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2021年5月31日 星期一

【全穀生活】藜麥怎麼吃?


自從我開始吃藜麥之後,我馬上就發現全穀類的好處。就是早上起床煮一杯,可以當午餐、下午的點心,我可以就吃這一樣食物過一天,也不會覺得肚子餓或是不滿足,而且還大幅減少了我煮飯的痛苦,因為老公的便當,也可以早上起床煮一杯藜麥,再加水果,就可以解決;晚餐也可以隨意煮,反正小孩愛吃不吃,大人吃不飽的話,就自己吃一碗藜麥。

2021年5月23日 星期日

【書籍介紹】比特幣精粹


聽【停損王】講比特幣有一陣子了,對幣圈的概況有初淺的了解,但我還是無法掌握 “全貌” ,網路找到的資訊都很片斷,判斷內容的真偽不容易,所以想直接花錢買時間,找一份人家系統化整理好的資訊來啃,而且要排版精美、信度高,買書應該是最佳的途徑。簡單來說,我最想知道的有三件事情 (1)比特幣與區塊鍊的運作機制 (2)法幣與比特幣怎麼互轉 (3)風險在哪。

2021年5月22日 星期六

不管結果如何,你的命運已經有了極大的改不管結果如何,你的命運已經有了極大的改變變


有關防疫的新聞,台灣這一兩周都是滿滿的負能量,指揮不當、防疫不利、判斷失準、狀況外…,或是又有哪個團體成為害群之馬、防疫破口,每日公布的疫調足跡似乎已經遍地開花到不可考,這一切與過去一年來的歡樂成為極大的反差,疫情開始了,看著在台灣的家人與同事,正走著去年世界其他地方都走過的路,有種奇妙的感覺,因為這整整晚了全世界一整年以上 ,整個台灣社會似乎陷入恐慌忘了過去的榮耀。

2021年5月10日 星期一

【書籍介紹】Tiny Habits 設計你的小習慣


最近把 Tiny Habit (設計你的小習慣) 這本書已經看完了,與許多探討習慣的素人書不同,這本書是史丹佛大學行為研究所的教授,BJ Fogg 在2020年時出版的,裡面用了他多年研究人類行為的成果,建了一個科學模型,來教大家如何建立好習慣,或是擺脫壞習慣。

2021年5月8日 星期六

不要融資的理由


最近股市群魔亂舞,什麼存股、現金殖利率、股債蹺蹺板、50萬變1000萬…各式各樣神蹟、學派與線仙在市場上流竄,你相信什麼就一直聽什麼,市場上的神人投資績效動不動都是 百% 以上,比巴菲特還神,財經新聞的趨勢分析也像 Déjà-vu (似曾相識),我都搞不清楚正在做那一場夢。

2021年5月6日 星期四

鮭魚菠菜義大利麵


每天時間一到下午,我就開始在想,今晚我要如何用最簡單、最省時的方式,混過晚餐,把大家餵飽,不要讓家人吃到太多垃圾食物,我也不要變成廚房裡的奴隸。