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2011年7月10日 星期日

Garmin Forerunner 305 使用心得

這次要介紹的這支手錶,不潮也不復古,而且還這麼大一個,看起來笨又蠢。不過可別小看了它,這可是人類航太科技的結晶、Garmin的經典產品,專門設計給跑步者、接收衛星訊號、可以記錄運動狀況的手錶,Forerunner 305
Hands on Garmin Forerunner 305


2006年推出至今、受到消費者肯定,在Amazon上得到近5顆星評價,目前還在熱賣中。
Amazon會員對於Forerunner 305的評價
【1,958人中,1,278人給滿分5顆星,495人給4顆星,我想,Garmin應該不會花錢賄賂顧客,請人上網捏造好評價】

說它不復古也不正確,其實這款手錶Garmin Forerunner 305在2006年就推出了,比初代iPhone早一年,以電子產品的生命週期而言,早就該被淘汰,就像2007初的iPhone已經沒人在用,Apple也不賣了。
但Forerunner 305 到現在Garmin仍在販售,而且還得到美國最大線上商店Amazon,將近滿分5顆星的評價,歷久不衰,跟早期的大同電鍋一樣 (現在的大同電鍋很容易壞← 個人意見)。

Forerunner 305 box


功能相當多
這款Forerunner 305功能非常多,說明書厚厚的一疊。衛星定位、虛擬教練、設定訓練計畫...。
對我而言,用了半年,我只會看四種資料,如下圖:
   
Garmin Forerunner 305
 (左上)時間,跑了多久;(左下)距離,跑了多遠;

(右上)速度,每公里需要跑幾分鐘;
(右下)平均速度,起跑至今每公里需要幾分鐘。

適合有跑步訓練計畫的人使用
「三分鐘熱度」並不鼓勵盲目的消費行為,我認為這個產品並不適合給剛開始按觸跑步的人。反而比較適合已經有跑步習慣,也打算參加比賽,並且有明確的訓練計畫的跑者。
不過,如果你有癖好,就是喜歡知道從A點到B點的距離多長、要花多少時間、路途中間的高度變化,那也買吧。
Garmin Training Center - Seattle Rock  
【這是我在2011年初購入,為了「西雅圖搖滾馬拉松」的訓練。上圖是將比賽的資料匯入電腦後的結果 】
   
不需要「校對」
這一點部分讀者可能不明白。但是,如果使用過「需要校對」的產品,就能體會Forerunner 305的好。因為它使用衛星定位(你總不能校對衛星吧)。
像是Nike+ (下圖右)、Garmin Forerunner 50 (下圖右) 都「需要校對」,就是當你用一陣子之後,會慢慢感覺手錶或iPod上顯示的速度「很怪」。這時,說明書上建議你找一個標準的跑道,進行校對:繞著標準的400公尺跑道,跑一次,告訴手錶這是400公尺...。總之是個很痛苦的過程,調完後,你就再也不會用了,因為越調越不對
Nike + iPod, Garmin Forerunner 50  
【左圖: Forerunner 50,右圖:Nike+】
[後記 2012/3/19]: 有關於我對Nike+感應器的怨念,請看《不要買NIKE+ iPod感應器的理由》。

無線心律監控帶-讓心肺功能的訓練更有效率
身體感受疲勞的程度,每天都不同。一樣的距離與速度,今天覺得「相當輕鬆」,下星期也許就是「累得像條狗」,這和一個人當下的身心狀況都有關係,但人的狀況每天都不同。所以,若是想要知道訓練當下,身體實際負擔的情形,應該找出你的「心跳速率」(每分鐘心跳次數),它才是最有效的參考值標。Forerunner 305內附無線心律監控帶,剛好滿足重度訓練者的需求! (兩者需搭配使用)。


【GOOGLE提供的廣告】



不過,我只用過一次,因為不喜歡帶子綁在身上的感覺,很緊。

Garmin Wireless Heart Rate Strap

2011 現在買的價格正好,CP值高
2006年2月推出時,Forerunner的價格約在NTD11,500 (美金349元),現在台灣網路代購約NTD5,600。若是請朋友從美國情義相挺帶一台,含稅後大約只要NTD4,100 (美金128.55元)。和目前Garmin主打的Forerunner 310XT (美金349.99元)、Forerunner 405 (美金198.88元)相比,價格親切太多了。

PS: 以2011/7/16 Amazon的售價USD 128.55計算,稅款估計10%,匯率29,得到NTD4,100。

Forerunner 305 side view


容易上手
在不用看說明書的狀況下,就可以找到最基本的功能了。而且我還會設定,速度的上下標,每當跑太快或太慢時,手錶就會嗶嗶的叫不停,提醒我們要維持訓練的目標速度。
Forerunner 305 Menu Screen

Made In Taiwan
與其買Nike+或是iPhone,我寧願買台灣設計與製造的Garmin,台灣欸工程師,福氣啦!

Garmin Forerunner 305 Made in Taiwan 
【Made in Taiwan】

如何將跑步資料輸出到Google Earth
打開Garmin的軟體: 「Training Center」,到左下角的欄位,找到跑步的日期,點選後按滑鼠右鍵,選最下方的 View Google Earth。接下來Google Earth的軟體,就會自動啟用囉!
輸出到Google Earth   







延伸閱讀:
跑步路線介紹

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23 則留言:

  1. 感覺是個跑者好物啊,只是呆丸沒再賣,要入手有點難度啊...
    版主回覆:(07/12/2011 11:33:22 PM)
    網路拍賣有代購,你可以參考看看。這些代購者大概多賺600~1000元,合理啦。

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  2. 板主您好 我最近也入手了Garmin 305 不知道305的簡易地圖要怎麼輸出到Google Earth觀看呢? 我問過Garmin客服 回應是 Garmin 305及405都沒有地圖軟體 只有簡易地圖 不過那地圖實在很簡陋阿
    版主回覆:(08/07/2011 04:13:11 PM)
    我把回答更新在文章下方! 如果不清楚的地方,我繼續補充!

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  3. 感謝阿 我馬上試試^^
    版主回覆:(12/11/2011 06:00:13 AM)
    這篇沒回到。沒事...。歸檔..

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  4. 我的Garmin Training center 是Mac OS版本 點選記錄後 按右鍵沒有選項出現 檢視說明後 也找不到Google Earth的相關說明 殘念阿...
    版主回覆:(02/04/2012 04:25:28 AM)
    把你放在儲藏室的那台PC找出來用吧~

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  5. 這手表買了半年我居然都沒用到....
    版主回覆:(02/04/2012 04:13:16 AM)
    這隻手錶是個好東西,我現在還愛不釋手呢!

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  6. 英文很爛,還在翻譯中...
    版主回覆:(02/12/2012 11:13:28 PM)
    複雜的功能先不要管,這操作其實很簡單!

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  7. 這篇好生火唷~
    雖然我不是有穩定跑步計畫的人,
    但是我就是那種很喜歡知道從A點到B點的距離多長、
    走過去要花多少時間的傢伙!
    版主回覆:(02/28/2012 04:22:14 AM)
    有需要在買囉,否則只是放在抽屜裡占空間 ^^

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  8. 有的 後來在Mac找到Google Earth的選項了

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  9. 這次初馬暫時就先用HTC手機頂一下,因為拜台北市政府之賜,只能用試用版功能受限,又耗電(還插上行動電源),又怕淋到雨,真不方便。
    版主回覆:(03/06/2012 08:33:42 PM)
    什麼試用版阿? 跑馬拉松帶這麼昂貴的設備,風險感覺很高...我曾經跑過到一半 "狂風暴雨" 還好什麼電子產品都沒帶

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  10. 請問在美國哪裡可以買到呢? 價差有多少? 有辦法在台灣網路訂購嗎?
    版主回覆:(03/09/2012 09:11:52 PM)
    美國的話,請上AMAZON網站找吧。
    台灣應該有很多代購的人。

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  11. 台灣的話 請查一下露天拍賣
    版主回覆:(03/15/2012 06:35:17 AM)
    對阿,我印象中很多人在賣。
    PS:「三分鐘熱度」跟那些人都沒有任何關係。^^

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  12. 板大您好..
    不好意思請問一下
    這隻錶到底是多少錢= =?
    有到露天看了一下 價格有點浮動= =
    這隻6000整
    http://goods.ruten.com.tw/item/show?21203097624488
    這隻近一萬!!
    http://tw.page.mall.yahoo.com/item/p10229336994?act=srp1
    就是6000~10000都有
    想請問版主您當初買多少?
    謝謝
    版主回覆:(03/15/2012 07:45:17 PM)
    我2011年初買的,那時候買約NTD4,100 (美金128.55元)。
    最近價格漲的兇,現在Amazon也要 USD237,太貴囉。

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  13. 版大您好:
    請問這隻對於在定點運動的人合用嗎?
    我想監測心率跟步數,
    另外想請問不綁帶子光帶錶測的到心率嗎?
    抱歉問題有點多,先謝謝了~~
    版主回覆:(03/16/2012 01:57:24 PM)
    定點運動監測心率是可以的,「步數」應該是不行。
    需要綁帶子,蠻緊的,不是很舒服,需要很大的毅力。
    不謝,有空常來!

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  14. 定點運動也可以,距離還是測的到。不綁心跳帶是測不到心率的。
    版主回覆:(03/19/2012 07:33:15 PM)
    不是很清楚 "嘿嘿" 講的 「定點」是什麼意思,如果是跑步機 (前提是GPS收的到),一直維持在定點,那應該是測不到距離。

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  15. 其實我只有在家裡跳有氧舞蹈而已~
    基本上就跟跑跑步機是一樣的範圍啦~
    想說要不要監測一下
    不然跳一跳臉色發白也蠻好笑的
    謝謝兩位的回答嘿~~
    欸那話說回來心率(腕)錶測的到嗎?還是也是要綁超緊不然測不到?
    版主回覆:(03/19/2012 07:35:02 PM)
    嘿嘿,要綁超緊的那條,否則測不到心律喔!
    提供給你一個簡便「測心率」的方法,當你覺得很喘的時候,壓著脈搏數跳動次數6秒鐘,接著將你數的次數乘上10,就大約是你當下的每分鐘心跳次數囉。(← 這是一個體育老師教我的)

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  16. 這樣我懂了! 版大謝謝囉~
    版主回覆:(03/20/2012 04:44:29 AM)
    嘿嘿,不謝。

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  17. 版大 問下 這錶的心跳監測 是不是超過某個範圍就會畢畢叫的那樣(ex.我自己設定在130-150間 大於、小於都會警示一下)
    謝謝你啊
    版主回覆:(03/30/2012 03:19:42 AM)
    我回家找一下說明書在來跟你說~

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  18. 板主您好,請問這錶的電池是充電式的嗎?不知在台灣是否有維修服務?
    感謝,叨擾了
    版主回覆:(04/13/2012 07:54:06 PM)
    充電的,維修我就不清楚了,我猜沒有,因為這一款大多數人都是從國外購入,台灣應該就沒有保固囉。

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  19. 不好意思我想請問一下,
    搜尋了一下資料,看到資料中介紹「定位準確度」
    無 S/A 干擾下,單機定位
    <10 公尺,95%、RMS、Typical
    請問這是什麼意思啊?如果要購買的話這個很重要嗎?
    版主回覆:(05/17/2012 02:53:06 AM)
    我不太追求規格,所已覺得不重要(其實也看不懂啦),我會看價錢 + 評價,這一款2006推出,現在還是很多人使用,評價高、問題少(ex:錶帶斷掉...),但最近價格稍稍被提高了,我覺得太貴...暫時不推薦。

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  20. (TO #21樓, 你用匿名留言會看不到我的回覆)
    心跳帶我老婆最近又開始用囉,她打算要寫一些心得文!

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  21. 我的Garmin 305掛點了,大概購入約半年,後三個月幾乎閒置(因為跑步沒那麼勤了,隨性跑),再拿出來用時無法開機,充飽電後也是如此,只好送回Garmin汐止總公司修理,檢測及維修費開價$2205!因為這款手錶只有在國外販售,沒有Garmin全球保固,所以在台灣想買水貨的朋友要考慮一下。除非入手價很便宜,不然在台灣維修要再花上一筆錢阿。順道一提,我是5500元在Y拍入手,不知在美國Garmin 305價錢是多少?
    版主回覆:(05/20/2012 03:22:59 PM)
    "檢測及維修費開價$2205",如果修好後還可以用很久才直得,否則真的很貴。我的目前運作還算正常。我那時候買大約 NTD4,100,Garmin前陣子把305的架前拉高快一倍,應該就是希望消費者買新型號吧。有想要入手別款嗎?

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  22. 給#24樓的 XX科技 J小姐 (隱藏留言只有Pixnet用戶才看的到)
    謝謝你們賞臉,但我們沒有寫廠商提供產品之試用文的打算。 ^_^

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  23. 我已經花2205台票修啦,不然這台真的變成廢物了。倒是Adidas micoach,現在不喜歡在身上裝心跳帶,也覺得帶耳機聽音樂或收聽micoach的主機很麻煩,現在這一組倒是快變閒置品了。

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