了,從我有印象開始,我童年的記憶,就是看到我爸媽不斷地吵架,頻率大概是一週2-3次,通常都是我媽不斷地用台語咒罵我爸,我們三個小孩,就在旁邊看著,有時候他們吵得很兇,我會害怕,而且我們很想知道,我媽究竟在生我爸什麼氣?後來才慢慢地了解,原來他們應該是在吵「錢」的事情。我爸開工廠,拿了房子去抵押,再跟銀行借錢,我媽也標會、跟親友們借錢,自己也在工作,才高職畢業的我媽,卻能年收入百萬,但也都拿去補我爸工廠的現金流。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 1.75em;">這間工廠是我童年時的烏雲,永遠罩在我的頭頂上,讓我看不到陽光。只要工廠沒有賺錢,我媽跟我爸就會不斷吵架,我也就沒有快樂的權利。爸媽總是在吵錢的事情,我也就覺得自己家裡很窮,但是我爸貴為董事長,我媽是董娘,不管是在學校、朋友、鄰居、親戚間,都是要展現出有錢人的氣魄,當你越是沒有裡子,就得要把全部心思都放在面子上。我媽永遠都在逛街買衣服,但我如果需要什麼,比方說衣服、鞋子、早餐錢、想跟朋友去看電影,女孩發育要買內衣或是生理用品,都得要小心翼翼地跟我媽說,因為我媽總是覺得有經濟壓力,會覺得我要錢只是想作怪,或是認為我沒有真正的需求,但我如果對我媽說:</p><blockquote class="wp-block-quote" style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(26, 26, 26); border-image: initial; border-left-color: initial; border-right-color: rgb(26, 26, 26); border-style: solid; border-top-color: rgb(26, 26, 26); border-width: 0px 0px 0px 0.25em; box-sizing: border-box; color: #686868; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.1875rem; font-style: italic; line-height: 1.47368; margin: 0px 0px 1.75em -1.47368em; overflow-wrap: break-word; overflow: hidden; padding: 0px 0px 0px 1em; quotes: none;"><p style="box-sizing: inherit; margin: 0px;">「妳說妳沒有錢,但是自己一天到晚都在買衣服!妳有那麼多衣服!」</p></blockquote><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 1.75em;">這好像觸動到我媽的神經,因為她可能覺得老公沒賺錢買給她,此時我媽就會暴怒回我:</p><blockquote class="wp-block-quote" style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(26, 26, 26); border-image: initial; border-left-color: initial; border-right-color: rgb(26, 26, 26); border-style: solid; border-top-color: rgb(26, 26, 26); border-width: 0px 0px 0px 0.25em; box-sizing: border-box; color: #686868; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.1875rem; font-style: italic; line-height: 1.47368; margin: 0px 0px 1.75em -1.47368em; overflow-wrap: break-word; overflow: hidden; padding: 0px 0px 0px 1em; quotes: none;"><p style="box-sizing: inherit; margin: 0px;">「我什麼都沒有,就只有那幾件破衣服!妳憑什麼管我?我自己賺的錢為什麼不能花!?」</p></blockquote><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 1.75em;">整個十八歲之前,我總是在想著,我要如何才能賺到一點錢?至少會讓我有「安全感」,這樣我要買件可替換的內衣,也不用被我媽罵了;要讓同學覺得我家有錢,也不用怕穿梆。不過,我知道如果我考上了名校,我媽就會很開心,說不定我要買什麼,她就會很爽快的給我錢去買。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 1.75em;">無數個聽著爸媽為錢吵架的夜晚,那個害怕到麻痺的小孩,就只想要安全感而已。漸漸地產生了一個若A則B的想法,雖然機械式且過度簡化,但卻是她唯一能抓住的規則:</p><blockquote class="wp-block-quote" style="background-color: white; border-bottom-color: rgb(26, 26, 26); border-image: initial; border-left-color: initial; border-right-color: rgb(26, 26, 26); border-style: solid; border-top-color: rgb(26, 26, 26); border-width: 0px 0px 0px 0.25em; box-sizing: border-box; color: #686868; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.1875rem; font-style: italic; line-height: 1.47368; margin: 0px 0px 1.75em -1.47368em; overflow-wrap: break-word; overflow: hidden; padding: 0px 0px 0px 1em; quotes: none;"><p style="box-sizing: inherit; margin: 0px;">只要我有能力,我就能自由自在的生活,呼吸外面的新鮮空氣,我會知道快樂是什麼,當一個我想當的人,如果我沒錢,那我也可以表現出沒錢的樣子,我不用假裝自己有錢,我也不會妨礙到任何人。</p></blockquote><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 1.75em;">我一直認為這間工廠,毀了我的童年,讓我人格分裂,連需要的東西我都不敢講,但是在學校或是外人面前,我卻要裝出家裡有錢的樣子。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 1.75em;">在烏雲下生活了二十五年之後,我才發現,原來我不知道什麼是快樂?二十五歲時,說到快樂,我只能想到錢。還好,經過學習之後,我應該重新找到了感覺快樂的能力。而且我也知道,當我覺得快樂時,並不是背叛了身邊不快樂的人。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 1.75em;">還有,價值觀的困惑。人活著重要的到底是什麼?家庭該有的功能,又是什麼?是讓每個人的基本需求得到滿足,如溫飽安全、免於害怕、感受能被了解、每個人都能真誠對別人顯示自己,因為你永遠會擁有家人的支持與關心。因為,這群人是你來到這個世界上,曾經唯一與你有關聯的人,對他們自己也是,維持家人間的親情,就是維持你與這個世界的連結,你甚至不需要花很多錢,就能擁有一個這樣的家。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 18px; margin: 0px 0px 1.75em;"></p><center style="box-sizing: inherit; font-size: 16px;"><figure aria-describedby="caption-attachment-9564" class="wp-caption aligncenter" id="attachment_9564" style="box-sizing: inherit; clear: both; margin: 0px auto 1.75em; max-width: 100%; width: 300px;"><a href="https://shope.ee/5UwKgwQimb" rel="noopener" style="background-color: initial; box-shadow: currentcolor 0px 1px; box-sizing: inherit; color: #007acc; text-decoration-line: none;" target="_blank"></a></figure></center><p></p><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 18px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px 0px 1.75em; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">或者,家庭最重要的功能,就只是讓裡面的人,比別人擁有更多的錢、成就與物質,能夠讓你在面對任何更有錢、更優秀的對手時,永遠都有面子,永遠都比得贏?</p>三分鐘熱度/ 廚餘嫂http://www.blogger.com/profile/07989149449347984017noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2937423161919603477.post-13802764529214388992022-12-24T07:32:00.002+08:002024-02-09T07:43:15.280+08:00不要買 Nespresso Vertuo Next 咖啡機的理由<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="768" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmv9Y_ybxu9_na3VCZbxfcC-1SMRkH3nxgyH36k-DWT_lmHh3aajrKgfdRyW-5RiW33xBp-y44bRh6PgI7xXAJB_QaNrzt3BOSTbnX_JAatF6iCSsifBMiYYqqVGcTLsqOOYn3AB6e2-WgFPJDOw-QZUZEMgoRJ0x-Q6EO7hHFX4AtAh2XREy_C4ojIpc/w640-h640/%E4%B8%8D%E8%A6%81%E8%B2%B7-Nespresso-Vertuo-Next-%E7%9A%84%E7%90%86%E7%94%B11-768x768.jpg" width="640" /></div><p></p><p><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">話說好幾年前我就看過 Nespresso Vertuo 系列膠囊了,那種胖胖的膠囊 2014 年正式推出,採用注水後 + 高速旋轉 + 洗衣機脫水(=離心力)的方式沖泡咖啡,因為膠囊上有條碼,所以還可以依照各別咖啡不同的設定,自動控制不同的水量及轉速,以得到相應最完美的味道,重點是可以沖出『大杯量』230 ml 以上的美式咖啡,據說這是 Nespresso 為了攻占北美市場所特別研發的機型。<span></span></span></p><a name='more'></a><p></p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="768" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5DxKw8jQKT0Co8_mJZAOuhNtvGT05OweaYeC37uLgJoefG99PIPB4YfHDOvbyR1fLREpubzvBbkR0JAlGNSJpGm2LLVIxPDNTXutsrfnDgMPPaxoF6QqFPXgL5jka2vQRmFdCRwMsr0wukD923GSfwkvh1pVu_NiazeSWArwxcD-EBzLa0xEmvi-Uxoc/w640-h640/20221224_154518-768x768.jpg" width="640" /></div><p></p><figure class="wp-block-image size-large" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1em;"><figcaption class="wp-element-caption" style="box-sizing: inherit; color: #686868; font-size: 13px; font-style: italic; line-height: 1.61538; margin-bottom: 1em; margin-top: 0.5em; padding-top: 0.538462em;">Vertuo 的胖膠囊。</figcaption></figure><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">2014年我才剛接觸 Nespresso Original 系列沒幾年,所以當時對 Vertuo 沒啥興趣,今年(2022)某次到板橋大遠百閒逛,因為店員服務太好,加上自己也想換換口味,於是就手刀買了一台 Vertuo,加上一整箱的膠囊,刷了一萬元,現在家裡是雙刀流,Original 跟 Vertuo 都有。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="768" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi48oW9WzXIBNYhdOe67pOAdkN5xOZEpSmfGuDIsI4ewp8lEVZ8-w9wz6B0d_4G1E15IoZK0T6kT_ZhZLGS_OfEnAQ0xVyfPzbixfoAzPSwFJk9cSpuYq_spLa_GibKUHAyX-wmlKLUBlj0FrPaOCp92Pux7CPwbZcGhoGZJaWnczsAmS4b6d1J5tRMWd0/w640-h480/20221109_220855-768x576.jpg" width="640" /></div><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;"><span style="color: #686868; font-size: 13px; font-style: italic;">左邊是 Vertuo,右邊是 Original</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">我買的這一台是 Vertuo Next 是今年 Nespresso 主打的機型,另外一台 Next Delux 只是多幾個金屬片就要多幾千元,因為只是外觀不同,所以完全不考慮。咖啡煮起來很好喝這就不用多提了,朋友來訪品嘗後也覺得很新奇,優點就請各位查詢官網說明就很清楚了 (<a data-id="https://www.nespresso.com/tw/zh/order/machines/vertuo/vertuo-next-c-matt-black" data-type="URL" href="https://www.nespresso.com/tw/zh/order/machines/vertuo/vertuo-next-c-matt-black" rel="noreferrer noopener" style="background-color: initial; box-shadow: currentcolor 0px 1px; box-sizing: inherit; color: #007acc; text-decoration-line: none;" target="_blank">這裡</a>)。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">這一篇要講的是一些你在買的當下想不到的事情,給大家參考,請看: <span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">不要買 Nespresso Vertuo Next 咖啡機的理由</span></p><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">1.你喜歡的咖啡看起來是平靜無波</h2><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;"><span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;"></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">如果你喜歡的是那種虹吸式咖啡,認為咖啡就是該看起平靜無波,沒有泡泡,那這一台煮出的咖啡可能會倒你胃口,因為泡泡超級多。Nespresso 說那個是一層咖啡脂層(Crema) ,浮在咖啡上、味道和香氣濃郁的咖啡色泡沫。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="768" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJgJAIkNydvIsIIl8S5nMilZp_sKYpeUWxRPRaBkYLk7RIFmuf1Cu9H7lxlokdPsEJVzaHZsfuAFXpgFllAxs7YPg_0tDnpcREg_EZQ8gHsR8rarXzxAlMjSKK0vzAWsRLxogpgQnQl6Of7GX9BKgzJiQz5oqK6VLokMcGNnk1V-dgXFYCt3VCuMTsHMI/w640-h480/20221120_085432-768x576.jpg" width="640" /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #686868; font-size: 13px; font-style: italic; text-align: left;">虹吸式咖啡</span></div><p></p><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">2. Vertuo 產生的泡沫不太自然,而且消很慢</h2><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">Vertuo 是採高速離心力產生 Crema 泡沫,這跟傳統義式咖啡採用高壓水沖出來產生的 Crema 有很大的不同,我最明顯感受到的就是,那個 Vertuo 泡沫消得很慢,所以感覺不是很自然,喝起來的口感跟喝『泡沫紅茶』非常像。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="768" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBj5ev9e05RKU8QEwgi5sL7ELv6GBeesExUu8O9K2bUAV-XkDI6AcBJyLoQxvxJZMWiLNE8F-O0xLdoI6woI1FxGyKYb0lSrsIy-NF71bT7dYIjGhQa6GLhwrlCBBLm8J5G5eBSTA_prEVTta0Qq71E8wKXhRAY1pIaU1bFou_dO-oMr8PNu8NZdbzCJI/w640-h640/20221224_092753-768x768.jpg" width="640" /></div><br /><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">3. 咖啡膠囊選擇有限</h2><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">我想 2014 Nespresso 會推出 Vertuo,除了主推美式咖啡外,另外一個重點就是 Original 的膠囊專利要到期了。就是因為 Original 專利到期,所以現在百花齊放,有非常多的膠囊可以選擇。相對的 Vertuo 就只能選 Nespresso 的自家膠囊,選擇相對有限。</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="768" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjet7m8E3ROVmswDhkqdo7Gqq4maflhLcm7LQOdAzMgliOVDr_r8G-jif7XkkenX7VKmFcJrEX4d3ygyJWU2CgeX9QyAuiVvhgCSdnOQ6KYabwtpJ96d6e8vb7c7s-13vdBtErJfhTfKABui45AZE02cMTnSZdVxj7kWKIkLc5GMZf3PQ8dU6bj05XsguQ/w640-h640/20221224_093545-768x768.jpg" width="640" /></div><p></p><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">4. Vertuo Next 機器體積龐大,需要大空間</h2><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">Nespresso Original 系列的機器都有越做越小的趨勢,我就很喜歡近年推出的 Essenza mini ,非常小巧,廚房很好塞,不占空間。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">Nespresso Vertuo Next 的體積非常龐大,光是看規格【寬14.2 x 深42.9 x 高31.4 (公分)】其實很難感受,實際到現在才知道他真的很大一台,他需要很深的空間擺放。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="768" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvxIFK_g2uWFj-aVrjtK_HDMAAHxGl9NieNSWjQdWBdq7GYQvGBwWWOm2XCA6GC6tCE99UzvzPD9tlv7su6b_NyVPZM59Mm2aUN77g4z3s8fvvD0UY75EdUccaS2Az_Nvpm7xnJB9mN74Jrhr2nucKuOBRIWn4iujSOfL5E3EHQUAys70jWlPNnDro7Nk/w640-h480/20221224_082541-768x576.jpg" width="640" /></div><br /><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">5. 機器的運作需要足夠的高度 (45公分),放櫃子不容易</h2><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">你不要被他規格中寫的【寬14.2 x 深42.9 x 高31.4 (公分)】所誤導,他的高度 31.4公分,指的是上蓋閉合時的高度,真正在打開時,他其實需要 45 公分的操作高度,若你打算放在組合櫃裡,那得仔細考慮了。還好我的是 IKEA 可以調整的木櫃,底板往上移動挪幾格就多出高度了。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="768" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip566qhfYOUv-I6237JsprOSmFBhj9sbeWYyuiEgMjSxyPwG-jIE6XZmsOed_gZ6kmBgcyXUTNag8UbonRArwOobCM0Sm2LFP-5g8UQH1o4ULXfqU0tJqvhJuZxFlq5CvMuEAaKbS_o3I7CSlfvtK8dmRKGe3ikbwQVNZUTgPg_hs7DA1guHzYqb3TlYE/w480-h640/20221224_082834-768x1024.jpg" width="480" /></div><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">6 . 機頭處有兩條鐵線 – 很醜</h2><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">你去店裡看的時候,機器都是蓋起來的,拿回家裡後,一般使用完我不會直接蓋起來,而是會將上蓋抱持開著,讓他通風,避免發霉。此時,那兩根鐵條就一覽無遺,它的作用是把膠拿起來置於後放的集中盒,但他看起來,我就是無法用俐落來形容他,甚至還有點醜。整個機器的感覺,不像 Original 那樣這個有設計感。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">而且好幾次,我要壓下蓋子時,都會發現這兩根鐵條在頑強抵抗,他要被壓到一個角度後才會往內折,很擔心它的使用壽命不會太長。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="768" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSJOJ9M8IxQpfWJUiEaolEkJzV_TPfTsH792UqeSpJsOdzRTYwGlA5nqCn-HWJ5WfqBQY58e-NMv-gW6QlO0EW2uGQTLgqC_gm-FagKc81OpzUBU6xGuuWMp5pqXhoQrJOse1Qu_2DtqAKRIXRpRFZqmb6CHDtc7cSaQaHJTPCSo9MhT1y5y9R4V0ydR4/w640-h480/20221224_082416-768x576.jpg" width="640" /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="768" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUCBQqYtoj_b8NHnqFKaGrwWV3NjTUCApUPpI5naAiczUXR3GbihEgk79fLeZzq_rF72Y0DPMm8hF_2DzHtSBLf9c_q9r463xX6RzsUuj5q2wBSbDvWBTz5aBb_5NPB8atbDrY2u7LW4Q_6XQbGM9_u69W9Hjm0bct3JuWXMAulmRreurQmk6GwmDdX-k/w640-h480/20221124_072008-768x576.jpg" width="640" /></div><br /><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;"><br /></p><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">7. PodCut™ 目前暫無法適用</h2><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">這一點則是跟 Nespresso 無關了,只是想提一下,PodCut™ 咖啡膠囊回收神器 (<a data-id="https://www.readermemo.com/archives/9562" data-type="URL" href="https://www.readermemo.com/archives/9562" rel="noreferrer noopener" style="background-color: initial; box-shadow: currentcolor 0px 1px; box-sizing: inherit; color: #007acc; text-decoration-line: none;" target="_blank">這篇</a>) 目前只能用在 Original 系列, 尚未推出適用 Vertuo 系列的膠囊,因此,要在家裡自行回收 Vertuo 膠囊,目前還不是很便利,只能用小刀慢慢割,在用湯匙挖。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="768" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj8dvQtKQBob62ZnUrSNW6OP5WSVjJWyrPFSPEul7vHXFxepootTFh-c_YBk05Bt0f0AbDEWAK_FN_Nx1w9hTp79MkvwveVlXR-rQ7NCo0nhUP_rDzsU-sdTBKJxOfJ1Ci_kazU6ekTJbxPbu4SiIETsmOT6t-5lJJxHVuGeBzlO7YUux1KvdiH0HGolg/w640-h640/20221224_094350-768x768.jpg" width="640" /></div><br /><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;"><br /></p><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">小結</h2><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">因為是新機器,所以使用的機率很頻繁,每天都會泡一杯來喝,他煮出來的咖啡真的有一定品質,相對於所花的時間 (放膠囊 + 杯子 + 壓按鈕),可以說是非常便利,尤其是在早上趕上班上學的時段,能快速地享用到好咖啡,可說是小確幸無誤。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">但每種產品的使用都有它的優缺點,我認為的壞處,可能在其他人的眼裡卻是很大的優點,以上是我個人使用的小小心得,非常主觀,目的只是想讓大家多一些不同的觀點來思考,將採雷的機率降到最低。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;"></p><center style="box-sizing: inherit;"><figure aria-describedby="caption-attachment-9564" class="wp-caption aligncenter" id="attachment_9564" style="box-sizing: inherit; clear: both; margin: 0px auto 1.75em; max-width: 100%; width: 300px;"><a href="https://shope.ee/5UwKgwQimb" rel="noopener" style="background-color: initial; box-shadow: currentcolor 0px 1px; box-sizing: inherit; color: #007acc; text-decoration-line: none;" target="_blank"></a></figure></center><p></p><p style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px 0px 1.75em; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">最後敬祝各位讀者 Merry Christmas and Happy New Year! 感謝仍有各位對部落格的支持,我們才能走到現在。</p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;"><br /></p><p><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;"><br /></span></p>長工http://www.blogger.com/profile/14161782825199683940noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2937423161919603477.post-37337047777965906092022-12-17T09:10:00.001+08:002024-02-09T09:16:39.220+08:00【咖啡膠囊】L’OR FORZA 強度 9 – 兼容 Nespresso Original Line<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="768" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrvnWyWiBhWoRZlHmqKMS2x4HlbwOYLAn5SF7XtmqbHApZGc3F9G2QYfLgg2mz0h0-KCX81efRjT-MFJTu5i-ZTMJ-OX29KkujbWf__4vGm66Xsg3WVqH5I470mID9xEtHMbIW_syOjmnUi4NUwoM49ue1v_MdR6uvrlAtuMGH0uyR-s2MfdxuLzUFkVU/w640-h480/20221209_092024-768x576.jpg" width="640" /></div><p></p><p><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">朋友到法國玩,我託他到超市隨手幫我買一盒可以使用 Nespresso Original Line 機器的咖啡膠囊,只要不是 Nespresso 品牌的就好,結果他買的是我也很喜歡的 L’OR (法文是 “黃金” 的意思),小小一盒10顆膠囊,法國超市售價大約 3.6 歐元 (折合台幣 120),在台灣網購則是兩倍以上的價格,朋友帶回來的,喝起來就是爽!<span></span></span></p><a name='more'></a><p></p><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="768" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic667LwmzyxVnYcWxkF2lMhsNOHliYRQT3tMwybK9mlH92ZzTwFfvLRin_x2tY3YiLEgrj1P73A0LNCUo0VkkOwrTowoFp48x8peoiVXylwhypr5HBIzUv5UaGAw2rCRd37CoVxxlsRQ9o2GzjJEHeMhwQgfWBMCNNSY7P_7gxCz95bwnfV4PMpFFMRHY/w640-h480/20221209_092049-768x576.jpg" width="640" /></div><br /><ul style="text-align: left;"><li><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">品牌:L’OR</span></li><li><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">製造商:荷蘭 JDE (Jacobs Douwe Egberts)</span></li><li><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">名稱:FORZA</span></li><li><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">咖啡產地:南美洲、亞洲</span></li><li><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">特色:木本/甘草</span></li><li><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">種類:阿拉比卡</span></li><li><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">強度:9</span></li><li><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">酸度:2</span></li><li><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">適合杯量:40 ml</span></li></ul><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="768" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizUsPhlqhEHyOfFAE2TXn5kzFwNFmDBuYMM0WatXODP0OihcV7aMn68URn9mTfyZraLrUlNdiSUjI5IBkYvqMec4foCdqncn7_BvkJY4h5kuhO9P05SWq9OAmW_tJbp01GJra7iapU7-pSjuehCO49JG_HtYfSIljd8lJfAR1CgMBT3Z4t79rkdns_WzQ/w640-h480/20221209_092100-768x576.jpg" width="640" /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="768" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtPtincHKVvcqQV5hMBU19PEfAEhA6M4MJpw04XJ3ExOXXwngWWKgU4Apx1iBCAevjxV-4148PylgoLe0RRhKbBNacJ18MrVvZ68EvuzQBlaOlR80q_P2pRabomFB4SVwxrip4qntctWl5jN5b-weTDEDW0thHp2-n4Jnl9DVoUS2cI7zQo52zxWfkmgw/w640-h480/20221217_210234-768x576%20(1).jpg" width="640" /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; text-align: start;">先簡單講一下,JDE 是全球前幾大的咖啡製造商,在 Nespresso 失去對膠囊的專利後,JDE 在 2017年左右,也立馬跳進這個市場 (</span><a data-id="https://www.comunicaffe.com/jacobs-douwe-egberts-also-releases-aluminium-coffee-capsules/" data-type="URL" href="https://www.comunicaffe.com/jacobs-douwe-egberts-also-releases-aluminium-coffee-capsules/" rel="noreferrer noopener" style="background-color: white; box-shadow: currentcolor 0px 1px; box-sizing: inherit; color: #007acc; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; text-align: start; text-decoration-line: none;" target="_blank">這篇</a><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; text-align: start;">),他們家推出的有平價的 Jacobs Douwe Egberts 同名品牌,此外就是高檔的 L’OR。</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; text-align: start;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-align: start; text-rendering: optimizelegibility;">PodCut™ 切割測試</h2><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em; text-align: start;">在來使用<a data-id="https://shopee.tw/PodCut-%E5%92%96%E5%95%A1%E8%86%A0%E5%9B%8A%E5%9B%9E%E6%94%B6%E7%A5%9E%E5%99%A8%EF%BC%8C%E9%81%A9%E7%94%A8-Nespresso-Original-%E8%86%A0%E5%9B%8A%EF%BC%8C%E5%9C%A8%E5%AE%B6%E5%B0%B1%E8%83%BD%E5%9B%9E%E6%94%B6%E3%80%81%E4%B8%8D%E7%94%A8%E5%8E%BB%E5%BA%97%E8%A3%A1%E3%80%81%E4%B8%8D%E7%94%A8%E6%94%BE%E5%88%B0%E7%99%BC%E9%9C%89-i.770472078.23302200171?sp_atk=97c5cc92-0722-420c-b080-b81211eb9f2f&xptdk=97c5cc92-0722-420c-b080-b81211eb9f2f" data-type="URL" href="https://shopee.tw/PodCut-%E5%92%96%E5%95%A1%E8%86%A0%E5%9B%8A%E5%9B%9E%E6%94%B6%E7%A5%9E%E5%99%A8%EF%BC%8C%E9%81%A9%E7%94%A8-Nespresso-Original-%E8%86%A0%E5%9B%8A%EF%BC%8C%E5%9C%A8%E5%AE%B6%E5%B0%B1%E8%83%BD%E5%9B%9E%E6%94%B6%E3%80%81%E4%B8%8D%E7%94%A8%E5%8E%BB%E5%BA%97%E8%A3%A1%E3%80%81%E4%B8%8D%E7%94%A8%E6%94%BE%E5%88%B0%E7%99%BC%E9%9C%89-i.770472078.23302200171?sp_atk=97c5cc92-0722-420c-b080-b81211eb9f2f&xptdk=97c5cc92-0722-420c-b080-b81211eb9f2f" rel="noreferrer noopener" style="background-color: initial; box-shadow: currentcolor 0px 1px; box-sizing: inherit; color: #007acc; text-decoration-line: none;" target="_blank"> PodCut™</a>切開膠囊,看看它裡面咖啡粉長的樣子:</p></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1920" data-original-width="2560" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinShrwgk3x6auTTzyC5W4UuwpOH6eWmciW4-cWgOHG9iQfseyFmdFCiwFtlYlxhdNnbAilgqZpragW00083OerFLoGtuittaW7KuMpwfrW5eOOCqeCXt8MeJkWdVBBNSiQrZYG_gg_HT8qlmtq9C0CbnWr1eZOPkKEA6HDapCWMOcx2KFAo03kcOTXzQI/w640-h480/20221217_210413-scaled.webp" width="640" /></div><br /><span style="color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif;"><br /></span></div></div><div><span style="color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif;"><br /></span></div><div><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">煮出來的咖啡,泡泡不會很多,他喝起來的感覺,不是那種淡淡的回甘,因為是中高的強度,所以有立即的的刺激,且有淡淡的乾草味道的感覺,還蠻醒腦的,但如果比較喜歡圓滑的感覺,那可能就不太適合。</span></div><div><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;"><br /></span></div><div><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">OK 以上是這次膠囊試喝簡單的介紹,如果有什麼建議,麻煩請在留言處或粉絲團貼文上告知,我都會上去看喔。</span></div><span id="more-9699" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;"></span><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;"></span>長工http://www.blogger.com/profile/14161782825199683940noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2937423161919603477.post-46391546027664964572022-12-04T14:43:00.017+08:002024-02-10T08:53:25.069+08:00【產品介紹】不要再把 Nespresso 咖啡膠囊放到發霉了- 讓 PodCut™ 來幫你<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="768" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHNTVWrf3yIsn34OKrOKkDcUOU34LWYdaFkqjR6jK-tFyY-XbqDoreMlh5O1ES7djixHjtp0PXg-wfqh9YntOTdQd2GuTbSI8zgfhSN2BepT88HbvyZYsfJTojE0fwi-j6YkenPKPbPsnOE2NYAckKWYxeFw2yZnp8301Ccdo437wblqy8PoJ8Dto3hiU/w640-h480/20221121_061633-768x576.jpg" width="640" /></div></div><p><br /></p><p> <span style="box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; font-weight: 700;">Nespresso 咖啡膠囊喝完後怎麼辦?</span><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;"> </span><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">官方請大家</span><span style="box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; font-weight: 700;">拿回店裡</span><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">回收,也可以</span><span style="box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; font-weight: 700;">郵寄</span><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">給他們回收,如果剛好你常去逛 Nespresso 的店,或是覺得郵寄一點不麻煩,那這兩種方法就很適合你,但通常都會累積很多用過的咖啡膠囊,才會採取行動,所以就得忍受咖啡膠囊放太久擺到</span><span style="box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; font-weight: 700;">發霉</span><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;">,有些人選擇把它暫放在冰箱存放</span><span style="box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; font-weight: 700;">。<span></span></span></p><a name='more'></a><p></p><span id="more-9653" style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;"></span><span style="background-color: white; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px;"></span><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">咖啡膠囊喝完放沒多久就發霉了</h2><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="768" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTzeSh5FCS9ARNWCVqqQ-IJaGWj7KCJe65B9OXA9yA6MkDLlircui4Yu6tGMqBkuVsY5DzS5RB67HCXcf34qqsxnyvwgDWiE2N0OrGys8KJNx18Az4kJtxrlFQvUVCaBFZbIEBzh6dDk3o_-yOgIpzXuNX6YEpE6LgqvGhsC1KjqHj-aKRxvt4pC-tbi4/w640-h480/20221129_055801-768x576.jpg" width="640" /></div><br /><div><br /></div><div><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">PodCut™ 咖啡膠囊回收神器</h2><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;"><span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">PodCut™</span> 可以讓你不用忍受膠囊放在家裡發霉,幾秒鐘內就可以處理好一個膠囊! </p><ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1.75em; padding: 0px; text-align: left;"><li style="box-sizing: inherit;"><ul><li style="box-sizing: inherit;"><span style="color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif;">【適用膠囊大小】 Nespresso Original Line。</span></li><li style="box-sizing: inherit;"><span style="color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif;">【顏色】紅、藍、綠。</span></li><li style="box-sizing: inherit;"><span style="color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif;">【材質】 ABS。</span></li><li style="box-sizing: inherit;"><span style="color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif;">【重量】15g。</span></li><li style="box-sizing: inherit;"><span style="color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif;">【多國專利】 有 。</span></li></ul></li></ul><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="768" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjO5uwsL4rAVtfbTglDEhxwrNLJ03J3zK8JrMYEAz3kWhyphenhyphen1m6pDY3fhxeie2CsbhUz3pFHjvZh6tovgtOvGts1aANutF6WzRlZe91Sf8PgeMN9fETIYin76yEIf_qNKAAaRNFxZDSpUnIBTO0ElNNBh52ucFp202PXz8k0JXeYKqguSH2ltIUCb03I_d9k/w640-h640/PodCut-with-Logo1-768x768.jpg" width="640" /></div><br /><span style="color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif;"><br /></span></div></div><div><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">使用 PodCut™ 的好處</h2></div><div><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 1.75em;"></p><ul style="text-align: left;"><li><span style="color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif;">利用既有鐵、鋁罐的回收機制,在家使用後就能回收。。</span></li><li><span style="color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif;">不用累積咖啡膠囊放到發霉。</span></li><li><span style="color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif;">不用為了怕發霉把咖啡膠囊放到冰箱。</span></li><li><span style="color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif;">幾秒就能處理一個。</span></li><li><span style="color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif;">咖啡渣可以再利用。</span></li><li><span style="color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif;">不需要特別跑一趟 Nespresso 的店,減少舟車勞頓的辛苦,減少碳足跡。</span></li><li><span style="color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif;">不用特別拿去郵局寄,減少碳足跡。</span></li><li><span style="color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif;">你仍然可以把膠囊拿到 Nespresso 店裡集點換獎品,不衝突喔。</span></li><li><span style="color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif;">不用帶著罪惡感丟棄膠囊。</span></li><li><span style="color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif;">而且他用起來還很療癒。</span></li></ul><p></p><br /><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="412" data-original-width="777" height="340" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKq6EVj1t7ZdVrmkPUwvaGqom7ms-zTx609M7EJ26ocXb8Vo3z4Wwih_chCD37vyHk5ovpLhznqU0DzpaGkiljfY4gvTR8DWLWcp59NJgaqjwP4X5PEmHhsvx3uv6W1aDTkLUX5A4ybBg_WR30UfcakCFcrgHI6U6hsSfSsWleI7d-AN5nrHufNPhVnCc/w640-h340/OriginalLine-vs-VertuoLine.jpg" width="640" /></div><span style="color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif;"><br /></span></div><div><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">PodCut™ 操作簡單,四個步驟即可完成</h2><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; margin: 0px 0px 1.75em;"></p><ul style="text-align: left;"><li><span style="color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif;">Step 1: 將膠囊壓向 PodCut™</span></li><li><span style="color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif;">Step 2: 將膠囊與 PodCut™ 反方向旋轉</span></li><li><span style="color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif;">Step 3: 移除鋁箔蓋</span></li><li><span style="color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif;">Step 4: 用湯匙挖出咖啡渣</span></li></ul><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="360" src="https://www.youtube.com/embed/yyr-xUpCYvs" width="433" youtube-src-id="yyr-xUpCYvs"></iframe></div><br /><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;"><br /></p><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 2.43478em 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">PodCut™ 設計上的巧思</h2><h3 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.1875rem; line-height: 1.10526; margin: 2.94737em 0px 1.47368em; text-rendering: optimizelegibility;">1. 小巧,很好收納,顏色鮮艷,容易找到</h3><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">它的體積很小,不需要刻意找地方擺,就直接放在廚房流理台的抽屜裡,和其他廚具放在一起就可以了。而且他的顏色很鮮豔 ,很容易找的到。 </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEplLeTgC-3iuNt_lRkZD4FsqBFn-MxoUa-EFVQQlXtHZkYGLPuiU5D-Rg9tgQ3J95RWZ_WNdoi0KTegNUPFVUVMtcX9TasBvbEaB-rFLcykNuoh7snuwsbqqCPYCG4g01FmwSfe79wMfSQuKahvmwu3RTVeV1UM347MCHFAhx493rEhXG7ea53j9gz30/w640-h480/20221204_162906-1200x900.jpg" width="640" /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="801" data-original-width="1200" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVnqYDjMmTjKfUhCCRij9AJL9s4HAFR6WwfHthnsngCWEno_ApEcgrsHYwGtu1Kr4aCcFN-yFnXbjf1g_lB0ZWtQaA4rwHFla45FNXI8yzvrbPhn5UXk_rJPO60yjiD1Uw-cLli5FnNRT4Zhwbk2wp_AN5_reB_D4xJ7sV_oKGbmDeRCDifWz0paEwHdY/w640-h428/DSC_8022-3000-1200x801.jpg" width="640" /></div><br /><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;"><br /></p><h3 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.1875rem; line-height: 1.10526; margin: 2.94737em 0px 1.47368em; text-rendering: optimizelegibility;">2. 堅固,輕量</h3><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">材質採用 ABS ,跟樂高一樣,因此非常堅固,重量也只有 15 公克左右,操作起來毫不費力。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZJDKaXPXGJBFEv7KK6cAPvyXBNIXb_a6eInDjVBiaHnb4Y5d_Iym5cxnt20dhOVgjDc2KWjCOs7lUi5yUkwhuQOWsDBSpufMXptXKzkSbrSljOTx1qfxTkCQd4CIL4OfGKu9zPoxiZG2QH-GNfKtzryPbBC_n6RxxRp1M0sRTb6aRcHPsUVmt7_zCrus/w640-h480/20221204_163420-1200x900.jpg" width="640" /></div><br /><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;"><span style="font-size: 1.1875rem;"><b>3. 順手,握起來很舒服</b></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">底座為圓弧狀,握在手掌裡很舒服,而且圓盤有加厚,用起來不會扭扭捏捏,操作起來很順手。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSAvEujbOLbV8aSL9rCfgo7HP_lpoOOK94BGDHPFcvTfyfJbsDHJFwqMf2HHED_t5S07Ceth6nHqENAfkEcymEfwR-8T1XpcUsS_-xTlHYJERGQBqXiS74XgvIza0izJnbqplURSDxN03FudTyr0NUCVsOqnacLF06NhJvCzoOdwN-j30m8vSl7qx1p9I/w640-h480/20221021_073649-1200x900.jpg" width="640" /></div><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;"><br /></p><h3 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.1875rem; line-height: 1.10526; margin: 2.94737em 0px 1.47368em; text-rendering: optimizelegibility;">4. 安全,一體成型之切割片,設置在圓盤凹槽內很安全 </h3><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">圓盤裡有四個一體成型的三角圓弧狀切割片,摸起來刺刺的,但因為他們內置於圓盤凹槽內,所以握在手裡操作時,絕對不會碰到,除了安全以外,也提高了產品使用的壽命。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdfoZ8X8CU7Mjz8qkMLj49M8i0iXtyC4ueAEFTs_nioJXNqO-YD9svKF2h8eFRQ_fKCDgV2djLcmlvCTWWpdXHofrwZV5yfsbwrEiL7XrFUmICVkvwNpNsmmZXUsinOBHxoQRUB2hqSi1Ta8IEARGntERnxhtlJtK3CAFo2dMFOoUoDSIVfY5yWuBer04/w640-h640/20221029_185735-1200x1200.jpg" width="640" /></div><br /><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;"><br /></p><h3 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.1875rem; line-height: 1.10526; margin: 2.94737em 0px 1.47368em; text-rendering: optimizelegibility;">5. 中洞,可吊掛,有時可推出鋁箔蓋</h3><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">底座中間有一個洞,原本我以為是方便吊掛在展示牆上或是為了省料才設計成這樣,實際用之後,才知這麼巧妙! 有時候鋁箔殼會卡在切割盤上,這時候就可以用手指頭將她輕輕推出即可。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ3FHi7yqkbSy_11FvydfJi0FrxCwIc0WpESKv4NYIfgipjvdR-nLgLo2ZB_eIvircWrPs11ASXB3JtamzbOWvYKw0AoQTl26dg9jl2pPsFTC2SANaX3K91c1VmAtU4r9HtXTTpt6F5q-67KBJD1ZxkaSX1vmF2sMpEiiArkC8VVXTvDcbxgSgG6KFqNA/w640-h480/20221204_163230-1200x900.jpg" width="640" /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK1F7Vxe-nntiYG7Tdguo3XsnL_RDSXzJH1MRp5Lfqm8INYo6iCMQ3TqOFkmGErF145tQDbJTruhkJc00nTfnhLiyvxKz9OkgT4_uLYFcfKxwSC9LzfV53Nls4HBDyz1CjQGzdVYLNNJ8CFKbTOZGzafqk71XVg3XiKkbTlQQIAlE97o7d3mzQDW3GzdA/w640-h640/20221029_190219-1200x1200.jpg" width="640" /></div><h3 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.1875rem; line-height: 1.10526; margin: 2.94737em 0px 1.47368em; text-rendering: optimizelegibility;">6. 斜邊,方便膠囊滑入底盤</h3><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">底座凹槽內側有一圈斜邊,使用時幾乎不用對準,咖啡膠囊就會滑入切割盤內。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6DdpYxZNtGiHij_K71V61a9lGJ3BGFcZia1Cqc9UEmcix0ja7_iEIApas0MXRZRWGZWFzxukbJ4qAyx-AvjfPGPu3pxSPe9wOjekRaS6szYVMR88RNe1DKI4hKLSTuQPIYkbjbrf9mB6scYZlUDeEUMqJ-OqSoq4fSlC_zKKuEmQ02jFRKYnt4OqjK28/w640-h480/20221121_065840-1200x900.jpg" width="640" /></div><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;"><br /></p></div></div><div><h3 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.1875rem; line-height: 1.10526; margin: 2.94737em 0px 1.47368em; text-rendering: optimizelegibility;">7. 湯匙,一氣呵成挖除咖啡渣</h3><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;">切割底座旁有一根湯匙連著,讓切割完鋁箔蓋後,挖除咖啡渣的動作可以<span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">一氣呵成</span>完成,豪不費力。而且這個湯匙的大小也很剛好,不會太大,也不會太小。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMG9aM4n7iY1HeEH53XkSB3vqEjA2JULmrqOb6iknozfuIhKCPEunbx9KEFKdJmYfa8YMfxKt5YEeyJf8F3s5-Dm5UGFCC58ZNjqVBIWRU8-aSHdwdnGSH7mf1O6Y8v-7a-YeHDDqKscvvcy_RwGvM0RyFaZhH-nZUa46OY2xLVCi4B8oRxtPsYxZTof4/w640-h480/20221121_070049-1200x900.jpg" width="640" /></div><br /><p style="background-color: white; box-sizing: inherit; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.75em;"><br /></p></div><div><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.4375rem; line-height: 1.21739; margin: 0px 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;">哪裡販售?</h2><h2 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; line-height: 1.21739; margin: 0px 0px 1.21739em; text-rendering: optimizelegibility;"><blockquote><span style="font-size: small;">利益聲明:<span style="font-weight: 400;"> 若你經過下方連結購買,三分鐘熱度部落格可以得到利益,在此聲明。</span></span></blockquote><span style="font-size: 16px; font-weight: 400;"></span></h2><h3 class="wp-block-heading" style="background-color: white; box-sizing: inherit; clear: both; color: #1a1a1a; font-family: Merriweather, Georgia, serif; font-size: 1.1875rem; line-height: 1.10526; margin: 2.94737em 0px 1.47368em; text-rendering: optimizelegibility;"><p class="has-medium-font-size" style="box-sizing: inherit; font-size: var(--wp--preset--font-size--medium) !important; font-weight: 400; margin: 0px 0px 1.75em;"><span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">台灣:</span> <span class="tadv-color" style="box-sizing: inherit;"><a data-id="https://shopee.tw/product/770472078/23302200171/" data-type="URL" href="https://shopee.tw/product/770472078/23302200171/" rel="noreferrer noopener" style="background-color: initial; box-shadow: currentcolor 0px 1px; box-sizing: inherit; color: #007acc; text-decoration-line: none;" target="_blank"><span style="box-sizing: inherit; font-weight: 700;">蝦皮</span></a></span></p></h3></div>長工http://www.blogger.com/profile/14161782825199683940noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2937423161919603477.post-26347770135821553622022-10-29T08:37:00.088+08:002024-02-10T08:52:50.431+08:00【產品介紹】PodCut™ - Nespresso 咖啡膠囊回收神器<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0GrY5imp_lqr-7SUgtELQpAIJbwvhARUzLmP4BRowBx3w26toMVLkE-2RzqemzYf7dUx5Jl6Pb8ui4rTjO26G0TU4YrKqxaITgpepmajLK8CS4VECAmYsgI10Wp3FS4IGrWRoqS6Bvm2LmL01qK-WgNI5exi3H35Nj4yzLK5xrl3i0PiFsAwpLWbN7eE/s768/PodCut-with-Logo1-768x768.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="768" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0GrY5imp_lqr-7SUgtELQpAIJbwvhARUzLmP4BRowBx3w26toMVLkE-2RzqemzYf7dUx5Jl6Pb8ui4rTjO26G0TU4YrKqxaITgpepmajLK8CS4VECAmYsgI10Wp3FS4IGrWRoqS6Bvm2LmL01qK-WgNI5exi3H35Nj4yzLK5xrl3i0PiFsAwpLWbN7eE/w640-h640/PodCut-with-Logo1-768x768.jpg" width="640" /></a></div>這幾年,不管喝咖啡的習慣如何改變,摩卡壺、濾掛式、法式、滴漏式... 家中仍然會擺一台 Nespresso 膠囊咖啡機,懶的時候就丟一顆膠囊,馬上就能享受一杯高品質的咖啡,機器則是選吃 Original 系列膠囊的那一款,因為 Nespresso Original 膠囊的專利已經過期了,所以這幾年咖啡膠囊的選擇有越來越多的趨勢,在歐洲的超市裡,看到擺一整櫃的 Nespresso original 膠囊是常有的事。<span><a name='more'></a></span><span></span><p></p><p><br /></p><p><!--more--></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih2GL_KVqbEqyGmEsZTSgKm_cqiZYIvV4qJghv8girslrrMzk1JaUtiKbsRS0BP06yMuHkMSSJk3mi_pqaTMbAiPp5XgrmhCTXqUHqoRldwtTohY5_KXURn_-Ao9PwdYSRtu_4kM7exMxbCQ0wmthpgDb8lv1XinGeYsej2-Ttw7RweYEQNTt5ze0-5xE/s1200/20201106_155251-1200x900.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih2GL_KVqbEqyGmEsZTSgKm_cqiZYIvV4qJghv8girslrrMzk1JaUtiKbsRS0BP06yMuHkMSSJk3mi_pqaTMbAiPp5XgrmhCTXqUHqoRldwtTohY5_KXURn_-Ao9PwdYSRtu_4kM7exMxbCQ0wmthpgDb8lv1XinGeYsej2-Ttw7RweYEQNTt5ze0-5xE/w640-h480/20201106_155251-1200x900.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><figure class="wp-block-image size-large" style="text-align: left;"><figcaption class="wp-element-caption">在歐美的超市裡, Nespresso Original 系列膠囊,有非常多原廠和副廠的口味供選擇。</figcaption><div><br /></div></figure></td></tr></tbody></table><figure class="wp-block-image size-large">
</figure><h2>喝過的膠囊怎麼處理?</h2><p>但是喝過的膠囊怎麼處理?朋友之中有在喝 Nespresso 咖啡的,少數的人很勤勞,會拿到 Nespresso 的店裡回收,<span class="tadv-color" style="color: #1a1a1a;">但我有更多的朋友是直接丟到垃圾桶</span>,因為很麻煩,朋友直接跟我說 "Sorry, I know it is not right.",然後就直接丟了。</p><p>偶而我也會在路上看到從破掉的垃圾袋裡,掉出的一堆膠囊。</p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKB2MVrs6ad3HA4GieHCIIIHH3UXVpT6rUTI-e0zGHsW6MQUkZHqpfRXqV2broSmgC7i_fJf6DgU07loePY9e2Y0MZJUbITvVSTcjeeeK9PFdPiFltdk5kXt7xYzISOMriw4zsYAF1ZhQsIPGy6NqX0aXSxA5lhyTlzZo-0Z_s8Py6wu3t83aw8TcIqHM/s1200/20211107_165939-1200x900.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKB2MVrs6ad3HA4GieHCIIIHH3UXVpT6rUTI-e0zGHsW6MQUkZHqpfRXqV2broSmgC7i_fJf6DgU07loePY9e2Y0MZJUbITvVSTcjeeeK9PFdPiFltdk5kXt7xYzISOMriw4zsYAF1ZhQsIPGy6NqX0aXSxA5lhyTlzZo-0Z_s8Py6wu3t83aw8TcIqHM/w640-h480/20211107_165939-1200x900.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="text-align: left;">破掉垃圾袋掉出的膠囊。</span></td></tr></tbody></table><p>這麼多年來,我都是累積到一定量之後,找一個時間,拿美工刀片與湯匙,用刀片一個一個割開鋁箔蓋後,在用湯匙挖出裡面的咖啡渣,之後在把鋁殼跟蓋子拿去金屬類回收。</p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0TQKvQnwdc1mbWcdXKO_O_iMgoIsCHbWT_H0i3uA4L4iB2c1nN_xsfwZnRwwXUIabNCkC_XS7SEIH-vjaNHSYeMLi5DqZaChqmHfP75JCsKdjlk4_axF48VsnJ1GyWbhvCulqOnkyEUNBEoySKb86ZlQwyj6JuV3jGyKuJY9ZYQ-cUdLeWnltNrZxrY0/s600/1340250523-2345253520.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="338" data-original-width="600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0TQKvQnwdc1mbWcdXKO_O_iMgoIsCHbWT_H0i3uA4L4iB2c1nN_xsfwZnRwwXUIabNCkC_XS7SEIH-vjaNHSYeMLi5DqZaChqmHfP75JCsKdjlk4_axF48VsnJ1GyWbhvCulqOnkyEUNBEoySKb86ZlQwyj6JuV3jGyKuJY9ZYQ-cUdLeWnltNrZxrY0/w640-h360/1340250523-2345253520.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><figure class="wp-block-image size-full" style="text-align: left;"><figcaption class="wp-element-caption">用美工刀割開 Nespresso 的膠囊,之後在用湯匙挖出咖啡渣。</figcaption></figure></td></tr></tbody></table><h3 style="text-align: left;">膠囊回收率只有3成</h3><p>因為鋁製膠囊很消耗能源,而且回收的鋁幾乎可以100%拿來再利用,能源耗損則是原來的 1/20 左右,Nespresso 一直有在推鋁製膠囊的回收 (拿到店裡或郵寄給他們),但這麼多年下來,Nespresso 公告的資料顯示(<a href="https://nestle-nespresso.com/Nespresso_demonstrates_landmark_sustainability_progress_with_the_publication_of_The_Positive_Cup#:~:text=Aluminium%20and%20recycling%3A,convenient%20used%20capsule%20recycling%20solution" rel="noreferrer noopener" target="_blank">參考這裡</a>),鋁製膠囊整體回收率卻仍然只有3成左右而已 ,而且似乎在上去有難度。</p><p>我猜不是每個人都願意將喝過的膠囊拿到 Nespresso 店裡回收,或是用郵寄的方式寄回去給 Nespresso 回收,因為這不夠直覺,需要刻意為之,還會製造不必要的碳足跡,<span class="tadv-background-color" style="background-color: #ffef8e;">為什麼不能夠直接在家裡,利用既有的制度回收咖啡膠囊就好?</span></p><p>我猜 Nespresso 不推在家回收的原因有兩個:</p><p><span class="tadv-background-color" style="background-color: #ffef8e;">(1) 喝過的膠囊內仍然有咖啡渣,多數的回收業者都不會接受裡面還有食物,這會增加回收的成本與難度,因此 Nespresso 官方需要自己來處理。</span></p><p><span class="tadv-background-color" style="background-color: #ffef8e;"> (2)拿到店裡回收,客人順便買膠囊,可以增加回購率,對銷量才有好處。</span></p><h2>市面上現有的膠囊回收工具</h2><p>為了解決在家回收的問題,市面上販售的膠囊回收工具也不少,推廣比較久的是一種從反方向 "推" 出咖啡渣的工具,但那個產品由好幾種塑膠件組成,體積通常都很龐大,廚房空間寸土寸金 ,不是我的菜 ,而且處理完的膠囊只能回收,無法做其他用途。</p><p>我想要的是一種簡單的工具,就像平常用的那些廚具一樣,不要佔太多空間,但是又要可以有效提升回收的效率。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp73gD5heDf55uwRBzDmzGwSqepvVGkW5w2Npqau9rZ6s9HKuDBzD8ZLuWg0HC68YpSVIUUJbycZdtwBe_18PNAy8eoAaCHdFlyyx6AWikU-33vFVW3suTi3G47FPKAPeZYvoIT067ESIBnpYoRodZVWovpOQtN9vARr2I0Nz0tcPvHtpZ-t-3oFCNK6s/s673/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%93%B7%E5%8F%96%E7%95%AB%E9%9D%A2-2022-10-28-062302.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="672" data-original-width="673" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp73gD5heDf55uwRBzDmzGwSqepvVGkW5w2Npqau9rZ6s9HKuDBzD8ZLuWg0HC68YpSVIUUJbycZdtwBe_18PNAy8eoAaCHdFlyyx6AWikU-33vFVW3suTi3G47FPKAPeZYvoIT067ESIBnpYoRodZVWovpOQtN9vARr2I0Nz0tcPvHtpZ-t-3oFCNK6s/w640-h640/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%93%B7%E5%8F%96%E7%95%AB%E9%9D%A2-2022-10-28-062302.jpg" width="640" /></a></div><br /><figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><br /></figure><h2>新選擇:PodCut™ 咖啡膠囊回收神器</h2><p>終於,現在市場上有了新選擇 【PodCut™ 咖啡膠囊回收神器】,第一眼看到這個產品,會覺得他長得很奇怪,但卻有一種很想知道他如何運作的感覺。</p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy0W0h47GoC0j3LRqo82UlkxseyMBWTeba6Jde9De80WIVTUO4EP884LGJf5CKKeeDnpyW1S9lLdOM_A_EPijf0fOuJU6idUhQabe9TPLTxFhngESggBzQrxK43BAwjD33jRm0HN3We19vqhNT2R2GwuOF7wgjKrlI4VB9_eqxIuCIgBTmK85_NoiZ4xc/s768/PodCut-with-Logo1-768x768.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="768" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy0W0h47GoC0j3LRqo82UlkxseyMBWTeba6Jde9De80WIVTUO4EP884LGJf5CKKeeDnpyW1S9lLdOM_A_EPijf0fOuJU6idUhQabe9TPLTxFhngESggBzQrxK43BAwjD33jRm0HN3We19vqhNT2R2GwuOF7wgjKrlI4VB9_eqxIuCIgBTmK85_NoiZ4xc/w640-h640/PodCut-with-Logo1-768x768.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="text-align: left;">PodCut Coffee Pod Recycle 咖啡膠囊回收神器</span></td></tr></tbody></table><h3><br /></h3><h3>PodCut™ 使用簡單,四個步驟即可完成</h3><p><strong>Step 1: 將膠囊壓向 </strong>PodCut™</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV-kBYZ4LuBc8_IGEijiXZbsHzBjGHWLhrsksa4L3cr7J1iItDeKv8hgV9nYiSqQwUHhXia_uTyPLGAjTkphSnygD6sydZWnuLZyfORt8RqGfMdLddiQYFEhRa9oTFO1GUhx1txkbxwpjx5ZiC-EMEg65RM3ZjMRKGWf1Q-7zRKCBFFRhyL4Ddz_bQ6W4/s1024/20221029_190020-1024x1024.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="1024" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhV-kBYZ4LuBc8_IGEijiXZbsHzBjGHWLhrsksa4L3cr7J1iItDeKv8hgV9nYiSqQwUHhXia_uTyPLGAjTkphSnygD6sydZWnuLZyfORt8RqGfMdLddiQYFEhRa9oTFO1GUhx1txkbxwpjx5ZiC-EMEg65RM3ZjMRKGWf1Q-7zRKCBFFRhyL4Ddz_bQ6W4/w640-h640/20221029_190020-1024x1024.jpg" width="640" /></a></div><figure class="wp-block-image size-large"><figcaption class="wp-element-caption">底盤內的刀片,會刺穿膠囊的鋁箔蓋。</figcaption>
</figure><p> </p><p><strong>Step 2: 將膠囊與 PodCut™ 反方向旋轉</strong></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6xMsT2G79yf_Cfy2zlKPODDSBva3SPsrQFsB7sq4bWaGsh7Q5NNMMZkfUqc9xFkEEKMUiqtHoGSHun9MugrYWpfrW9Gh9RatCOgTFl-uYW5JDD0lzdG59R8XMOljHanP3iT6cDS51dLRvfHGXVBnUTCw9PDz8Zt83NbSlzcslLeaju2pY52YyiFcZ7do/s1024/Twist1-1024x1024.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="1024" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6xMsT2G79yf_Cfy2zlKPODDSBva3SPsrQFsB7sq4bWaGsh7Q5NNMMZkfUqc9xFkEEKMUiqtHoGSHun9MugrYWpfrW9Gh9RatCOgTFl-uYW5JDD0lzdG59R8XMOljHanP3iT6cDS51dLRvfHGXVBnUTCw9PDz8Zt83NbSlzcslLeaju2pY52YyiFcZ7do/w640-h640/Twist1-1024x1024.jpg" width="640" /></a></div><figure class="wp-block-image size-large"><figcaption class="wp-element-caption">利用反向旋轉,達到快速切割鋁箔蓋</figcaption>
</figure><p> </p><p><strong>Step 3: 移除鋁箔蓋</strong></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid0IIs8FaNOLtLrjmQqGeHeNqmm15y4b6QNoM9JbVF_HWBJeSt8eP3VTCLvEEm-lbWKU_J_VM3cxa2LxvBUw3FlLk1gwCPTKJEEUOAyNg_9sNuJF41djYECVaEOVk_K9mM9v6BqdpZXfKKfTOXEyrZIyobK1av3dSo_J0uf2pPhEkirjHPZbFG19EObTc/s1024/20221029_190129-1024x1024.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="1024" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid0IIs8FaNOLtLrjmQqGeHeNqmm15y4b6QNoM9JbVF_HWBJeSt8eP3VTCLvEEm-lbWKU_J_VM3cxa2LxvBUw3FlLk1gwCPTKJEEUOAyNg_9sNuJF41djYECVaEOVk_K9mM9v6BqdpZXfKKfTOXEyrZIyobK1av3dSo_J0uf2pPhEkirjHPZbFG19EObTc/w640-h640/20221029_190129-1024x1024.jpg" width="640" /></a></div><figure class="wp-block-image size-large"><figcaption class="wp-element-caption">有時候蓋子會卡在切割盤上,可以直接推出,有時候則是要用湯匙把鋁箔蓋挑開</figcaption>
</figure><p> </p><p><strong>Step 4: 用湯匙挖出咖啡渣</strong></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1eIZe_lYaRqP-av_ahe6ExttMF8rJ_R9wNSkws4wikbi7GJGffXJnv0YgmQbWUrimm50hZ1lpPrz2_6wTVZysbm2zyHxg7ZB1OD8sQSUzgxh0jLlljOFoUDrZIYEE1_q7vFRysEUHyaO3wfyQGsWEKHuVihOIUdFTPnotfVqDdKl09t4a-gp-RmJh4Ec/s1200/20221029_190658-1200x1200.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1eIZe_lYaRqP-av_ahe6ExttMF8rJ_R9wNSkws4wikbi7GJGffXJnv0YgmQbWUrimm50hZ1lpPrz2_6wTVZysbm2zyHxg7ZB1OD8sQSUzgxh0jLlljOFoUDrZIYEE1_q7vFRysEUHyaO3wfyQGsWEKHuVihOIUdFTPnotfVqDdKl09t4a-gp-RmJh4Ec/w640-h640/20221029_190658-1200x1200.jpg" width="640" /></a></div><br /><figure class="wp-block-image size-large"><br /></figure><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj98d846FgpTY-LJXi0_NsZY3Qix39Yyi1rdVuvDgmuHnMaFjVQwV-YyfD9IyacKpDQ3mNJ8QMU1RONsFNlVOdixANABGSCRABETMfqSedFtg4z8BWYNcjH-l95RFN_6ICoaEmH0-vlBfCHvCik0gbsOPKgV0MCOhyphenhyphenM4wcjrzCjf4h2hMHIan7unPv2ugY/s1200/20221029_191013-1200x1200.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj98d846FgpTY-LJXi0_NsZY3Qix39Yyi1rdVuvDgmuHnMaFjVQwV-YyfD9IyacKpDQ3mNJ8QMU1RONsFNlVOdixANABGSCRABETMfqSedFtg4z8BWYNcjH-l95RFN_6ICoaEmH0-vlBfCHvCik0gbsOPKgV0MCOhyphenhyphenM4wcjrzCjf4h2hMHIan7unPv2ugY/w640-h640/20221029_191013-1200x1200.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZpXzNU1cz9t-TXG-G3HpyOCJWEKETuyvyc_6Vuo0HrK5TjqQiGth3OUIyr8uq6dwycIplMg2Qo1HOyEjjuG68a4z1L4hl4Rtl0yu8URd3D3lo4ifTslZC_noQ9Vl0q37fI7BuhVYa6Iuyik1jnV07hnxQgjQIUMqSzqQab2D27wAmxh_5r8oVJMz6QbU/s1200/20221029_190930-1200x1200.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZpXzNU1cz9t-TXG-G3HpyOCJWEKETuyvyc_6Vuo0HrK5TjqQiGth3OUIyr8uq6dwycIplMg2Qo1HOyEjjuG68a4z1L4hl4Rtl0yu8URd3D3lo4ifTslZC_noQ9Vl0q37fI7BuhVYa6Iuyik1jnV07hnxQgjQIUMqSzqQab2D27wAmxh_5r8oVJMz6QbU/w640-h640/20221029_190930-1200x1200.jpg" width="640" /></a></div><br /><figure class="wp-block-image size-large"><br /></figure><figure class="wp-block-image size-large"><br /></figure><h2>PodCut™ 設計上的巧思</h2><p>除了方便使用外,用過一陣子之後,就會發現他在設計上有非常多的巧思,讓大家方便在家做膠囊的資源回收。以下我一一來介紹:</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL95C3FnHjyGN6JUya2T7W47Et2aRJ4xOxwYGRsKZDCKsnZYkv5PTnIvLs4tSUgvn5EtPzjxmGjiYIvVLl0Xno_ozmAHrmhd21axYzMIq7qwqihmWEG3xIvCsUu_FuiTYZqXkZumDeaDZPS6Tyfupl_sq_sKKSAsa-IUllc_fkPRrgJZxAd9bmtyz3QTQ/s1200/20221023_224136-1200x900.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL95C3FnHjyGN6JUya2T7W47Et2aRJ4xOxwYGRsKZDCKsnZYkv5PTnIvLs4tSUgvn5EtPzjxmGjiYIvVLl0Xno_ozmAHrmhd21axYzMIq7qwqihmWEG3xIvCsUu_FuiTYZqXkZumDeaDZPS6Tyfupl_sq_sKKSAsa-IUllc_fkPRrgJZxAd9bmtyz3QTQ/w640-h480/20221023_224136-1200x900.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicMnAUV9r6YzYtC-Lpfi2YkpEkAKnTdIzcIHVpWDCNVll4YOCKEZfWohEZWKlVMdCIcBIceYcZJJNz9WH1idZJ7xDEfn9aeWwK5n95l5ODAz0rFwfZeLnpsgA690MSuzWU8G6X2I-bySTHtvLENtsVSszWgiUZV7T4Kvw1erXonrl-M1nI3qXZtiyhhec/s1200/20221023_224148-1-1200x900.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicMnAUV9r6YzYtC-Lpfi2YkpEkAKnTdIzcIHVpWDCNVll4YOCKEZfWohEZWKlVMdCIcBIceYcZJJNz9WH1idZJ7xDEfn9aeWwK5n95l5ODAz0rFwfZeLnpsgA690MSuzWU8G6X2I-bySTHtvLENtsVSszWgiUZV7T4Kvw1erXonrl-M1nI3qXZtiyhhec/w640-h480/20221023_224148-1-1200x900.jpg" width="640" /></a></div><figure class="wp-block-image size-large"><br /></figure><h3>1. 小巧,可以直接放在廚房流理台的抽屜裡,顏色鮮艷,容易找到</h3><p>它的體積很小,不需要刻意找地方擺,就直接放在廚房流理台的抽屜裡,和其他廚具放在一起就可以了。而且他的顏色很鮮豔 (紅、藍、綠),很容易找的到。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcirhmKUXTve8zvyIfOmbDmSjO0NAC3YzFBIzslZFYplimqVVgemKaabY7-m8MhVezC2EF4Y9-A0Vuu_4KkYytofa3yma2crtjnDuStI3Q6t7l6FkYeRIuOraySuS3MdC2dxvdtNg7f3Jlx5Urh2iIAd0DPRg9FcZR1IQ5sbkv8AwE0f3BBvTtVeU_MM0/s1200/20221029_150010-1200x1200.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcirhmKUXTve8zvyIfOmbDmSjO0NAC3YzFBIzslZFYplimqVVgemKaabY7-m8MhVezC2EF4Y9-A0Vuu_4KkYytofa3yma2crtjnDuStI3Q6t7l6FkYeRIuOraySuS3MdC2dxvdtNg7f3Jlx5Urh2iIAd0DPRg9FcZR1IQ5sbkv8AwE0f3BBvTtVeU_MM0/w640-h640/20221029_150010-1200x1200.jpg" width="640" /></a></div><br /><figure class="wp-block-image size-large"><br /><figcaption class="wp-element-caption">體積很小,直接放在抽屜裡即可。</figcaption>
</figure><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis9uOHx0YtLHr-mfyZu_RtwbzLiHkmAQczYsiKjw2cOQi2zfr7LvPT_z8xDK9TdRO4R3_GJDBj6s-CJYJOI66vuE5rOjTXMOAudIUx2QGxrUpHOU6Z_wCSbi0Zwx35tUWZtT_h1Tr754UuwJ7mmPLipV9YittCuAA-xfM2j_ZrMgkW-yxX1mnfg7lO1Pg/s1200/20221021_073545-1200x900.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1200" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis9uOHx0YtLHr-mfyZu_RtwbzLiHkmAQczYsiKjw2cOQi2zfr7LvPT_z8xDK9TdRO4R3_GJDBj6s-CJYJOI66vuE5rOjTXMOAudIUx2QGxrUpHOU6Z_wCSbi0Zwx35tUWZtT_h1Tr754UuwJ7mmPLipV9YittCuAA-xfM2j_ZrMgkW-yxX1mnfg7lO1Pg/w640-h480/20221021_073545-1200x900.jpg" width="640" /></a></div><br /><figure class="wp-block-image size-large"><br /><figcaption class="wp-element-caption">目前有紅、藍、綠三種顏色</figcaption>
</figure><h3>2. 堅固,輕量</h3><p>材質採用 ABS ,跟樂高一樣,因此非常堅固,重量也只有 15 公克左右,操作起來毫不費力。</p><h3>3. 握起來很舒服</h3><p>切割膠囊的底座為圓弧狀,握在手掌裡很舒服,而且圓盤有加厚,所以圓的直徑比膠囊還長,用起來不會扭扭捏捏,小孩操作起來也很順手。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijpdeeO31tLl55LnuqPnKWSZYk4UAtb_m4MOZS6vCb7EYD9TAGnsqlsXO-wiEmxnQIKIHI6zHO-cydQR_Ia5SY1GY0_8MwHSClPye4AIr5zW1oae1K7ayoXPx3yQ2plTk_IIm22KB_4IBgOIS3sJWaubH6eRqu78wgxn-Sd3TzQRpUVAxa4s8tBI3A87w/s1200/20221029_150218-1200x1200.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijpdeeO31tLl55LnuqPnKWSZYk4UAtb_m4MOZS6vCb7EYD9TAGnsqlsXO-wiEmxnQIKIHI6zHO-cydQR_Ia5SY1GY0_8MwHSClPye4AIr5zW1oae1K7ayoXPx3yQ2plTk_IIm22KB_4IBgOIS3sJWaubH6eRqu78wgxn-Sd3TzQRpUVAxa4s8tBI3A87w/w640-h640/20221029_150218-1200x1200.jpg" width="640" /></a></div><br /><figure class="wp-block-image size-large"><br /></figure><h3>4. 塑膠切割片,一體成型,設置在圓盤凹槽內很安全</h3><p>圓盤裡有四個一體成型的三角圓弧狀切割片,摸起來刺刺的,但因為他們的擺設的位置在圓盤凹槽內,所以握在手裡操作時,絕對不會碰到,除了安全以外,也提高了產品使用的壽命。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4OMxbVTbrc_93NDl0wdWTjyXOQlXDvnyLRFPLFdvxm1-WqAmwTYwiq9wNNPFCIi5A0N8bdzeH6c6IntTxgxcu-wlcPoOfk03kf1o5GLEZfpx3YoKvGXXecgLukgThzUA-cYWW8Gm8F2wRwfkBSFX1spZAVovSCV8wrDqK22Yp7jIHO_FDLoaAOHHtg0c/s1200/20221029_185818-1200x1200.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4OMxbVTbrc_93NDl0wdWTjyXOQlXDvnyLRFPLFdvxm1-WqAmwTYwiq9wNNPFCIi5A0N8bdzeH6c6IntTxgxcu-wlcPoOfk03kf1o5GLEZfpx3YoKvGXXecgLukgThzUA-cYWW8Gm8F2wRwfkBSFX1spZAVovSCV8wrDqK22Yp7jIHO_FDLoaAOHHtg0c/w640-h640/20221029_185818-1200x1200.jpg" width="640" /></a></div><br /><figure class="wp-block-image size-large"><br /></figure><h3>5. 中間有一個洞</h3><p>這圓盤的中間有一個洞,原本我以為是方便吊掛在展示牆上或是為了省料才設計成這樣,實際用之後,才知這麼巧妙! 有時候鋁箔殼會卡在切割盤上,這時候就可以用手指頭將她輕輕推出即可。</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiixHy6rQD9GfbvyMXg19Y56spDl6TqFOrfoFEKo2rot06kZDBgUZZlSCr_V7kzW1b7FnJsuKd9WB_NaYTW6cRRIGOlCzVwgoN7MyBg81Zj7o3bKnScRaCerhuZiocopX26v7f5Z7COui7ZeZUShZO3tpYRFv59Fg6WwE-vNU7ukeQXm7J6UMgUmiF6EaY/s1200/20221029_190219-1200x1200.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiixHy6rQD9GfbvyMXg19Y56spDl6TqFOrfoFEKo2rot06kZDBgUZZlSCr_V7kzW1b7FnJsuKd9WB_NaYTW6cRRIGOlCzVwgoN7MyBg81Zj7o3bKnScRaCerhuZiocopX26v7f5Z7COui7ZeZUShZO3tpYRFv59Fg6WwE-vNU7ukeQXm7J6UMgUmiF6EaY/w640-h640/20221029_190219-1200x1200.jpg" width="640" /></a></div><br /><figure class="wp-block-image size-large"><br /></figure><h3>6. 斜邊設計,方便膠囊滑入底盤</h3><p>圓盤凹槽內側有一圈斜邊,使用時幾乎不用對準,差不多即可,膠囊就會滑入切割盤。</p><figure class="wp-block-image size-large"><br /></figure><h3>7. 湯匙</h3><p>這個切割底盤邊邊,長出了一根湯匙,讓切割完鋁箔蓋後,挖除咖啡渣的動作可以一氣呵成,同一個手勢與握 PodCut 的方向就可以完成。而且這個湯匙的大小也很剛好,不會太大,也不會太小。</p><h2>哪裡有賣?</h2><figure class="wp-block-image size-large"><br /></figure><p> </p><p><span class="tadv-color" style="color: #ff675f;"><strong>利益聲明:</strong> </span><span class="tadv-color" style="color: #1a1a1a;">若你經過下方連結購買,三分鐘熱度部落格可以得到利益,在此聲明。</span></p><div class="wp-block-group"><!-- wp:paragraph {"align":"left","fontSize":"medium"} -->
<p class="has-text-align-left has-medium-font-size"><strong>台灣:</strong> <span class="tadv-color" style="color: #007acc;"><a data-id="https://shopee.tw/product/770472078/23302200171/" data-type="URL" href="https://shopee.tw/product/770472078/23302200171/" rel="noreferrer noopener" target="_blank"><strong>蝦皮</strong></a> </span></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"backgroundColor":"yellow"} -->
<p class="has-yellow-background-color has-background">即日起在蝦皮使用本站專屬優惠碼<strong> J17VTEN23 </strong>,就有折扣優惠,期間限定,數量有限,不要錯過喔。</p>
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<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2dJ01NIfxFBcDWp5DqrfEeIgatP_ztsnVOrfT9mx4GY3IFlgiLxP9JlohH7F-YaeofiT7l_Eqjsl5EqnSD7NRHa8aEfK8Z9ng-b620O79jfcQSERBOss5FK6WA3XF9t1ay2ajIxBlAarYNGjTW0qAtWju6bcJiklWUdy3o85Eelh6jiq4Rdw05ghcBg0/s1200/20221029_210850-1200x1200.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2dJ01NIfxFBcDWp5DqrfEeIgatP_ztsnVOrfT9mx4GY3IFlgiLxP9JlohH7F-YaeofiT7l_Eqjsl5EqnSD7NRHa8aEfK8Z9ng-b620O79jfcQSERBOss5FK6WA3XF9t1ay2ajIxBlAarYNGjTW0qAtWju6bcJiklWUdy3o85Eelh6jiq4Rdw05ghcBg0/w640-h640/20221029_210850-1200x1200.jpg" width="640" /></a></div><br /><a href="https://shopee.tw/PodCut-%E5%92%96%E5%95%A1%E8%86%A0%E5%9B%8A%E5%9B%9E%E6%94%B6%E7%A5%9E%E5%99%A8%EF%BC%8C%E9%81%A9%E7%94%A8-Nespresso-Original-%E8%86%A0%E5%9B%8A%EF%BC%8C%E5%9C%A8%E5%AE%B6%E5%B0%B1%E8%83%BD%E5%9B%9E%E6%94%B6%E3%80%81%E4%B8%8D%E7%94%A8%E5%8E%BB%E5%BA%97%E8%A3%A1%E3%80%81%E4%B8%8D%E7%94%A8%E6%94%BE%E5%88%B0%E7%99%BC%E9%9C%89-i.770472078.23302200171?sp_atk=97c5cc92-0722-420c-b080-b81211eb9f2f&xptdk=97c5cc92-0722-420c-b080-b81211eb9f2f" rel="noreferrer noopener" target="_blank"><img alt="" class="wp-image-9641" height="-52" src="http://www.readermemo.com/wp-content/uploads/2022/11/download.png" width="-134" /></a></figure>
<!-- /wp:image --><!-- wp:tadv/classic-paragraph /--><!-- wp:paragraph {"align":"left","fontSize":"medium"} -->
<p class="has-text-align-left has-medium-font-size"><strong>美國:</strong><a data-id="https://www.amazon.com/dp/B0B87YL3XH?ref=myi_title_dp" data-type="URL" href="https://www.amazon.com/dp/B0B87YL3XH?ref=myi_title_dp" rel="noreferrer noopener" target="_blank"><span class="tadv-color" style="color: #007acc;"><strong>Amazon</strong></span></a></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph {"align":"left","fontSize":"medium"} -->
<p class="has-text-align-left has-medium-font-size"><strong>法國:</strong> <a data-id="https://www.amazon.fr/dp/B0B87YL3XH?ref=myi_title_dp" data-type="URL" href="https://www.amazon.fr/dp/B0B87YL3XH?ref=myi_title_dp" rel="noreferrer noopener" target="_blank"><strong>Amazon</strong></a></p>
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<p class="has-text-align-left has-medium-font-size"><strong>日本:</strong>coming soon</p>
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<p class="has-medium-font-size"><strong>澳洲:</strong> coming soon</p></div><p><!-- wp:paragraph -->
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<!-- /wp:group --><!-- wp:block {"ref":9823} /--><!-- wp:group {"className":"is-style-twentytwentyone-border","layout":{"type":"constrained"}} -->
<!-- /wp:group --><!-- wp:jetpack/subscriptions {"submitButtonText":"Email 訂閱"} /--><!-- wp:paragraph -->
<!-- /wp:paragraph --></p><p> </p>長工http://www.blogger.com/profile/14161782825199683940noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2937423161919603477.post-76255140466898707172022-10-16T08:54:00.029+08:002024-02-10T09:01:05.524+08:00不要買 POIEMA Fan 的理由<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX-H2F1I1SAZ9R19hcdSNvWO7ua1V1_bHfhyphenhyphen226_LK4RW2J6vJkspURa2FhmSkSRLyyWZ8bLOkoxZ6GVcyAou62NXlDbObB5tRKlFfs6Fdbriza73Pd7HeEsZmiwsEZyGIstYQ2xar823kmvBxYo-ep2NlY_F8ivg9k8PLwoYILNqr-6rzHME6ZD5cpro/s1020/%E4%B8%8D%E8%A6%81%E8%B2%B7-POIEMA-Fan-%E7%9A%84%E7%90%86%E7%94%B1-20221017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="844" data-original-width="1020" height="530" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgX-H2F1I1SAZ9R19hcdSNvWO7ua1V1_bHfhyphenhyphen226_LK4RW2J6vJkspURa2FhmSkSRLyyWZ8bLOkoxZ6GVcyAou62NXlDbObB5tRKlFfs6Fdbriza73Pd7HeEsZmiwsEZyGIstYQ2xar823kmvBxYo-ep2NlY_F8ivg9k8PLwoYILNqr-6rzHME6ZD5cpro/w640-h530/%E4%B8%8D%E8%A6%81%E8%B2%B7-POIEMA-Fan-%E7%9A%84%E7%90%86%E7%94%B1-20221017.jpg" width="640" /></a></div><kbd><br /></kbd><p></p><p><kbd>今</kbd>年 (2022)夏天的時候無意間逛到 <a data-id="https://www.flyingv.cc/projects/32389" data-type="URL" href="https://www.flyingv.cc/projects/32389" rel="noreferrer noopener" target="_blank">flyingV </a>眾籌網站,想看看目前流行籌資的項目有哪些,不知道是不是我的錯覺,總覺得現在的眾籌網站,已經搞得跟購物網站沒兩樣,越看越有趣,越滑越迷惘,就這樣失心瘋來著,買了一台要價NT3990的電風扇 POIEMA Fan ,號稱全域電風扇,這一篇是我使用兩個月的心得。<span></span></p><a name='more'></a><p></p><!-- wp:paragraph -->
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:more -->
<p><!--more--></p>
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<p> <span style="color: red;">三分鐘熱度部落格針對『不要OOXX的理由』系列文章之聲明:</span></p>
<ol>
<li><span style="color: red;">文中所述產品/服務/地方相當優良,標題圖片打一個大叉,是為了凸顯本文雞蛋裡挑骨頭,專寫不要OOXX的「理由」,充滿作者個人的偏見, 若有引用或描述錯誤,請留言告知,將予修正。</span></li>
<li><span style="color: red;">本文與任何廠商皆無關係,絕無任何「利益交換」或「置入性行銷」的意圖,純粹為個人心得分享。</span></li>
<li><span style="color: red;">若文章直接或間接影響了讀者您的OOXX決定,照慣例,三分鐘熱度部落格與本文作者概不負責。</span></li>
</ol>
<!-- /wp:tadv/classic-paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>官方說的優點有很多,像是:</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:list -->
<ul>
<li>可以 Z 字摺疊</li>
<li>20分貝超靜音運轉</li>
<li>搖擺頭設在基底</li>
<li>9段式高度伸縮</li>
<li>大風量</li>
<li>... 族繁不及備載</li>
</ul>
<!-- /wp:list --><!-- wp:paragraph -->
<p>總之廣告文案寫的很長,還有很多受人尊敬的網路媒體的配合文章可以看,這邊就不多談了,那些好處我也不否認,拿到曬衣間往上吹衣物還蠻好用的,但只是看文案,其實會把他想得太好,實際使用時還是會有落差,這篇主要來講這個,平衡一下。</p>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKSxbTbIfV-P3umveTO55752ZTj6noEaJMXGMTZak5HmSYqMoT4HiNqStYwdkvHQT11kXFem8XIBTEqRQkkAyAjpV0y-RmftMDlD_mR8YUaXpgFh1LrPKj_ZztRJJi_o1upXnNn0OgnWhYfjjxUXKq9AkscxevyQThWyzli_wM6ZdnYaRrSPWc4V3oDWc/s1024/20221016_151401-768x1024.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="768" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKSxbTbIfV-P3umveTO55752ZTj6noEaJMXGMTZak5HmSYqMoT4HiNqStYwdkvHQT11kXFem8XIBTEqRQkkAyAjpV0y-RmftMDlD_mR8YUaXpgFh1LrPKj_ZztRJJi_o1upXnNn0OgnWhYfjjxUXKq9AkscxevyQThWyzli_wM6ZdnYaRrSPWc4V3oDWc/w480-h640/20221016_151401-768x1024.jpg" width="480" /></a></div><br /><figure class="wp-block-image size-large"><br /></figure>
<!-- /wp:image --><!-- wp:heading -->
<h2>1. 靜音與風力不可兼得</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph -->
<p>他說的靜音是真的,他的風速總共有 12 段,只要不超過 11 以上,都很安靜,但低於10以下的風力也是不怎麼強就是了,如果不是搭配吹冷氣,或是坐在靠近風扇的地方,其實很不涼。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>風力轉到 11 跟 12時 ,整個馬達會跳躍式的高速運轉,聲音突然變得很大聲,機器還會大力抖動,這時就完全不安靜了,所以我明白,電風扇這種東西,靜音與風力是不可兼得的,這一點記在心裡,就不會在心中產生錯誤的期待。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:image {"id":9544,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<figure class="wp-block-image size-large"><br /></figure>
<!-- /wp:image --><!-- wp:heading -->
<h2>2. 擺動時還是會發出喀.喀..聲響</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph -->
<p>這台的風扇馬達頭不大,原因是他把擺頭裝置設計在機器底部,透過高扭力裝置來轉動風扇桿來帶動<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghRaKUhBi8tQEXMoRiKJZxWOyL4oZsN4ioybx44IAykZkljhKa1OX08YUEJBL8W61sHo179dHSaVQk3X77doOTkDYHgdef48MU4SU3MxIoFzYmbY05E_XUyX80MfqrLfuzGtRD1dz9_CZU5zXMEOSbyEAk9C3lt7t1lzjGih7pgn2sE9iKD30EYOFfJIU/s1024/20221016_140034-1024x768.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghRaKUhBi8tQEXMoRiKJZxWOyL4oZsN4ioybx44IAykZkljhKa1OX08YUEJBL8W61sHo179dHSaVQk3X77doOTkDYHgdef48MU4SU3MxIoFzYmbY05E_XUyX80MfqrLfuzGtRD1dz9_CZU5zXMEOSbyEAk9C3lt7t1lzjGih7pgn2sE9iKD30EYOFfJIU/w640-h480/20221016_140034-1024x768.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"></td></tr></tbody></table><br />擺頭,廣告文宣上說,這除了可以增加風扇的使用年限,也比較不容易發生喀喀聲。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>但用沒多久,就發現擺頭轉動時,也會發出喀喀聲,不是很大聲,但是晚上會睡不著的那種。恩~ 所以標榜沒有喀喀聲這件事情,就請自己斟酌,也有可能是我自己運氣不好。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:tadv/classic-paragraph -->
<p><br /></p>
<!-- /wp:tadv/classic-paragraph --><!-- wp:heading -->
<h2>3. 睡眠模式很安靜 = 沒什麼風</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph -->
<p>前面已經提到,風力與靜音不可兼得,這也反映在 "睡眠模式" 上,的確進入該模式後,LCD面板會變暗,也會變得安靜,但感覺起來就會變成沒有風,所以多數睡覺的時候,我們其實都是用普通模式,才會有吹風的感覺,然後要拿一本書來蓋住超亮的 LCD 控制板,總之就是那個睡眠模式,對我而言徒具形式而已。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>另外兩種模式 【ECO智慧風】跟【自然風】,因為風力實在太小,所以我完全感受不到差異,對我而言,這台只有一般模式堪用。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading -->
<h2>4. 9段高度升降意義不大</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph -->
<p>網路上看照片可能沒什麼感覺,但是實際收到後會覺得這台很小,已經這麼小台了,也不是很高,那麼可以 9 段高度升降,對我而言就是意義不大,從 "稍矮" 調到 "不高",老實說落差不大。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:image {"id":9549,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPWjrpuXVjWfvN0M2VgLkzsrZME_VJqGENKCXSNRRwlF0EGmP6Dok3vIMTT5gYmZoDx9FaGApUbjEfxejN6kWCWVPdg1l5ML87MmVTz6tWi6syT4ojlBi1RcPX_rOBEC75vWz-61o13mTewO3vGdpXqa6xs1GTkZ1K3xdKkZBa3dhos1pSpKgzNMBv21c/s1024/20221016_135908-1024x768.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPWjrpuXVjWfvN0M2VgLkzsrZME_VJqGENKCXSNRRwlF0EGmP6Dok3vIMTT5gYmZoDx9FaGApUbjEfxejN6kWCWVPdg1l5ML87MmVTz6tWi6syT4ojlBi1RcPX_rOBEC75vWz-61o13mTewO3vGdpXqa6xs1GTkZ1K3xdKkZBa3dhos1pSpKgzNMBv21c/w640-h480/20221016_135908-1024x768.jpg" width="640" /></a></div><br /><figure class="wp-block-image size-large"><br /></figure>
<!-- /wp:image --><!-- wp:heading -->
<h2>5. 馬達頭後面沒有手提握把,移動不方便</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph -->
<p>習慣上移動電扇的時候,都會從馬達頭上的握把,把整支拉起來後移動。POIEMA Fan 的馬達頭很扁,沒有握把的設計,所以要拿的時候,要把整支抱起來,不是很直覺,但如果你的電扇都是放在同一個地方,這點倒不會讓人困擾。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:image {"id":9545,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcchfpj8agu7woSP6oQ1oCd95XqB3Q93ASRSlszqpiV5VbinOqy75G5Yi-GS6uhlFrdykE8GFxEy2Dq1JJ7UmJvSbNKz5O1fImeT2PeCox94tsYGVe4csvpkyb08NgZ85RDjji50Kd-8a09wEEHNErJLz9xDuAqz6tiN_1b9qD9yQy00HGW_3yHPU2WTw/s1024/20221016_135955-1024x768.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcchfpj8agu7woSP6oQ1oCd95XqB3Q93ASRSlszqpiV5VbinOqy75G5Yi-GS6uhlFrdykE8GFxEy2Dq1JJ7UmJvSbNKz5O1fImeT2PeCox94tsYGVe4csvpkyb08NgZ85RDjji50Kd-8a09wEEHNErJLz9xDuAqz6tiN_1b9qD9yQy00HGW_3yHPU2WTw/w640-h480/20221016_135955-1024x768.jpg" width="640" /></a></div><br /><figure class="wp-block-image size-large"><br /></figure>
<!-- /wp:image --><!-- wp:heading -->
<h2>6. 重心不穩</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph -->
<p>POIEMA Fan 的柱子設計在角落,為了要可以 Z字摺疊,但這也讓他的重心不均勻,我有種輕輕碰它就會往後倒的錯覺,更不要說小小孩爬過去,抓一下可能就會倒下。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>這一點,若你把風扇朝上吹時更明顯,<span class="tadv-background-color" style="background-color: #ffef8e;">底座已經很輕了</span>,<span class="tadv-background-color" style="background-color: #ffef8e;">重心又往後偏移</span>,稍微碰它一下真的就會往後發生大幅地擺動,很不穩,這一點是在其他電風扇上不會發生的。你要買這一支,一定要有心理準備。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:image {"id":9546,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM4AE8Hnn-WLMOYXrv8TxIms2FAYjgo-ZEIw7tkVn0bqH6PJhMnyXV0YUGnGGTe0QK8sGbi-NNB6tUyCshPxEKsdwUH9lf9KLI3AugVxGTiSccH3N6FewEo0IxfitGHvD71oSkXd_BbH9hPuEUJSaQaAb3ZcmEcZWxriyt-NxdcltccBgrrdPT9s-tFiM/s1024/20221016_135941-1024x768.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM4AE8Hnn-WLMOYXrv8TxIms2FAYjgo-ZEIw7tkVn0bqH6PJhMnyXV0YUGnGGTe0QK8sGbi-NNB6tUyCshPxEKsdwUH9lf9KLI3AugVxGTiSccH3N6FewEo0IxfitGHvD71oSkXd_BbH9hPuEUJSaQaAb3ZcmEcZWxriyt-NxdcltccBgrrdPT9s-tFiM/w640-h480/20221016_135941-1024x768.jpg" width="640" /></a></div><br /><figure class="wp-block-image size-large"><br /></figure>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading -->
<h2>7. 網罩有快拆設計,但它鎖了一顆螺絲,無法快拆</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph -->
<p>在 flyingV 上它有一段介紹是這樣說的: 網罩快拆設計,輕鬆拆卸 X 方便清洗。下面這一段我讀過後,心中自然認為,他並不需要螺絲起子就可以快拆。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:image {"id":9554,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none","style":{"color":{}},"className":"is-style-default"} -->
<figure class="wp-block-image size-large is-style-default"><br /></figure>
<!-- /wp:image --><!-- wp:paragraph -->
<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_wdYZw-K1ePvLGLjkzqbqljx8q83gS03aVMeCCmSVwMHd0MasXcWmgct-EJWeC3GLBlMudz3K-q4AfQpcO7mPVXujRejvBT3vQK8bUmJLfKXDdRNZH4FL7S1G9rk56JyNs2l3iCFa7IM6ODKiGzCyrymPXQkMonYvL7JkJGbf-XLfvz5X0LmqIUZIpog/s1024/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%93%B7%E5%8F%96%E7%95%AB%E9%9D%A2-2022-10-16-140725-962x1024.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="962" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_wdYZw-K1ePvLGLjkzqbqljx8q83gS03aVMeCCmSVwMHd0MasXcWmgct-EJWeC3GLBlMudz3K-q4AfQpcO7mPVXujRejvBT3vQK8bUmJLfKXDdRNZH4FL7S1G9rk56JyNs2l3iCFa7IM6ODKiGzCyrymPXQkMonYvL7JkJGbf-XLfvz5X0LmqIUZIpog/w602-h640/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%93%B7%E5%8F%96%E7%95%AB%E9%9D%A2-2022-10-16-140725-962x1024.png" width="602" /></a></div><br />但實際使用時,並不是這樣,並沒有 "一轉一扣" 就能輕鬆安裝/拆洗,<span class="tadv-background-color" style="background-color: #9adffd;">它的下方其實還是鎖了一顆螺絲,這樣的設計就跟其他眾多電風扇廠牌一樣,為了安全起見,鎖了一顆螺絲,</span>真心覺得 PPIEMA Fan 在文案上,不需要強調這一點,因為這與事實有點出入阿。<p></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:image {"id":9547,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNuDVKKKKEXCQI4hO8151F-pU-0Xvf86ohcHB7rhVhGLMBUbe3V43Aa23WUFPkJXIj7VshbyoMz6fkVqhgCrbZRhIaVWO8vdCyuLox4BhyphenhyphenVRM2Nv0UD0uHWK-Y7lr3yZi2usbp23jbyQm0UhQzdbwvHKKHf9RFHKWQkiYjkeNHUftj_G3tMutlJmEEbg8/s1024/20221016_140851-1024x768.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNuDVKKKKEXCQI4hO8151F-pU-0Xvf86ohcHB7rhVhGLMBUbe3V43Aa23WUFPkJXIj7VshbyoMz6fkVqhgCrbZRhIaVWO8vdCyuLox4BhyphenhyphenVRM2Nv0UD0uHWK-Y7lr3yZi2usbp23jbyQm0UhQzdbwvHKKHf9RFHKWQkiYjkeNHUftj_G3tMutlJmEEbg8/w640-h480/20221016_140851-1024x768.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj62sqMOMtkvGJQ0b_ZA9rCLbPWfO27ZFa8hkW25HlX6ij12HTQqrluBT3p2sCF9hP81iELmenduay4iTH_erl4hubPrgEuwEYRQrK1KIAgFVBkHQ4gVYICq5XbnHfxNz36SkWSPCdWeWSObGMjc2blhNHp3LgLPG4_VR1iNqb4J0qKNyidsQW5pSv41mE/s1024/20221016_140956-1024x768.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj62sqMOMtkvGJQ0b_ZA9rCLbPWfO27ZFa8hkW25HlX6ij12HTQqrluBT3p2sCF9hP81iELmenduay4iTH_erl4hubPrgEuwEYRQrK1KIAgFVBkHQ4gVYICq5XbnHfxNz36SkWSPCdWeWSObGMjc2blhNHp3LgLPG4_VR1iNqb4J0qKNyidsQW5pSv41mE/w640-h480/20221016_140956-1024x768.jpg" width="640" /></a></div><br /><figure class="wp-block-image size-large"><br /></figure>
<!-- /wp:image --><!-- wp:heading -->
<h2>小結</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph -->
<p>如果是以輔助循環風扇的角度來看,他會是一款不錯的電扇,的確可以吹的角度很多,拿來曬衣間吹濕衣服也很實用,但若是以獨立可以 "吹涼" 的風扇來說,那他就很普通了,靜音風力太弱,強風又很吵,跟其他的風扇並沒有不同,轉動時的喀喀聲,比大廠牌來的還要更快。至於智慧的功能,我就沒測試了,因為我本來就不喜歡家電聯網,日子過得單純其實更為珍貴。整體而言,他們文案上寫的並沒有錯,但你搭配著我寫的這一篇看,應該可以得到比較平衡的觀點。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>此外,像這種橫空出世,在眾籌上販售的廠牌,本來我們就要比較小心,畢竟大品牌仍有它歷史的軌跡可以觀察,小牌子的東西,恩~~~ 我們還是要多所保留,有買的話就當作是鼓勵創新吧,以上是個人初淺的見解。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>最後,還沒有 Email 訂閱我們的朋友,請不要錯過喔~ 臉書的演算法,很容易會讓你 miss 掉我們的文章。</p>
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<!-- /wp:tadv/classic-paragraph -->長工http://www.blogger.com/profile/14161782825199683940noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2937423161919603477.post-54423777631830262022022-10-12T09:01:00.028+08:002024-02-10T09:07:27.215+08:00不要買 Garmin Forerunner 245 的理由 暨維修、使用心得<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimZowirBni5MLijWQ-DnWBl1F5lutXQ7iPmmnfZ7iT1z91zqQ17GP3b0ctvAjepWVBSnfTLNErgw_VugV520ku_-aNzrTvxE702jafSnc8h-6ZD-TQJvatBwWQdJcMlLNsiOyWMWnU-gjV3L2xETG4CLtFZK08m_H9WnRelmpR2gUEH6fXeemxmQqZr1I/s1024/20221012_222315-1-1024x768.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimZowirBni5MLijWQ-DnWBl1F5lutXQ7iPmmnfZ7iT1z91zqQ17GP3b0ctvAjepWVBSnfTLNErgw_VugV520ku_-aNzrTvxE702jafSnc8h-6ZD-TQJvatBwWQdJcMlLNsiOyWMWnU-gjV3L2xETG4CLtFZK08m_H9WnRelmpR2gUEH6fXeemxmQqZr1I/w640-h480/20221012_222315-1-1024x768.jpg" width="640" /></a></div><p>你們一定覺得很奇怪,明明 Garmin 今年 (2022) 主推的新款跑步專用 Forerunner 系列手錶的型號是955 跟 255,各大網紅跟部落格都在介紹,為什麼我偏偏要寫 245 ? 答案很簡單,因為現在買 245 很便宜阿!<span></span></p><a name='more'></a><p></p><!-- wp:tadv/classic-paragraph /--><!-- wp:paragraph -->
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>相較於新款都要破萬新台幣,舊款 245 現在比以前還要便宜很多,有一陣子還只要5~6千就買的到,如果你只是需要一個有一定品質的GPS手錶,那現在買245實在相當划算,我還直接在 PChome上買了兩隻呢,分別給我和老婆使用。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:more -->
<p><!--more--></p>
<!-- /wp:more --><!-- wp:image {"id":9522,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<figure class="wp-block-image size-large"><br /></figure>
<!-- /wp:image --><!-- wp:heading -->
<h2>沒用多久就...送修</h2>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph -->
<p>不過,買來用沒兩個月,其中一隻就壞了 (我有放螢幕保護貼喔),在正常使用下 (當然也包含各種合理的摔落情況),螢幕出現毀損,左邊跑出一條不可逆的白線。 真的就是莫名其妙,忽然拿起來就看到一條白線,心情有夠沮喪。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:image {"id":9511,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ15neuiyT6fDIrG92_4Pos1BNpL6AJYQYgf6X0QLtNPH81FyeLD4t5lRLAOrf31Jg9z_Vf_WjPpzTNG8yAtLSM8K3tPr6ZgEYxN-rcE47MwQtLKtDm9n9tERy7lJ0VB92wYi0uPxBWs_LRmVdMXqAibwJ35rt1B-czhx-lAIw-DbiNED2ziHofu1cVfI/s1024/20220913_130513-1-1024x1024.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="1024" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ15neuiyT6fDIrG92_4Pos1BNpL6AJYQYgf6X0QLtNPH81FyeLD4t5lRLAOrf31Jg9z_Vf_WjPpzTNG8yAtLSM8K3tPr6ZgEYxN-rcE47MwQtLKtDm9n9tERy7lJ0VB92wYi0uPxBWs_LRmVdMXqAibwJ35rt1B-czhx-lAIw-DbiNED2ziHofu1cVfI/w640-h640/20220913_130513-1-1024x1024.jpg" width="640" /></a></div><br /><figure class="wp-block-image size-large"><br /></figure>
<!-- /wp:image --><!-- wp:paragraph -->
<p><br /></p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>關鍵時刻</h3>
<!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph -->
<p>買東西的體驗,最關鍵的就是這個時候了,廠商維修與退換貨的態度,會影響到未來採購該品牌的意願。沒花多少時間,就在 Garmin 官網上找到可以填單送修的地方,將序號正確填入後,BINGO ~ 它顯示 "在保固期內",如果不是人為損壞,通常都是會修的,而且不用錢。</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->
<p>當天我就以宅配寄出給 Garmin,這整個維修的過程讓我非常訝異~ 非常有效率!</p>
<!-- /wp:paragraph --><!-- wp:list -->
<ul>
<li>9月13日 - 寄出</li>
<li>9月14日 - Garmin 收到</li>
<li>9月15日 - Garmin 維修完畢寄回</li>
<li>9月16日 - 我收到更換主機板後的手錶 (看起來跟新的一樣)</li></ul>
<!-- /wp:image --><!-- wp:paragraph -->
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFXFWeFlX934Pzlm3dLeeWH8XYjNkoFf421LGQBmynm-hcaMMBGb-2FUR_2QB9xqIPM15-GQGBBGO4NtEN06saEwyNkei8ZT10RXh3o9wA-yobsO3SkZJRyToqJYJAMA9QB1RJXMDW8eCm6jEq-h56iXLnEc-w_f8qMHm0Je7udtcHVQ1asLwxYU8wbOM/s1024/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%93%B7%E5%8F%96%E7%95%AB%E9%9D%A2-2022-10-12-213302-1024x364.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="364" data-original-width="1024" height="228" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFXFWeFlX934Pzlm3dLeeWH8XYjNkoFf421LGQBmynm-hcaMMBGb-2FUR_2QB9xqIPM15-GQGBBGO4NtEN06saEwyNkei8ZT10RXh3o9wA-yobsO3SkZJRyToqJYJAMA9QB1RJXMDW8eCm6jEq-h56iXLnEc-w_f8qMHm0Je7udtcHVQ1asLwxYU8wbOM/w640-h228/%E8%9E%A2%E5%B9%95%E6%93%B7%E5%8F%96%E7%95%AB%E9%9D%A2-2022-10-12-213302-1024x364.png" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><p>這結果顯示,GARMIN在台灣的服務真的很好,沒有辜負消費者對他們的期待! 退換貨及維修很阿莎力,沒有要我付錢,這一點予以肯定。</p>
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<h2>使用心得/不要買的理由</h2>
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<p>講完維修的經驗後,接下來就可以來聊一下 Forerunner 245 的使用心得了。</p>
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<p>1. 抓 GPS 有點慢</p>
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<p>總感覺,這一台抓 GPS 有點慢,即使每天都從家裡出發去跑步,每天他都要重新抓GPS的訊號,感覺都要一陣子,比以前我用的 735 XT 還要久,而且不只我這樣認為,另一位也是貪小便宜買 245 的朋友,也覺得 GPS 抓的速度有點慢。</p>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGBT2Ns9sV3ZtXsGTIYwb-kSevVF0Ms7ZbKnTADDonNVkHrkaFlKwjgsfUFGnvMz_RSjfOqwcF-L0WLWFWO1wp-dRGzHk2F5Elsjg4qo67N9OlR-IqH4pFcZ4LlBgadsJCVFJdFEUm3FVmuGW9VouZx_fKAEJJzdm-pAZW9BrbFNjdBBvEoVdcY6EtdOw/s1024/20221012_214128-1024x768.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGBT2Ns9sV3ZtXsGTIYwb-kSevVF0Ms7ZbKnTADDonNVkHrkaFlKwjgsfUFGnvMz_RSjfOqwcF-L0WLWFWO1wp-dRGzHk2F5Elsjg4qo67N9OlR-IqH4pFcZ4LlBgadsJCVFJdFEUm3FVmuGW9VouZx_fKAEJJzdm-pAZW9BrbFNjdBBvEoVdcY6EtdOw/w640-h480/20221012_214128-1024x768.jpg" width="640" /></a></div><figure class="wp-block-image size-large"><figcaption>Forerunner 245,GPS 訊號要等很久。</figcaption>
</figure>
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<h3>2. "室內游泳" 的活動不實用</h3>
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<p>實際在游泳池使用過幾次,發現那個 "室內游泳" 的活動紀錄,幾乎毫無用處,不管是拿浮板踢水,或是長泳,它顯示出來的距離都與實際都有一段落差,如果你中間會停下來休息一下,那就會差更多了,所以,我認為這個功能不如直接拿掉。</p>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhLGoh2o6ikEVsvRjKCM8fCkTOqNhZfVL8K_2gRGNpsijtEpq_s0zwHn0tzF7dqa09oq_6LOfDV8bNu0RDyoWr8wN2dpJkI-oQ6ylKPb7KtLz51jq7lgu8qyoHFtzgN8gOQAqzxDv1EfRuNJwGHKA_5Wiq8Yt1nqat1rJnlHr-qTjDkr1HWeMWreyVjlQ/s1024/20221012_221055-1024x768.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhLGoh2o6ikEVsvRjKCM8fCkTOqNhZfVL8K_2gRGNpsijtEpq_s0zwHn0tzF7dqa09oq_6LOfDV8bNu0RDyoWr8wN2dpJkI-oQ6ylKPb7KtLz51jq7lgu8qyoHFtzgN8gOQAqzxDv1EfRuNJwGHKA_5Wiq8Yt1nqat1rJnlHr-qTjDkr1HWeMWreyVjlQ/w640-h480/20221012_221055-1024x768.jpg" width="640" /></a></div><br /><figure class="wp-block-image size-large"><br /></figure>
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<h3>3. 若碰傷,心很痛</h3>
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<p>畢竟是戴在手上的裝置,很容易會碰到周遭的硬物,我的經驗是,它的錶面很容易有刮痕,機身也容易因為碰到跑出傷痕。建議花一點小錢,買螢幕保護貼 + 塑膠殼來強化碰撞的能力。這種小東西,去蝦皮找就有一堆囉。</p>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIpZcLASEkLvGQBSmqBwS7fuSI1s80D2XwAA6a0xOixXclZua-DQseIFKBlC_L7sXKrCVgvGpN0hc1uf9Vi0YU55cM9Zb9V86eIL8rXSmdU3D_nrs2bRgMPX5mEDsR_o4dtWSDQ28dYsFCLgQH-BqLfT9kU3y_cpXBDd9rfJw1zPJA5XYyGcrbGWqMG38/s1024/20221012_221140-1-1024x768.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIpZcLASEkLvGQBSmqBwS7fuSI1s80D2XwAA6a0xOixXclZua-DQseIFKBlC_L7sXKrCVgvGpN0hc1uf9Vi0YU55cM9Zb9V86eIL8rXSmdU3D_nrs2bRgMPX5mEDsR_o4dtWSDQ28dYsFCLgQH-BqLfT9kU3y_cpXBDd9rfJw1zPJA5XYyGcrbGWqMG38/w640-h480/20221012_221140-1-1024x768.jpg" width="640" /></a></div><figure class="wp-block-image size-large"><figcaption>Garmin Forerunner 245 保護殼</figcaption>
</figure>
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<p>整體而言, Forerunner 245 是一個雖然舊款,但使用起來仍中規中矩的 GPS 跑步手錶,不管是訓練或是跑馬拉松都會是很好的幫手,而且現在入手的 CP 值很高喔,不管是新加入的跑友,還是老司機,都很適合。而且~ GARMIN 的服務真不是蓋的,送修 (最好不用) 完全不用擔心!</p>
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<p>好了~ 就這樣,若有想到新的心得,會繼續補充下去。</p>
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