找到目標，並不是一件容易的事情。你找到了自己的目標嗎？它們是什麼？
Category: 365天正面自我對話
【自我對話】你今天的目標是什麼？
【書籍介紹】你的「自我對話」是什麼，它們對你有好處嗎？
你知道自己每天的生活，你的心裡，都會出現很多自我對話嗎？自我對話，其實就是你的心裡有時候，好像會出現另一個角色，然後對著你自己講話，通常這個角色，都會講一些像是，慘了、完了、糟了、我毀了、我完蛋了，我一定不會成功，我死定了、我很肥很醜、我沒有毅力、我做不到、我的小孩就是這麼壞。
做事只有三分鐘熱度也不錯，總比你什麼都不做來得好。
你知道自己每天的生活，你的心裡，都會出現很多自我對話嗎？自我對話，其實就是你的心裡有時候，好像會出現另一個角色，然後對著你自己講話，通常這個角色，都會講一些像是，慘了、完了、糟了、我毀了、我完蛋了，我一定不會成功，我死定了、我很肥很醜、我沒有毅力、我做不到、我的小孩就是這麼壞。