【戒手機 Day 7】寫出目標之後,開始動手做它們

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當你寫下了長程、中程、短程目標之後,要怎麼開始動手,朝著你的目標前進呢?請你再問自己幾個「現實面」的問題:

第一:我這週的要完成的是什麼事?

為了要到達你遠方的那個目標,先把鏡頭拉到你的腳下,你今天要踏出的第一步是什麼?你要朝哪個方向踏出這一步?你今天要完成什麼事情?你以為第一步要怎麼走,時間到了,它就會自己浮出來嗎?不會,你一定要先走第一步,就算是錯的,你才能接著找到對的方向。

舉例來說,假設你的五年目標是,開網路商店,那你要做的事情如下:


1.就是要找到我想賣的商品,發想你的商品,假設出幾項可賣的商品,

2.接著研究你想賣的市場是否有利基,

3.還有找到供貨商,談好價錢

4.找物流倉儲

5.店面設計、準備文案

6.策畫行銷

這些事情,看似非常複雜,但是你如果以框架的概念來進行,一件事情要做到100%完美不出錯,的確是非常困難,但是一開始,如果只是以先建立簡單的框架為目標呢?然後再慢慢地深入、優化到可以運作的程度,然後你還會再繼續犯錯。犯錯,就是學習的一部份。如果你腦子只想著「不要犯錯」,那我想你什麼事也沒辦法開始做。不然,就是只能做跟別人一樣的事情。




第二:我能建立什麼最小的習慣,開始每天朝著目標前進0.01%?

我之前不小心報名了某個線上學校,付了十萬台幣之後,才發現它比我想像中的還困難許多,我必須要讀完教材,教材還是法文的,還要定期交作業,課程的期限是三年,而我到了第二年結束的時候,還有一半以上的內容沒有完成,我真的想擺爛放棄。

後來,看在錢的份上,我每天早起半小時,當我有靈感的時候,就作作業,沒靈感的時候,就讀課本,或找資料。最後我也終於在期限內,交出所有的作業。你必須要想到一個以上的習慣,或許是比較迂回的,但是也會對你的目標的潛在的幫助,如果寫作業,代表我前進了一步,那讀課本或是找資料,就是我前進了0.5步,有些日子我會效率比較高,但有些日子我的效率比較低,有些日子我是完全不想做。我所建立的習慣就是,早起,然後拿我的課本出來看。閱讀課程,就是我的習慣。

第三:我每天能找出任何時段,專心地用來做它嗎?

「沒時間」是所有夢想的阻礙。你一天只有24小時,而且也需要充足的睡眠,你的大腦才能有效率的運作,你才能發揮創意,你不可能創造出更多的時間,你也不可能減少你的睡眠時間。如果你硬是要壓榨自己,或是覺得自己可以一心多用,同時間做好幾件事情,那你就會不斷地做錯,而且會覺得自己很糟糕。

但是,只要把你原來拿來滑手機的時間,拿來用在你的目標上。如果你是習慣晚上滑手機到睡的人,你可以選擇不要滑,早點睡覺、早上早點起床。只要你能「每天」固定投入15分鐘~半小時在你的目標上,你就會看到自己正在前進。而且,你會相信,你努力的成果,會以每天為單位,漸漸地累積,直到你達到短程目標→中程目標→長程目標為止。

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By 廚餘嫂

正職為遊樂園鬼屋演員(派遣工);興趣:跑步、彈鋼琴、騎重機;喜歡瑞奇馬汀的每首歌;喜歡的書籍是道德經及猛男寫真集。2020年之後,終於發現了自己一生的使命-收集與發酵廚餘。

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