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2020年11月30日 星期一

【小提琴4】Week 4 – 第4堂課 – 放輕鬆 – Do# 及 Fa#


2020年11月27日晚上7點,為了上課,今天提早下班,5點就跑了,回家可以先練習,這是第4堂小提琴課,蘇珊娜花了很多時間要我放鬆,我夾琴的左肩太僵硬,右手拿琴弓的手也需要改變,手腕、關節都不夠柔軟,她一直在調整我的姿勢,然後要我試拉,感受一下放鬆後的身體拉出來的音樂更為輕盈,蘇珊娜認為,比較少人學小提琴的原因,就是初始進入門檻比較難,需要協調的動作相當多,這需要老師在旁邊一直修正才有辦法學好。

2020年11月29日 星期日

不要用 Google Calendar 的理由 (改用筆記本吧)


我的專長是上班,兩年前我的工作內容換了,那個轉換過程現在看起來是成長,但那個時候確是一場又一場的折磨,要兼顧的事情比以前多三倍以上,我還看不清楚工作的全貌,公事跟私事全部衝撞在一起,生活成為一場混亂,常常肚子都是緊緊的,每天都在打遭遇戰,我只能靠更多的加班時間來彌補效率的低落,以及應付近在眼前的危機;此外,我的業務需要我和更多人去溝通,公司內部長官、外部專家、政府機關…,每一次溝通,所產出的文件或事件都會導致情況轉換成另一種版本,各版本間可能又會有衝突與矛盾,我還需要釐清哪一個才是共識,或哪一個的優先順序較高,更不要說他們都是有時效的,可以處理的時間相當有限。

2020年11月28日 星期六

不要買 迪卡儂按摩滾輪(Aptonia) 的理由


有人在迪卡儂買了這個,它在我家的暱稱是「花枝捲」,因為它外觀看起來很像生炒花枝裡的捲捲。它結構簡單,價格便宜,但是卻不是你看到的那麼單純。你會中招的原因,可能是 1) 你已經有酸痛問題很多年了,遍尋不到解決方式  2) 它很便宜,不到台幣500元 3) 在迪卡儂現場購買的時候,正常人不會當場在地上滾來滾去的試用它。你只是覺得每天都酸痛,看到影片示範覺得好像很容易,而且不貴就買了。但是買完之後才會發現:

2020年11月25日 星期三

【小提琴3】Week 3 – 第3堂課 – Mi 與 Si 的練習/ 拉琴不顫抖


 2020年11月19日晚上7點,今天是第3堂課小提琴課,從上一堂課以來,我的練習有很顯著的進步,雜音出現的頻率降低了,手也開始熟悉拉琴的動作,但有一點一值困擾我,就是不論我如何調整手的輕重,當拉到前端 1/3 處時,我的琴弓就會開始顫抖,無法避免。我告訴蘇珊娜這個情形,她只細觀察後,告訴我是握琴弓的手在往下拉時,手腕需多往食指的方向轉 一點,就會產生一個下壓的力道,抑制顫抖。

2020年11月24日 星期二

【小提琴2】Week 2 – 第2堂課 – Re 與 La 的練習


2020年11月10日晚上7點,與上一堂課的間距還不到一星期,因為時間不好調整的關係,這一堂課蘇珊娜主要教我節奏,還有正確的抓琴弓手勢,就初學者來說,這真的有點困難,我的手非常僵硬,她要我放鬆,但結果卻是全身硬梆梆。不過她有說,原本以為成人很難教,但她發現成人的理解能力比小朋友強太多,但沒辦法像小孩一樣花那麼多時間練習。

2020年11月23日 星期一


2020年11月6日上午十點十分門鈴響了,是蘇珊娜,我的小提琴老師,匈牙利人,30出頭,這天我們第一次見面,她是透過小孩的鋼琴老師介紹來的,我們都戴著口罩,彼此拉下讓互相看一下長的樣子,後來我只能看到的她的眼睛,簡單交談確認我的音樂程度後就開始上課了,她開始介紹小提琴各部位的名稱,幫我把剛買來的小提琴煥弦、調音,告訴我弓需要上松香小提琴才會有聲音。

2020年11月20日 星期五

不要買小米體重計 的理由


小米除了手機、平板電腦及相關周邊產品外,外還有電視、筆電、淨水器、筆電、空氣清新機等,幾乎是朝著全方位的家電公司發展,這次要介紹的是則是相當傳統的 「小米體重計」。它是很傳統的產品,但小米把它作得很科技感,但最後不過其實也就是量體重而已,而且還不太準確。

不要買 Superdry (極度乾燥) 外套的理由


某年冬天寒流來時,我在路邊發傳單。看到不少路人穿著 Superdry,於是我拿打工的錢去買了一件Wind  Cheater,接著我老公也買了一件 Wind Trekker,穿了一個冬天之後,我想「極度乾燥」並沒有我想像中那麼特別。這件是在2017年入手的,我已經2年沒穿過它了,在我舊衣回收它之前,替它留下紀念吧!

2020年11月17日 星期二

不要買 Segway Ninebot ES2 的理由


我的第一台電動滑板車 Segway Ninebot ES2 在今年3月上路,到今天已經騎了超過 1000 公里了,隨著第二次疫情的大爆發,越來越多人選擇購買電動腳踏車或滑板車來取代 metro,這一篇要來講一下,不要買它的理由,希望對你會有幫助。

2020年11月14日 星期六

【部落格介紹】莉莉安小貴婦


多年以來我的旅遊模式大概是: 找好地點、時間、稍微知道一下可以玩什麼,接著就訂機票、飯店、租車,通常到了上飛機前才會研究到當地後實際要做什麼,開始帶小孩出國玩之後更是隨興,有時甚至會整天待在飯店沒行程,頂多到樓下散步。

2020年11月13日 星期五

不要買 “迪卡儂手機臂套 Kalenji” 的理由

跑步不帶手機真的越來越難,除非有專用跑步背包,或是衣服有口袋可以放(不會讓手機晃來晃去),否則大多數的人都會去買一個 “臂套” 來裝,把手機固定在手上。迪卡儂的 KALENJI 跑步臂套是很不錯的選擇,便宜、有反光帶,又是大品牌,總之就是CP值很高,我的用了快1年,直到最後它讓我的手機摔爛了,我才知道這個設計的問題在哪。

2020年11月11日 星期三

不要買 GoPro 9 的理由


很久以前就知道 GoPro,但以前我對運動相機完全沒興趣,只覺得那些把相機裝在頭盔上扮成天線寶寶的人相當可愛,不知不覺它就默默出到 GoPro 9 了,今年因為疫情的關係,什麼事都不能做,把我搞得快瘋了,偶然間看到 GoPro 9 上市的廣告,那 Hyper Smooth 3.0 的防抖功能真的讓我看呆了,即使上下左右都有劇烈的晃動,拍出來的影片竟然可以持續維持穩定,相當驚人,這已經不是 “防手震” 那種咖小的級數了,我想拿它來記錄無聊的跑步過程,沒多想就直接網路下單!

GoPro 9 跑步實測: 森林 15K (使用 Chesty 固定)


 2020年11月10日 ,初冬,天氣微涼,起霧,毛毛雨,太陽偶而露臉,出門跑了 15 K,花了1小時33分。這支影片是使用 GoPro 9 拍的,使用 Chesty 配件來固定在胸前,以 Timewrap 錄製,跑步中間看到有趣的畫面時,我會切換成真實的時間,有錄到我的聲音,整體畫面算是平穩,只有切回真實時間時,才看的出來跑步時的跳動。後製花最多的時間,是在上傳到 Youtube 上,簡單使用免費音樂庫後就上了。但這樣也搞了我快 2 小時,感想是: 當 Youtuber 真的需要很強大的剪片編輯能力。

2020年11月9日 星期一

學法文

 我的法文已經學了快五年了,學得怎麼樣不是重點,而是我這次很深刻地體會到學語言的困難與障礙。會外國語,特別是英文,在台灣就會有烙英文的嫌疑,因為有些人會覺得你是家裡有錢,所以才可以去美國學英文,搞不好還是ABC,從小移民美國,在國外長大的呢!

其實學語言,就算沒錢出國,你只要想學,自己還是能學會,而且這個辛苦的過程,會讓人心靈成長。


我的英文是從小學四年級上佳音英語開始的,到大學畢業之前,凡考試都可以考很高分,包括聯考,不過到了大學快畢業時,我才發現原來我根本不懂什麼是主詞、及物動詞、不及物動詞與受詞的文法概念。嚴格說,其實我看不懂複雜一點的英文句子。大學讀的原文書,都是讀過去之後,然後看它出現了什麼字,就只知道這章大概在講什麼主題,但是文章中的細節與事物的邏輯,基本上我是不懂的。

經過十年苦操,包括準備基本的托福、GRE、出國唸書、生活、作研究、寫論文、自己看書,現在的英文程度也就可以跟別人溝通,而且我跟歐洲人講話時,發現很多歐洲人的英文比我差。

雖說英文是在不知不覺中學成的,但我年輕時學英文,有個明確的目的,就是要出國看看。但現在要學法文卻是沒有明確的目的,就是處理生活上的事而已,進步的自然就很慢。


家庭主婦生活上的事,嚴格說,就只有菜市場買菜、餐廳點菜、學校老師家長會等,才是真正會需要用到法文的時候,機會非常的少。但是我也不會因此就去報名一天2-3小時的法文班,因為投資報酬率太低。

2020年11月7日 星期六

【人夫食堂-4】暴力蔥蛋

老婆說我是舌盲(這篇),但我自詡為加熱系的廚師,煎蛋是我的拿手好戲,這道菜,雖然是蔥蛋,但是蛋是配角,蔥才是主角,也許應該叫做『暴力蛋蔥』更為貼切,當然,我老婆恨死這道菜,說我浪費了很多蔥,又用了一堆蛋,讓她真的要用時候,常常不夠用。儘管常常被念,我還是想分享給大家,我做菜的喜悅。


【人夫食堂-5】酪梨起司蛋烤土司


身為人夫廚師,我不只是有加熱飯菜的能力,在組裝上也多有涉獵,這道菜充份展現我融合加熱系與組裝系能力的結果:  酪梨起司蛋烤土司。講真的,它超級好吃,酪梨與 Philadelphia 的綿密口感相當配,蛋如果不要煎得太熟,蛋黃也呈現流動狀態的話,那口感更棒。下面來看一下我如何加熱後組裝它。

2020年11月3日 星期二

【Mommy BurnOut】我如何擺脫忙碌?


如果你跟我一樣,「保持忙碌」已經成為一種習慣。當你想要改變一個習慣時,你一定要逼自己思考它背後的意義,為什麼我需要改變?就算你的現狀是痛苦的,你也會因為習慣了現狀,而覺得要改變自己更痛苦。但只有當你相信,不改變,將會更痛苦的時候,你才有改變的勇氣。

2020年11月2日 星期一

【比利時】修道院 Abbaye de Villers


路經比利時這個小地方 ,為了要吃中餐,不小心誤打誤撞的進入一個修道院遺址,遊客稀少,但風光卻意外的美好。