Tag: 戒糖

這篇文章早寫好了，卻一直不敢發，其實是怕自己戒糖成功，只是短暫的假象，自以為戒糖勞苦功高，最後又買了甜食來犒賞自己。 Continue reading “【培養習慣】戒糖終於成功”

關於戒糖，其實我已經差不多快成功了。已經連續兩週 ，我可以經過五十嵐或茶湯會的店前，卻不再蠢蠢欲動。 Continue reading “【培養習慣】戒糖飲食”