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2017年4月4日 星期二

戒糖終於成功

這篇文章早寫好了,卻一直不敢發,其實是怕自己戒糖成功,只是短暫的假象,自以為戒糖勞苦功高,最後又買了甜食來犒賞自己。

經過二年的欲海浮沉,雖然我還是會吃一點甜食,但這十年來,我第一次感覺到自己不再依賴甜食。以前只要一包甜食打開,立刻就全部吃完。除了超甜的餅乾,比方說新貴派,每次打開,吃到剩二包時,滿口甜膩的感覺,終於喚醒了我的逃生本能:

「如果還想好好活著,就別再吃了~~」

現在至少一袋甜食打開,全家人一起吃,可以撐三天,走過飲料店,我也不會再覺得好徬徨,好可惜。

2014年10月27日 星期一

戒糖記事 (飲食篇)

關於戒糖,其實我已經差不多快成功了。已經連續兩週 ,我可以經過五十嵐或茶湯會的店前,卻不再蠢蠢欲動。