從月子中心出來之後，婆婆媽媽們說要煮「麻油腰子」、「麻油雞」、「麻油豬肝」，「生化湯」，「十全大補」請我吃。我不想吃，明顯壞了坐月子的規矩。家人甚為憂愁，戶外三十四度，老人家們還輪流造訪月子中心，只為了要我吃下這些食物。
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老公看不下去，說：「人家說要煮給你吃你就說好啊！反正拿來不想吃，再倒掉就好了嘛，她們又不知道。」
把別人辛辛苦苦煮的食物偷偷倒掉，我做不到，繼續堅持幾天之後，最後大家都對我寒心，也沒人要幫我煮腰子豬肝了。但老公還是幫我訂了某家「宅配月子餐」意思意思，請我吃一天二千元的微波食物。
「月子餐」的文化，本質上就是浪費資源。不只是人人存好心想幫你煮大餐，但最後卻會進入垃圾桶這件事。你訂的「宅配月子餐」，也非常浪費資源。
第一，月子餐的包裝，會製造很多垃圾
月子餐的標準規格，是一天三餐，三個點心，還有飲料。最經典的是連300cc的飲料，都要用個PP碗來裝，在你還沒吃之前，它們會完全佔據你冰箱寶貴的空間。而等你吃完一餐之後，你家的垃圾桶或資源回收桶也全滿了。
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第二，月子餐裡有很多肉
夏慕尼吃一餐能飽一天，也才1030元。但宅配月子餐，一天可是要價2000元哦！它還裝在外帶碗中，天生賣相不佳，而且等妳要吃的時候，也是微波處理，更煞風景，這種情況下，若餐裡還不多給點原物料，能看嗎？
宅配月子餐裡，魚湯裡至少有兩大塊魚；排骨也至少有6-7塊。當我一整天都吃月子餐，第二天去廁所，會發現自己的大便太多，所以馬桶也滿了，而且又因為吃進太多肉，所以大便很黏，必須要用掉很多衛生紙，於是廁所的垃圾桶也滿了。
吃月子餐的那週，我還發現自己臉色差，體味酸臭，有可能是吃了太多肉，導致體質變酸性。
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| 標準月子餐，一餐的食量 |
奇怪，女人生個小孩，真的有這麼了不起？於是妳必須要攝取這麼多肉，消耗這麼多地球資源，製造出這麼多垃圾，只為了那句聽起來無科學根據的廣告詞：「月子做得好，女人不會老？」
俗話說，女人的錢最好賺，吃了一週「月子餐」的心得，我懷疑坐月子只是商人趁機海撈一筆的藉口。要知道，女人生小孩和結婚一樣，都是人生大事。姐妹們，還記得我們一張幾百元的婚紗照，還有不買就會造成大家困擾的安瓶嗎？生孩子的妳，從頭到尾就是頭肥羊，從你一懷孕，四週就有人在虎視眈眈，想趁此機會，把妳根本不需要的東西，用高價傾倒給妳。
「月子餐」的歷史悠久，四十年前我媽坐月子時，說自己還每天吃掉一隻雞呢！而神奇的是這麼多年來，都沒有女人好奇過她們究竟需不需要吃所謂的「月子餐」嗎？
第一，妳產後真的需要這麼多熱量？
當孕婦肚子裡有個小孩在成長，這時她所需要的熱量只比她還沒懷孕前多300大卡。所謂300大卡，就是如一個火腿蛋餅罷了。但為何她肚子裡的小孩出生之後，她卻需要多吃進幾千大卡的熱量？既然小孩都已經生出來了，那妳這些熱量吃進去，也不會再變成小孩身上的肉了，那究竟是給誰消耗？除了自己大便變多之外，只是平白無故造成身體負擔。
第二，吃月子餐，是不是真的有助於你恢復身體機能呢？
因為幫我們煮月子餐的公司，都是生物科學技術公司，一般簡稱生技公司，所以它們說的話，一定符合科學邏輯，讓我們來看月子餐公司的教育內容：
「產婦只要喝一滴水，就容易變成大肚子的女人」~
由於水和其他飲料(尤其是冷飲)會對「新陳代謝」產生不良作用，尤其是產後全身細胞呈現鬆弛狀態，此時若喝下過多的水份，質量重的水份子進入體內，水份子會擴散，便會破壞了細胞的收縮的本能而造成了「水桶肚」，並易造成「內臟下垂」的體型………
以上根據我客觀的研判，國中理化沒學好的人可能會相信。小學老師有教過，一天不喝水你會死的。牛奶，生鮮蔬果裡面，也有60%是水份。所以，你最好連一口青菜和水果都不要吃，刷牙的時候漱口，不小心喝進了一滴自來水，妳這輩子完了，妳「可能」會變成大肚子的女人。
BUT！他們的論述是對的。重點就是這個「可能」。
雖然林北生完小孩到現在剛滿一個月，已經喝完幾萬cc的去冰微糖奶茶了，但肚子還比懷孕前小。但醫學博士說每個人體質不同，有的人天生就是不會變成大肚子，所以你看我是不準的。
妳應該要注意的是，路上很多大肚子的歐巴桑，她們正是月子餐的活動廣告啊！我肯定這些大肚子歐巴桑，她們一定都生過小孩，而且她們一定是因為不知節制，或是太無知，在她們坐月子的時候喝了水，肚子才會這麼大。
只可惜，你就算訂了宣稱「沒加一滴水」煮的月子餐，在你坐月子的期間 ，也還是會喝水，因為你一定要吃醫生開給你的止痛藥才能出院，而且配開水吞服，恭喜妳！妳已經喝了水，妳還是會變成大肚子。
宅配「月子大餐」吃了一週，當妳還沒吃的時候，它放在冰箱很顧人怨；吃完之後，自己的大便變很黏，為地球製造很多垃圾，而且因為我已經吃了醫生開的止痛藥，還配了溫開水，所以，我就算花了一天二千元，吃「醫學博士」研發的月子餐，我還是會變成大肚子的女人。呵呵！
各位太太，別再迷信坐月子要吃月子餐了。看看妳們這些女人製造出來的垃圾，溫室效應，碳足跡聽過嗎？妳知道小孩未來2-3年所用的紙尿布，每片要花500年才能被自然分解嗎？我們辛辛苦苦生養小孩就是希望他們將來活得好，所以還是少浪費點資源，為妳的小孩留下一個還能住人的地球吧！
