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2011年1月30日 星期日

我在可愛島上,很不可愛

我是這個部落格的女主人,我希望曾讀過『村上春樹、可愛島』類似訊息的讀者,不會受到我這篇文章的蠱惑……
Yes we tried harder

夏威夷可愛島,在村上春樹曾寫過的書裡(關於跑步,我想說的是……),是他寫作時的麥加聖地。他在這個島上住了兩個月之久,每天只是跑步和寫作。

村上春樹的可愛島

我在夏威夷可愛島(Kauai)東岸,2011122,星期六,早晨,...
可愛島的早晨
【可愛島的日出,早晨7.30】
這次的夏威夷蜜月旅行,規劃了比較少人遊覽的可愛島,這樣的安排與村上春樹有關。

夏威夷自助旅行 - 九天八夜

去夏威夷自助旅行吧! 
時間回到201012月中。結婚快一週年了,因為大小事接踵而來,一直找不到時間去蜜月旅行。曾經想過,就這樣算了吧。反正來到異國,我們小倆口窩在租來的小公寓裡過活,也算甜蜜啦。

冬天偶爾飄點雪 
【冬天偶而飄點雪】
偏偏這裡的冬天,總是陰陰的下著小雨,偶爾還飄點雪,這樣人怎麼開心得起來呢?而且柴米油鹽的日子久了,我們也想要浪漫啊!所以,就決定在灰濛濛的冬天,搞一個充滿活力的家庭旅行! 而且去的地方是充滿陽光的夏威夷。

2011年1月26日 星期三

終於,我也開始學習冥想了,但是我的問題是………

想要嚐試冥想的朋友們,一開始難免會遇到一些問題。冥想活動已經有千年歷史,源自我們東方的佛教禪學,但是在它對現代人的好處,卻在最近這幾年才被科學証實。所以,冥想還不像瑜加那麼廣泛流行。我們身邊能遇到的同好往往不太多,想要學習,卻又不知道如何作才正確。
其實,像跑步強身一樣。冥想的過程,本身就是它的目的。我們只要每天持續作下去,就是我們學習的目標。所以,能找到適合自己每天作下去的方式,是最重要的。

以下的問題,都是我自己曾遭遇過的。我將這些個人的歷程與想法,經由文字表達出來,希望有興趣的朋友們能一起來討論迴響。
開始冥想前要作什麼準備?

問題一:冥想時要採用什麼姿勢?

2011年1月25日 星期二

Because of You -Kelly Clarkson (中文歌詞)

當代最成功的激勵大師金克拉(Zig Ziglar)說過:
『你的成功,從溫暖的家庭開始』
『健全的人際關係,是你所有人生困難的後盾』
就算你的童年不快樂, 不過你並不孤單。這世界和你一樣的人很多,你還是能改變自己,你能創造自己的未來。

我的 Kindle 3 螢幕破裂了,怎麼辦?

螢幕破裂  (Kindle 3 screen broken)
去年10月購入Kindle 3,用不到4個月螢幕就破了,雖然電子書帶給我許許多多的便利性,不過當它掉在地上破裂的那一瞬間,除了心痛之外,也把我拉回現實: "電子書畢竟還是電子產品"。破裂的地方是螢幕左上角,雖然每翻一頁只會有一個單字看不到,但還是大大的影響我閱讀的樂趣。
Kindle Broken Screen 

2011年1月14日 星期五

勵志點唱機(8)Drops of Jupiter -Train 中文歌詞

孩子,沒有人是生而堅強的。人要經過學習,才會慢慢變得堅強。


【本首歌,是作者(主唱)寫給愛他的,已逝世的母親】
【這是一個徬徨少年人,面對星夜時,內心的吶喊】
【本歌中所出現的『她』、『妳』其實指的都是同一個人-作者的母親】



Drops Of Jupiter
 
Now that she's back in the atmosphere
(現在,她要從宇宙返回地球了)


With drops of Jupiter in her hair, hey
(她的髮絲,還黏著木星的碎片)



2011年1月11日 星期二

Who Says You Can't Go Home-Bon Jovi (閩南語歌詞翻譯)

人總是為了追求更好的生活,選擇離開家鄉,到外面的世界奮鬥。

但是,他非要離開過家鄉,才會懂得家鄉的可愛之處。這又印証了那個道理:如果一個人從來沒有失去過,他又怎麼能知道擁有時的美好?

 

【影片中,為什麼大家都在蓋房子呢?】

【這是一個慈善組織 『Habitat for Humanity International 』和BON JOVI一起合作宣傳。這個慈善組織,專門集義工之力,為遊民或是低收入者,建便宜的房子,讓他們也能回家

"Who Says You Can't Go Home"

I spent 20 years trying to get out of this place
(阮今年二十歲,阮欲離開阮的故鄉)

2011年1月8日 星期六

每天練習冥想,讓你釋放深層壓力

 Meditation for Dummies 
我練習冥想至今,好不容易兩年了。雖然兩年是很短的時間。但是我還記得,一開始,只是想要靜靜坐著五分鐘,我的內心都很抗拒啊!不過隨著一天一天過去,現在,我似乎也開始體會到冥想的好處了。

2011年1月7日 星期五

Rich Girl-Hall & Oates (中文歌詞)

美麗的外表、時尚的裝扮。拜金女孩在生活中追逐快感而活,物質讓她的情感軟弱,無法了解他人的感受,所以,她永遠學不會愛人。

 

 

2011年1月5日 星期三

你,與心的距離有多近?

原文出處:澳洲冥想會 (The Meditation Society of Australia)

意識的層次有高低之分
一個人意識 (Consciousness)的層次,有高低不同。當人只擁有低層次的意識時,他容易看到生命中帶有憤怒、侵略性、憎恨與『自我感強』的黑暗面。反之,當一個人擁有的意識較高時,他容易看到的,是生命中帶有和平、愛、快樂還有真實的光明面。