如果人生可以重來,我不會學嘸蝦米輸入法

嘸蝦米輸入法在二十年前是很潮的東西,當時我身邊的同學們,只有上進的專科生才會,因為大學生打BBS聊天,只要會注音輸入法就夠用了,倉頡輸入法又是LKK在學的東西,當時自然就選擇了嘸蝦米。

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不要買《可不可熟成紅茶 》的理由 (2022年6月)

舉家搬遷回來台灣一個多月了,我發現電視上『手遊』廣告的播放頻率極高,還有滿街的『飲料店』更甚以往,感覺這兩種行業是目前本島除了台積電以及銀樓以外,含金量最高的行業。

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〈人生,永遠需要一個理由(全新數位版)〉上市

〈人生,永遠需要一個理由〉這本書的實體版本2014年出版,2020年疫情爆發,封城待在家裡時興起想把它數位化的念頭,一直到2022年5月才完成,重新編輯的過程,我又讀了一次,那些內容早就忘了,但讀過後還是覺得想笑,心想~當初怎麼有辦法寫出這些好笑又療癒的梗阿。

全新數位版目前已經在 readmookobo都有上架,如果你有他們的閱讀器,可以考慮喔。

【書籍介紹】美好少女的垂直社會- 感謝天,我終於不是少女了!

鏡文學的朋友送了我這本書,讀到5%之後,就發現這本書跟手機一樣,會把你的眼球黏在書本上,讓人一直想要往下讀。

少女是每個女人的夢想,不管妳的少女時代有多差、多蠢、多不堪,但妳都會想回到那個時段。

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【書籍介紹】怦然心動的人生整理魔法

在此之前,我完全不知道近藤麻理惠是誰,也沒看她的電視節目,這本書,光看書名我是不會心動的,感覺講的東西很淺,又是著名暢銷書,照慣例不是我的菜。會看他是因為讀完〈子彈筆記〉及〈僧人心態〉後,發現這兩本都不約而同提到麻里惠的〈怦然心動的人生整理魔法〉,於是將其列為2022年的書單中,5月初回台灣隔離的十天中,很快地在《讀冊》找到便宜的二手書,比電子版還便宜喔。

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建立習慣-鍛練核心肌群

最近在整理舊物,準備搬家,翻到了這本筆記本,是我二年前開始想到要練核心肌群的時候寫的。過了兩年,我還真的從腰圍31變成28,減了6公斤。我明顯感覺到練核心的好處,是溜冰、跳高、游泳、肢體動作等,都變輕鬆了,而且駝背了三、四十年,也有改善的希望,至少現在維持上半身直立,不會那麼吃力了。除了橋式之外,我還會做Flutter Kick, Side Plank 或是Russian Twist, Squat等,全部都是從Youtube學來的。但我每天想到要做的,還是橋式,從最早的二十秒開始,現在已經可以做到每次45秒,一天做3分鐘。

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多年以來,你是否為自己找到了重拾信心與行動力的方法?

有空的話,問自己這個問題,然後盡情地寫吧!

跑步:

每天持續跑,曾經在2019年,我沒有間斷地一直跑,幾乎每天跑,我知道有些日子,我是不想出去跑的,就算很冷,我還是會出門。

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小腿粗女人好看

最近因為減肥成功,又關注起自己的小腿。

這半年來我減了7公斤,把自己的體重,從過重的67公斤一口氣減到標準範圍的60公斤,幾乎跟婚前差不多了,那可是我這輩子最好看的時候。

體重開始下降之後,最明顯的消腫的部位是大腿、腰、胸部跟手臂、小腿可是一公分都沒減。

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