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2012年12月20日 星期四

【人夫食堂-3】火腿蛋漢堡

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火腿蛋漢堡誰不會做啊?沒錯,吃遍了大街小巷的早餐店之後,我的結論是早餐店做的漢堡真的是悲劇。漢堡雖然簡單,但是要吃一個真正的漢堡,在今天這個社會卻是奢求。
早餐店的漢堡一個賣30元,但30元要付人力、店租、加盟金,原料成本當然要儘量壓低,大概只能佔賣價的三分之一吧,所以你吃的漢堡的原料,大約只值10元,10元給你個漢堡,你還能奢求吃到什麼樣的東西?

2012年12月15日 星期六

2012年12月10日 星期一

一定要買LV的理由

親戚去法國旅遊,會問大家要不要買LV;朋友去上海出差,也會問要不要順便帶幾個LV回來;去買菜,我發現阿桑用來裝找錢的皮包有LV;去夜市買衣服,顧攤的妹仔也用LV;上公車,我發現身旁的OL們用LV包圍我。LV不知不覺已經成為台灣人的精神象徵,所以今天我寫了一篇「一定要買LV的理由」
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2012年11月30日 星期五

【人夫食堂-2】蕃茄涼拌九層塔

看了那麼多人妻的精緻食譜,我很懷疑這些人妻們,有沒有想過『美味的代價』呢?還有她們真的有這麼多時間煮飯嗎?飯天天都要吃,妳每天都把家裡搞得像高級餐廳,養壞老公的胃口,老公只會變得更挑嘴,粗糙的料理都無法入口了,萬一以後沒這麼好吃的東西他該怎麼辦呢?最後累的還不是是煮飯的老婆?對大家都沒好處啊!

人夫的廚藝雖然不如人妻,但人夫食堂的守則,是靠營養、快速、美觀、吃原味取勝。把美味的工作,留給天然的食材負責吧!現在一般人的問題不是吃不到美食,而是飲食習慣太精緻,粗獷的東西反而不愛吃。所以人夫食堂的特色,就是讓家人吃最少加工的食物。
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2012年11月27日 星期二

乾杯吧!托瑪斯曼-龍應台

這本書是老公花320元買回來折磨他自己的。
乾杯吧,托瑪斯曼 - 龍應台


2012年11月14日 星期三

如何在Facebook上接收「三分鐘熱度」的訊息?

Facebook 接收通知     

讀者來信反應,明明在Facebook按了讚,但在自己的「動態消息」中,卻看不到《三分鐘熱度》最新文章發表。這可能跟Facebook更改運算邏輯有關(太多人被粉絲頁洗版),不過只要幾個簡單的設定,就可以避免這種情形,不再遺漏《三分鐘熱度》的最新消息。(預估花費時間:20秒)
步驟很簡單:
Step 1: 先登入你自己的Facebook

2012年11月13日 星期二

尾牙不要叫員工表演的理由

年底了,尾牙的季節快來臨,你正在練騎馬舞嗎?要在尾牙的時候表演給公司同事主管老闆看?你犧牲自己的下班時間和心力,努力練舞給別人看,讓公司同事同樂啊!


帶給別人歡樂是偉大的情操,老萊子彩衣娛親還是千古佳話呢!爸媽生我養我,我們讓他們快樂逗他們開心是應該的,但尾牙是老闆為了犒賞員工一年的辛勞所辦的,為什麼在那一天,平常就責任制壓榨我的老不娛樂我讓我高興一下,我還要扮志村健逗他笑呢?
尾牙不要叫員工表演的理由     


2012年11月8日 星期四

安全感-黃舒駿

和「雁渡寒潭」這張專輯比,我覺得「何德何能」比較沒有爆點,專輯裡傳唱下來的歌也很少。在唱片行買了之後,我一直懶得拿出來聽,有一天想買都買了,還是拿出來聽聽好了,剛好那時我正好失戀,不小心聽到這首歌,覺得好想哭啊!

原曲用G大調寫成,編曲是一層一層加進來的。這首歌的開頭很平靜,這個人大概是在凌晨4-5點的時候醒來,整夜睡不好,幻聽、手腳盜汗、腦神經衰弱。一睜開眼睛,一種恐懼又偷襲到他了。原來,一切的症頭,都是因為他沒有安全感啊!這個人一開始在心裡想,後來越想越沮喪、痛苦,然後見笑轉生氣,最後用搖滾的吶喊敲打到結束。





Landslide-Fleetwood Mac (歌詞中文翻譯)

Landslide
原唱者:Fleetwood Mac
發行年:1975

2012年10月29日 星期一

Uptown Girl-Billy Joel (歌詞中文翻譯)

Uptown Girl
原唱者:Billy Joel
發行年:1983

Good Riddance-Green Day(歌詞中文翻譯)

Good Riddance
原唱者:Green Day
發行年:1997

2012年10月28日 星期日

成長-李亞明

小時候常看李亞明演電視劇,幾乎都是演壞壞的俗辣。現在李亞明的外號叫「新人教父」,專門發掘新人,帶新人出道,比方說吳佩慈、Makiyo都要叫他「亞明老師」。可 是,我覺得如果有D罩杯、E罩杯的話,也不用真的什麼包裝吧!出唱片更是脫褲子放屁,因為音樂或才藝根本就不是她們的賣點。女F4也沒包裝沒出唱片,那請 問你會想聽女F4唱歌嗎?你去唱片行買女F4的唱片專輯時,幫你結帳的老闆還會在心裡笑你吧!他覺得你其實是想買色情的東西,又不好意思拿來結帳,所以只 好買張女F4的唱片來意淫。

李亞明放輕鬆
【圖片轉載自:http://www.xiami.com/album/2512


2012年10月25日 星期四

不要買 Surface 的理由

不要買 Surface 的理由  
Surface 在今年6月發表時引起了相當大的震撼,因為這是 Microsoft 破天荒第一次銷售自有品牌的電腦,軟、硬體都要賺,搞到 Acer 大老闆王振堂都公開幹樵,暗指微軟沒義氣,背棄長久以來的合作的 PC 夥伴們。

2012年10月21日 星期日

農民,Beyond

吉他,是一種隱身在民宅之中的,大家家裡幾乎都有的廢物,通常就是家裡有人曾經參加過吉他社、團康社之類的,學了幾個和弦,自彈自唱過幾次,懶得苦練又捨不得丟。最後只記得「歡樂年華」怎麼刷....  (~ ̄▽ ̄~)「 我們都是好朋友讓我們來牽著手...」
吉他  

2012年10月20日 星期六

不要買 Lumia 920 的理由

 不要買 Lumia 920 的理由
不要買 Lumia 920 的理由


2012年10月15日 星期一

懶懶的食譜收納法

最近突然想說有閒情逸致,要來研究食譜,但我發現食譜本身就是大而無當的東西。從圖書館借回來的食譜都很重又很大,只要一擺到書櫃裡就懶得再拿出來翻,作菜的時候,把一大本食譜擺在我家的小廚房查閱,很佔空間,又怕會弄髒圖書館的書。而且常常一大本食譜裡面,如果能找到4-5道想吃又作得出來的菜就要偷笑了。只為了想作幾道菜,叫我去買一大本貴松松的食譜,我不甘心啊!所以今天我就來分享主婦偶然發現的收納智慧,怎麼把圖書館的食譜,有系統地融會貫通,成為自己的收藏品呢?
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2012年10月13日 星期六

2012年10月10日 星期三

連滷肉飯都吃不起,何不改行賣臭豆腐?

每月基本工資調漲267元,會讓中小企業活不下去。中小企業的定義約莫是200人以下的公司。假設裡面有75%的人在領基本工資,那調漲後老闆每個月要多付的薪資就是267元*150人=40,500,再加上6%的勞退,勞健保費等,大約一個月多付五萬元吧。

一個月多付五萬元,就會造成這間公司活不下去,那可見這間公司的現金流(cash flow)很少,一定常常在跑三點半。幫這種公司工作,下個月薪水有沒有著落都不知道,勞工何不快逃呢?更慘的是,公司一個月從200個員工身上能汙到的加班費,至少也有五萬元吧。全公司這麼多人都已經在送公司加班費了,它這樣都還活不下去,那這公司的盈餘本來豈不是負的嗎?這是在告訴你,這老闆根本沒有經營公司的能力,你幫他加再多班,這公司也是死路一條。但是,活不下去的中小企業,說自己處在五萬元就能逼死公司的邊緣,去找銀行的時候,他又說自己營運良好,財務健全啦!真奇怪。

景氣好再漲月薪
【圖片偷轉自:Ettoday-管中閔:冒然漲工資,不只滷蛋,連一粒米也沒


2012年10月8日 星期一

跑步路線介紹:Microsoft 全球總部

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Microsoft 這公司這10年來年沒什麼長進,Vista跟 Windows 7都無法動搖我對XP的熱愛,WP 7 行動電話賣不好、Bing搜尋引擎不好用、網路廣告事業慘賠、出一堆沒人買的笨重平板...,好像只有xbox 360跟搶來的Skype比較像樣,但這公司還是持盈保泰,10月底還準備推出Windows 8搶市,我合理的懷疑跟他們公司的「風水寶穴」有關,三分鐘熱度跑步路線介紹」這次就來替大家揭祕!

2012年9月30日 星期日

不要買 htc One X 的理由

不要買 HTC ONE X 的理由 
三分鐘熱度《不要買的理由》系列文章: 不要買 htc One X 的理由。補上這篇,這樣今年以來的機皇應該寫到9成。

2012年9月28日 星期五

把『台北馬拉松』還給我們

2012 富邦台北馬拉松  
『中華民國路跑協會』常常寄廣告信給我,最近收到 『2012富邦台北馬拉松開始接受報名...12月16日開跑』。只覺得富邦兩字很刺眼。究竟是富邦主辦的馬拉松,還是台北主辦的馬拉松呢?

2012年9月21日 星期五

文憑值22K已經很多了!

台灣奴性訓練學院寫完後,收集到網友的迴響。把留言再加一些字,又變成這篇文章了真好。

最近很多老闆、媒體政府官員都在喊說『台灣沒人才』。這句話照字面上聽來,應該是說我們這些當員工的都很爛,不配領老闆的薪水吧!自古以來,人才難尋,所以人才都是需要珍惜的,要把他當人看,要給他基本尊重和合理的休息時間,這樣他才可能為了你,發揮他的能力。但奴隸就不同了,奴隸是操到死,死了再換就好的所以,每天加班,不用休息、不用陪家人的責任制,純粹是用在奴隸身上的。我們是奴隸,不是人才。
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2012年9月16日 星期日

2012年9月8日 星期六

台灣奴性訓練學院

標題是奴性,不是性奴。

『上班打卡制,下班責任制』早上九點上班,遲到就按分鐘扣你錢;六點下班時間到了,想回家吃飯陪小孩,老闆同事還不讓你走。奇怪,那早上遲到的一分鐘,為什麼不能拿下午加班的一分鐘來補呢?早上的一分鐘和下午的下一分鐘有何不同?
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【圖片轉載自:公共電視有話好說部落格】


2012年9月1日 星期六

不要買 Galaxy Note 10.1 的理由

不要買Galaxy Note 10.1 的理由 
阿蔡是我朋友,跟我一樣愛打嘴砲,iPhone、iPad、ASUS Transformer、Galaxy Note...每個都講得很爽,但從來不會掏錢。但是,上週情況變了,阿蔡說他買了Samsung Galaxy Note 10.1(上圖這款)。看來應該很多人會買,三分鐘熱度《不要買的理由》系列文章就來介紹吧:GALAXY Note 10.1

2012年8月21日 星期二

2012 倫敦奧運過後 (9/13新增韓國體育演進連結)

Chinese Taipei  
奧運結束了,台灣在2012倫敦奧運得到「一銀一銅」,沒有掛蛋,但依據體委會「運動人才中長程培育計畫,四面獎牌的目標,其實只達成50%。不過很奇怪,為什麼看不到記者寫些我們體育積弱不振的深度報導呢?我只聽到「戴遐齡論表現 楊淑君最差」要不然就是「李宗瑞淫照事件」等新聞佔版面,沒有人在乎,那我們的體育怎麼會進步?

2012年8月16日 星期四

港片「霸王卸甲」教我們的事

上星期看到這部電影,讓我重溫兒時的回憶。這部電影是我在國中的時候看的,如今重看一次,一整個把我拉回到國中的時光。
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2012年8月9日 星期四

不要買 Nexus 7 的理由

 不要買 nexus 7 的理由  
一位愛看書的朋友,去年10月間開心地買了Kindle Fire,以為生活會過的更方便,剛開始的幾週我每天都看她用的不亦樂乎,但今年以來就沒再看她使用了,好像沒發生過一樣。「我沒有常上網,而且還是翻紙本的書好...,睡前看這個,眼睛不舒服,睡不好...,現在好像放在某個抽屜。」她說。對我而言,Nexus 7跟Kindle Fire其實是換湯不換藥的產品,這次三分鐘熱度《不要買的理由》系列文章,要介紹的就是 :Nexus 7

2012年8月4日 星期六

跑步路線介紹:西雅圖漁人碼頭

西雅圖摩天輪
我對港口特別喜愛,去年這個時候寫下跑步路線介紹系列的第一篇港口路線「舊金山漁人碼頭」,後來陸續寫了「加拿大維多利亞港」、「佔領波特蘭」(Occupy Portland)」等,港邊停泊的船隻,象徵追求自由和世界的廣闊啊!過的時候,會有種想跨上去的衝動,來一趟未知的冒險………這應該是海賊王看太多的後遺症(這梗用到爛,但沒辦法,我真的看了超過10年,甩不掉)。這次要介紹的港口路線是:西雅圖漁人碼頭

2012年7月25日 星期三

不要買 Nike+ Sport Sensor 的理由

不要買 Nike+ Sport Sensor 的理由 今年三月間,才剛寫了「不要買 NIKE+ iPod感應器 的理由 」,宣洩一下每天被老婆咒罵的的怨念,沒注意到Nike趁著2012/6/27倫敦奧運開賽前、月黑風高之際,推出了新一代的感應器NIKE+ SPORT SENSOR。什麼都可以測量,既然這麼威猛,《不要買的理由》系列文章不介紹怎行!

2012年7月22日 星期日

謝清志的生命振動

謝清志的生命振動  
親戚看我搭長途飛機可能會無聊,送了一本《謝清志的生命振動》給我,我收下了,但完全沒翻,因為飛機上播的電影【異星戰場:強卡特戰記】很精采,回到家後過了兩個月,書還是靜靜的立在書架上,而且我根本不知道謝清志是誰,自然對他的書不感興趣。

直到有一天,忽然肚痛難耐,隨手從書架中抽出這本書往廁所衝,翻著翻著,跟我的落賽一樣停不住,一週後我看完了,感覺真的有被振到。

2012年7月16日 星期一

【人夫食堂-1】想吃就作的歐姆蛋

歐姆蛋 
老婆自從寫完懶妻便當之後,現在已經懶到連早餐也不煮了,每天早上放50塊錢在桌上叫我自己看著辦。想當初結婚時,她發誓說要「每天都幫我煮早餐」已成空,身為人夫的我,早餐不求人,我也要自己學下廚了,就先來研究早餐食譜吧。
還記得蜜月旅行的時候,每間飯店的早餐吧幾乎都有現點現作的歐姆蛋,不管行程再怎麼趕,我都一定要去點個現作歐姆蛋才爽,配上一杯熱騰騰的咖啡,這才叫早餐啊!就讓我來跟大家分享最近試作成功的:歐姆蛋 (Omelette)

2012年7月6日 星期五

生命是長期而持續的累積-彭明輝

生命是長期而持續的累積-彭明揮談困境與抉擇
高二那年,學校輔導室對全年級作升學的性向測驗,老師說這可以當作大家生涯規劃的參考。測驗完,我收到一張報告,寫著 『智力低於平均值,不適合繼續升學』。

幹!我馬上跟另外一位『智力低於平均值』的同學一起把報告撕爛,丟到垃圾桶。後來輔導室老師也沒有解釋測驗的意義、或是鼓勵我。我後悔當時沒用相機把報告拍下來,今天就可以找蘋果日報爆料,讓社會大眾看看本島教育的惡行惡狀。


2012年6月30日 星期六

不要買 KEURIG K-CUP咖啡機 的理由

不要買KEURIG K-CUP咖啡機 的理由   
如果說雀巢出的NESPRESSO是「膠囊咖啡機界」的APPLE,走封閉系統、只有16種咖啡可以選、還非得跟原廠訂購那KEURIG出的K-CUP咖啡機就算是PC,各家的咖啡隨你挑、銷售管道多元、甚至還可以泡紅茶、可可、西打哩,這次三分鐘熱度《不要買的理由》系列文章要介紹的就是:Keurig K-Cup 膠囊咖啡機

2012年6月23日 星期六

American Pie-Don McLean (歌詞中文翻譯)

歌裡什麼都有,就是沒有處男和辣妹。

American Pie
原唱者:Don McLean
發行年:1972

2012年6月22日 星期五

不要買 NESPRESSO CITIZ 咖啡機 的理由

 不要買Nespresso咖啡機的理由
這次三分鐘熱度《不要買的理由》系列文章要介紹的是:NESPRESSO CITIZ 膠囊咖啡機

2012年6月12日 星期二

讓我更年輕(Younger Next Year by Chris Cowley & Henry Lodge)

最近連發幾篇書籍的介紹,好像我很愛看書似的。是啊,這幾篇都是洗底文,希望大家能轉變對我的印象,把我當知青看。
 

這本夢幻的書,讓我更年輕 (Younger Next Year),其實在我還是二十幾歲的小姑娘時就看過了,不過當時自以為青春無敵,沒在怕的,所以看完就忘了。但最近人生有所成長,體重也是,我懷念十年前的自己,於是又想起了這本書。這種養生書近年來在書店裡氾濫成災,八成是社會病得太嚴重了。但這本書的作者,是美美美國哥倫比亞大學醫學院的教授,他講的東西大家就罔聽罔看吧!
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【圖片轉載自:Six Something now.com】  


Younger Next Year
作者:Chris Crowley & Henry S. Lodge
發行年:2005


2012年5月10日 星期四

魔鬼筋肉人之伸展必勝 (Stretch To Win by Ann Frederick)

本奇書深埋在我的書櫃很多年,想不到今天竟然得以重生(淚)。
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2012年5月5日 星期六

不要買 Galaxy S3 的理由

不要買 Galaxy S3 的理由  記得戀愛的時候,對方不小心讓我瞧見挖鼻孔的小動作、或是放完屁跟我說聲對不起,都讓我小鹿亂撞好久,覺得她好可愛、左看又看都是優點、喜歡的不得了。But 愛情是盲目的、感情會轉淡,吵架的時候,什麼缺點都來了,最後「狐臭」竟成為分手的理由,而這其實也沒什麼,因為我「習慣性鼻塞」,但如果早先知道,心裡又可以接受,也許那段感情會有不一樣的結果...。扯遠了,這次不要買的理由系列文章,要介紹的是:Samsung Galaxy SIII

2012年5月3日 星期四

We Got the Beat-Glee (歌詞中文翻譯)

We Got the Beat
原唱者:Go-Go's
發行年:1980

2012年5月2日 星期三

最近比較忙,發文、回覆留言都慢。

休息是為了走更長的路,三分鐘熱度是「生活綜合」部落格,所以家裡有事休息一下也很合邏輯,畢竟凡事仍須以家庭為優先。
最近發文、回覆留言都會比較慢,在此公告。
6/8/2012 家裡依然忙碌,但許多部落格的點子持續醞釀中!





2012年4月29日 星期日

西雅圖最高樓觀景台 (Columbia Center)

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登高望遠是人的基本需求,所以我們偶而要去【台北101】的頂樓溜溜,一生中也要抽空去【玉山】攻個頂。當然,來到西雅圖旅遊也不例外,這次三分鐘熱度的《西雅圖旅遊系列》,要帶大家去爬比【太空針(Space Needle】還要更有看頭的【西雅圖最高樓Columbia Center】

2012年4月21日 星期六

游泳塑身指南書(Get Wet Get Fit by Megan Quann Jendrick)

老公每天跑步,回家唉腳痛、膝蓋痛、腰痛,又沒人幫他按摩好可憐。這時我想起專家的建議:『不要長期只作一種運動,最好是選2~3項運動換著作,這樣才比較不會傷身』。所以本部落格推出最新的單元-運動指南大鍋炒,介紹國內外的「運動指南書」。因為我不是專業人士,所以極有可能誤解書中內容。不過,本文的目的,是介紹書籍的「大意」而非「細節」,任何人有興趣從事此運動,請先自己去細讀這本書。如果你看了我的文章,照著練習,而導致受傷或是期待落空,本部落格按照慣例,不負任何責任。

那天在網路上閒逛,不小心看到這位姐姐的書,不是教你怎麼游泳,而是教你「有系統地鍛練出游泳選手般的身材」。游泳選手的體型都有個特徵,就是肩膀寬、有腰、肌肉飽滿,屁股窄,大小腿勻稱修長。
Megan Quann
【圖片轉載自:The Seattle Times


不要買 Sony Xperia S 的理由

Sony Xperia S 
有句廣告台詞說「先研究不傷肝,再講究療效」,我說「買東西,先看《不要買的理由》,可接受後再考慮購買」。這次三分鐘熱度《不要買的理由》系列文章,要介紹的是全球首款Sony智慧型手機: Xperia S


2012年4月7日 星期六

Nathan Speed 2 慢跑水壺腰帶

去年此時,三分鐘熱度在「跑步訓練指南」系列文章中介紹了一款手握水壺 (NATHAN SPRINT HANDHELD HYDRATION),Nathan這家廠商標榜人體工學,那款水壺體積小巧、我用的很愉快,它很適合短距離的訓練。
但是隨著跑步距離逐漸拉長、路線的多元發展,我要帶手機(聯絡用)、GPS手錶、現金、鑰匙、緊急狀況小紙條、以及更多的水,因此擁有置物空間的多功能腰帶水壺,就成為我這階段的目標。最後我找到Nathan Speed 2,先前已經在「跑步路線介紹: 首富之路」一文亮相,現在心得累積夠多了,來跟大家分享:
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2012年4月1日 星期日

跑步路線介紹: 首富之路

在職場上你被「責任制」壓得失去自我、喘不過氣嗎? 想強健體魄、增添家庭幸福、培養工作以外健康的嗜好嗎? 來來來,請看本站的跑步路線介紹(「三分鐘熱度」部落格中最強、猛、勇、最熱血的單元)

當「跑步」遇上「旅遊」其實是很快樂滴,這次要帶大家探訪下面這位先生的家,別看他雙手抱胸一副「林北有錢」、很有成就的樣子,他年輕的時候也是一副書呆樣,還不知好歹學別人當飆仔,還好後來轉性學電腦,搞了一個產品叫做Windows,接著就開啟了所謂的「大PC時代」,許多電子新貴們都還在尋找大秘寶呢!
Bill Gates 

2012年3月28日 星期三

畢飛宇小說-玉米 (有雷,慎入!)

連續幾天都沒睡好,又和老公吵了架,突然很想看點灑狗血的鄉土劇,於是想起這本之前看一半的「玉米」,畢飛宇的小說。果然,人若是心情不好時,就是要吃重口味,這本小說的感官刺激,比鄉土劇更生猛。小說的故事發生在中國的農村。在中國,農村可不是我們台灣人印象中那種安詳純樸,而是無法想像的醜陋惡毒。
玉米【圖片轉載自:張看部落格】 

2012年3月23日 星期五

從財務角度看,為老闆「責任制」加班,會讓企業更好嗎?

講了這麼多關於責任制的點滴,其實大家早就看穿了,台灣並不是「責任制」,而是「上班打卡制,下班責任制」,或是叫作「無限責任制」也行。先前我們從企管箴言中摸索出一個道理「廉價人力,寵壞老闆,會造成公司的管理落後,是有害公司成長的」
但是,老闆又常說:「請大家不要計較加班費,多作事,要為公司著想!」那現在,我們再從「財務角度」來看看,勞工的高工時,到底能不能幫助更多的公司生存,促進台灣的經濟發展,鞏固我們勞工的工作機會呢?

歡迎進入主婦的黑暗料理界。我在短暫的職場人生裡,也曾經轟轟烈烈過。以下是我在眾多不同大小公司中,所觀察到的現象,再融合我自己的想像,假設而成。如果大家覺得我寫錯,也歡迎來留言來指正我,以免我在這裡蠱惑了大家,罪過罪過。
向恩
【圖片轉載自:5068小遊戲