去年此時，三分鐘熱度在「跑步訓練指南」系列文章中介紹了一款手握水壺 (NATHAN SPRINT HANDHELD HYDRATION)，Nathan這家廠商標榜人體工學，那款水壺體積小巧、我用的很愉快，它很適合短距離的訓練。
但是隨著跑步距離逐漸拉長、路線的多元發展，我要帶手機(聯絡用)、GPS手錶、現金、鑰匙、緊急狀況小紙條、以及更多的水，因此擁有置物空間的多功能腰帶水壺，就成為我這階段的目標。最後我找到Nathan Speed 2，先前已經在「跑步路線介紹: 首富之路」一文亮相，現在心得累積夠多了，來跟大家分享：
◎本部落格在此聲明，本文與任何廠商皆無關係，絕無任何「利益交換」或「置入性行銷」的意圖，純粹為個人使用心得分享。
產品名稱：Nathan Speed 2 (← 官方網頁)
售價：目前(2012/4/6) Amazon開價約25美金，台幣大約750元左右。
特色
官網的特色大略是以下這幾點，接下來會照這個順序介紹並附上我的心得。
1. 魔鬼沾鬆緊腰帶
2. 三種尺寸：SM 26-32”, MED 32-38”, LG 38-44” （鮪魚肚再大也不怕）
3. 兩個 300毫升的水壺、一體成型水壺抽換架
4. 前方防水小夾層（可放鹽巴、止痛藥）
5. 後方置物袋
6. ID聯絡卡 （緊急醫療狀況使用）
7. 透氣靠腰墊
8. 前/後方反光材質
9. 重量：230公克。
要戴在那邊?
原廠的說明標籤上表示，請嘗試多個位置，一般而言是繫在中低腰處。我自己的建議是繫在腰間骨頭突出部下方，那個位置上，腰帶較不易上下搖晃，將水跳動的影響降到最低。
這是我在跑「首富之路」那天，穿起來的樣子，背後兩個水壺好像手榴彈，蠻酷的。 以下我就依照上面的特點，逐一介紹，Let’s Go!
1.魔鬼沾鬆緊腰帶
這魔鬼沾的長度一邊12公分，另一邊16.5公分，可以拉的很緊。
2.三種尺寸：SM 26-32”, MED 32-38”, LG 38-44”
魔鬼沾的另外一面有Size的標籤。我的腰圍應該是要買MED，但實際試穿後，我買了LG的尺寸，買腰帶跟買衣服一樣，還是要試穿比較準，不要以為有鬆緊帶就一定合適。
3. 兩個 300毫升的水壺、一體成型水壺抽換架
因為有兩罐水壺，你可以選擇其中之一裝運動飲料，補充礦物質用。
這水壺抽換架是矽膠做的，有彈性不會硬梆梆，跟腰帶連在一起。行進中間抽換水壺很順手。
4. 前方防水小夾層
官方的網頁表示，這防水的小袋子主要是用來放鹽巴袋、藥物（止痛藥、心臟病藥…等）。
打開的樣子，放鑰匙跟零錢也是可以的。
5. 後方置物袋
後方置物袋有兩層，外層可快取物品，我都拿來放手機，在放幾個能量果凍也是可以的。
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一般的小手機（包含我目前還在服役的Sony Ericsson K618i）都可輕鬆置入，Smart Phone塞不進去。(ps：有網友表示像iPhone大小是放的下的，請自行斟酌)
內夾層還有一個魔鬼沾可以固定，這邊我都是放錢、信用卡、海外跑步旅遊時緊急聯絡之小紙條。右方有個「ID聯絡卡」可以抽出。
6. ID聯絡卡
後方置物包右上方寫著「ID」兩個大字，這是除了人體工學外，最具有人性的設計，當你昏厥倒地、遭逢意外事故時，這醒目的大字能立即提醒醫療人員：我的緊急聯絡方式在這裡。
將後方置物袋內夾層的ID卡抽出，上面可以填寫緊急醫療狀況時需要的資訊（你的姓名、住址、電話、緊急聯絡人），這張卡背面是空白的可以寫簡單的醫療資訊（例如：血型、心臟病、高血壓….）。
7. 透氣靠腰
網狀的透氣靠腰，穿戴起來很舒服，不會有悶熱感。跑完一小時候，這個部分都是濕的（行進之間我沒感覺），看來背部的汗會聚集在此。
8. 前/後方反光材質
我在昏暗的廁所內，打閃光燈拍攝下面兩張照片，很明顯的看到前後方各有一片反光材質。
這是安全的是設計，但我不建議在黑夜中跑步。
9. 重量：230公克
腰帶加上空的水壺重量約230公克，但是加滿水跟雜物後，整體重量約為1,000公克，起跑時有些壓力，但是水會越喝越少，負擔也會減輕。
以下是你可能會想到的問題
Q1: 水喝完後，少了重量的空瓶子會不會容易掉出來？
答：不會，我測試的過程中，刻意先把一瓶喝完，空的那一瓶在跑完一個半小時後，還是好好待在那。
Q2: 要先喝左邊還是右邊的水壺？
答：為了身體的平衡，我建議左右平均喝完。在測試的過程中，我刻意喝先喝完一瓶，之後的確微微感受到另一瓶在某一邊的重量，這感受應該可以忽略。但我曾經聽過RunBare的講座，依他的建議，這些微的變化就長跑而言還是有影響的，因此我建議左右平均把水喝完較妥。
Q3: 水壺的材質是什麼？ 是否BPA-free？
答：水壺下方寫著2號，但沒有三角形標章，所以我不確定這就是「HDPE/PEHD高密度聚乙烯（High-density polyethylene」。此外，很多網頁都說這款是BPA-fee (沒有環境賀爾蒙)，但是我在官方網頁沒看到，不敢肯定。
Q4: 缺點？
答：秉持本站「不要買的理由」系列文章的精神，這款缺點整理如下，無法接受的人千萬不要買：
1. 水只有600cc（= 300cc x 2），對水量需求量大的人來講太少。（Nathan 還有出四個小水壺的，可達1200cc。）
2. 出水口不容易推緊，容易漏水。（這我遇到幾次，真的要推緊，才不會漏水）
3. 置物袋放不下Smart Phone。(ps:有網友表示像iPhone大小是放的下的，請自行斟酌)
4. 水壺不容易抽取。（這點我是在Amazon看到的，少部分的人會有這種感覺）
結論
總結一下，這款腰帶雖然只有但300cc水壺兩個，但就因為它小巧，可減少大水壺容易晃動的缺點，此外價格不貴，材質耐操，用上好幾年甚至當傳家寶應該不成問題，我自己跑1～2小時內都覺得足夠。這跑步小物，我是推薦的。
◎本部落格在此聲明，本文與任何廠商皆無關係，絕無任何「利益交換」或「置入性行銷」的意圖，純粹為個人使用心得分享。
