但是隨著跑步距離逐漸拉長、路線的多元發展,我要帶手機(聯絡用)、GPS手錶、現金、鑰匙、緊急狀況小紙條、以及更多的水,因此擁有置物空間的多功能腰帶水壺,就成為我這階段的目標。最後我找到Nathan Speed 2,先前已經在「跑步路線介紹: 首富之路」一文亮相,現在心得累積夠多了,來跟大家分享:
![DSC_6805 DSC_6805](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfzkepLI87781a0j2Gy5CY_EEflJ5MvYALmRZ14FkPogLWRemn_AYbti4HoDf0Rf2VfrJuFoihQhLR32VmxZ1bTgWi_Yxc5qMNRxxmFLpScobInFUO56rL2dHivlEFikSyXA5Vd5LpTHoE/s1600-rw/1333770598-237737818.jpg)
◎本部落格在此聲明,本文與任何廠商皆無關係,絕無任何「利益交換」或「置入性行銷」的意圖,純粹為個人使用心得分享。
產品名稱:Nathan Speed 2 (← 官方網頁)
售價:目前(2012/4/6) Amazon開價約25美金,台幣大約750元左右。
特色
官網的特色大略是以下這幾點,接下來會照這個順序介紹並附上我的心得。
1. 魔鬼沾鬆緊腰帶
2. 三種尺寸:SM 26-32”, MED 32-38”, LG 38-44” (鮪魚肚再大也不怕)
3. 兩個 300毫升的水壺、一體成型水壺抽換架
4. 前方防水小夾層(可放鹽巴、止痛藥)
5. 後方置物袋
6. ID聯絡卡 (緊急醫療狀況使用)
7. 透氣靠腰墊
8. 前/後方反光材質
9. 重量:230公克。
![DSC_6809 DSC_6809](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLLhKuMgi90jUAWob8m4DtNVjpr4GmyjcRSXjs1lYi6tZa93pImbMBgjwtvWPiB7pFFFYoBlYomEW-fPg4R5Y4TVL0F3AOZwCX0U4iGZ9HOYBHtEQY7Rx9xpTOuhW-NOPmAc0fCKEFGX2j/s1600-rw/1333770602-2743498109.jpg)
要戴在那邊?
原廠的說明標籤上表示,請嘗試多個位置,一般而言是繫在中低腰處。我自己的建議是繫在腰間骨頭突出部下方,那個位置上,腰帶較不易上下搖晃,將水跳動的影響降到最低。
![DSC_6807 DSC_6807](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgumwWdHEDXvFUKr4lldhqUNNZtC1EyoOLn5eGMVjS2CWuNH4eoVj8z8yMHSZ6hnzMzGev-DYu-Do61c3uDNVKYQFDxIvjc7aLEUep86flhlCQEcI6Ovhchh5i7kFgdS-R7wgZiXchag87S/s1600-rw/1333770600-1294233315.jpg)
這是我在跑「首富之路」那天,穿起來的樣子,背後兩個水壺好像手榴彈,蠻酷的。 以下我就依照上面的特點,逐一介紹,Let's Go!
![IMG_1198 IMG_1198](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO6HxQKc7wE1C0AecrZJ8x2feiQIioazUg00Z_ASVsWCMQ0zrMXdG2vG1UQzyF6JbQgNquPGBLtWX2o8bJdQidq387kDSpRV6AtgXJESutJAvPjZAyJbP6m16-5z6XZDm-pJ1q5kY7WnKl/s1600-rw/1333770606-3812533229.jpg)
1.魔鬼沾鬆緊腰帶
這魔鬼沾的長度一邊12公分,另一邊16.5公分,可以拉的很緊。
![IMG_1264 IMG_1264](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgbcVdIeWxbKGbfxZiCmC152rcsDWAgwcgEJqgJB_WsEYL7CH1rw9lf0CN3dlOSagsQSvwV24pLlohUnndw7Tzs0JXamGHmp7wVYQEX_C9LA2V8iqIdMRR-g90M5lfWCnYUgiBbMN89h0k/s1600-rw/1333770612-2680059807.jpg)
2.三種尺寸:SM 26-32”, MED 32-38”, LG 38-44”
魔鬼沾的另外一面有Size的標籤。我的腰圍應該是要買MED,但實際試穿後,我買了LG的尺寸,買腰帶跟買衣服一樣,還是要試穿比較準,不要以為有鬆緊帶就一定合適。
![IMG_1266 IMG_1266](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIZDIB-mbmooN052jzm6yrn_cx_PXz2WaqsaH_SWEXsQ3x6FHufsLhIE3Ib1A7cGhdtnUYJsf9mQY86I1dvMzGBurxK3rZ5-yVa3V6KCOiuFDEl4Ep6sgfHZ2oYdO-TL9_2_LGLnVioImJ/s1600-rw/1333770611-3954746104.jpg)
3. 兩個 300毫升的水壺、一體成型水壺抽換架
因為有兩罐水壺,你可以選擇其中之一裝運動飲料,補充礦物質用。
![IMG_1285 IMG_1285](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioPg7R2Y4F3qeeM8br1HdLY6QmIKR4eMnWn75uHWwf5UodYDGi5iJ7z_9D8FaubyFS8EJKN7sCJWQEQ4ocEZ7pzd_mrGRecx_DSX1CRdyXVpHtcMzkK5UzMf05gV9JdmHrkCXqXoPnJ-W5/s1600-rw/1333823659-2950785937.jpg%25253Fv%25253D1333823661.jpg)
這水壺抽換架是矽膠做的,有彈性不會硬梆梆,跟腰帶連在一起。行進中間抽換水壺很順手。
![IMG_1280 IMG_1280](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhy3uEt7rrQYUidwREH5a4-M5It7aYQ5rHLbAEJ-xZA4x-eFgPxlN8TB-frOj5e7sRK9klXmkivCoN4umTboL-RliCxfQHrnKB6xORflngQoPZbKZrRSMd3yQ61qdQFHH0ucVeAylzwSQOt/s1600-rw/1333823659-3010024037.jpg)
4. 前方防水小夾層
官方的網頁表示,這防水的小袋子主要是用來放鹽巴袋、藥物(止痛藥、心臟病藥...等)。
![DSC_6810 DSC_6810](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3twzJKhrkB5WkwcYqFAVvEd79CuWFucTQNWX6bAICcapUO95eeWx-Xy2micIU_U65ki7ntXfp9anh1PxzXVNW6n4HujosS979L20qK7WXd5mJR1Oatq9fiWc9kIe8-kqgmq0Vv-s9a6uN/s1600-rw/1333770603-2746773693.jpg)
打開的樣子,放鑰匙跟零錢也是可以的。
![DSC_6811 DSC_6811](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDPYdJeMIjrYb9H8JF76EeJhWOlGXAH5ooh_EETws-IfTa3pZnZBaf9rQxKV6xxxUL6_TLtNBmrIUmekBuBibPMdNSnollhLF1nIf3x20ZQiu8_KrsO2XwRpglGkfOzx70VuG0bl2SKPdS/s1600-rw/1333770604-2938898022.jpg)
5. 後方置物袋
後方置物袋有兩層,外層可快取物品,我都拿來放手機,在放幾個能量果凍也是可以的。
![DSC_6806 DSC_6806](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgblNz3VgjhKmvZxyhJO3ixjDRRiDNL1ujeBZHvQ6shVptuRS1NuC9auPZXco1oFhrJ_dlxY1pSv4c4SIXFR5QU94I383Ly3-AKv1bQZ2pqmrk2XJmcnLSNL-nXjm4bNCSSAIB0lMyrlhoZ/s1600-rw/1333770599-878673171.jpg)
【GOOGLE提供的廣告】
一般的小手機(包含我目前還在服役的Sony Ericsson K618i)都可輕鬆置入,Smart Phone塞不進去。(ps:有網友表示像iPhone大小是放的下的,請自行斟酌)
![IMG_1260 IMG_1260](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioQZZGh4jCShiU8t4mUSAIBOkgT2tpcg83KGf0Ju4AA9iZQ1-CKeYddqo4zqyBu6wvrxJMjGHVz5ZbK3DbVii_OnFWEI6uayYaaMvenFHG11zYJR1j-APvtVvgQ96-CaBTYMx-7qO9Xtsk/s1600-rw/1333770607-2756686166.jpg)
內夾層還有一個魔鬼沾可以固定,這邊我都是放錢、信用卡、海外跑步旅遊時緊急聯絡之小紙條。右方有個「ID聯絡卡」可以抽出。
![IMG_1274 IMG_1274](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOS7V6Gy8of_MnLRO2PIXeFEp0ZfM756q8Q671PpclbEOj8oInbSA2KQm11qhNmFFikIl1P5sksKzcsyf-o0EOaMAlRQSxtdK9iDgtXhXEjEl6brwEeNDS3Z-424gph8k97qMyyiT94yCi/s1600-rw/1333816242-507704921.jpg)
6. ID聯絡卡
後方置物包右上方寫著「ID」兩個大字,這是除了人體工學外,最具有人性的設計,當你昏厥倒地、遭逢意外事故時,這醒目的大字能立即提醒醫療人員:我的緊急聯絡方式在這裡。
![DSC_6805 DSC_6805](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfzkepLI87781a0j2Gy5CY_EEflJ5MvYALmRZ14FkPogLWRemn_AYbti4HoDf0Rf2VfrJuFoihQhLR32VmxZ1bTgWi_Yxc5qMNRxxmFLpScobInFUO56rL2dHivlEFikSyXA5Vd5LpTHoE/s1600-rw/1333770598-237737818.jpg)
將後方置物袋內夾層的ID卡抽出,上面可以填寫緊急醫療狀況時需要的資訊(你的姓名、住址、電話、緊急聯絡人),這張卡背面是空白的可以寫簡單的醫療資訊(例如:血型、心臟病、高血壓....)。
![IMG_1272 IMG_1272](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieONXxnnpysATBBDt5EIsZiuzD7zabEl7YJqmrvu7Bm2n47QzGvICDbcHDkIyrxMyliYlPaXa0VJh59vX-j9QQZYh1S6sECKwxtCNilZmnsibmfiyGI_FHivklcI20PnqexvTN7XDHqKti/s1600-rw/1333816242-3580120059.jpg)
7. 透氣靠腰
![IMG_1262 IMG_1262](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTbebKOECaYU00KIpWvFIQIS7E_y69o5WT0sFUvuXyx-ivQeME6DyCc7yPFz8DQtPPxEw8d4TDF0tWm6kKnAgYsx6sz_t-l-h-A9HOhOYvgKw2apWkUXqeqdzf2tSIBHgD0Og0MXbm3bHO/s1600-rw/1333770613-504720821.jpg)
網狀的透氣靠腰,穿戴起來很舒服,不會有悶熱感。跑完一小時候,這個部分都是濕的(行進之間我沒感覺),看來背部的汗會聚集在此。
![IMG_1263 IMG_1263](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3KSWXWAmrMNGwg_6KBa4lQYHTeTKZ-rxSwm3M8fInV-K5bSZU3e7EJiHcV0sYIxJ-L73PkKUXthk43FEoi5KC1cZF5u7jFja4S5LnS2i6JjT47Xra6srKkZIUghftd4A4vR6WBEYvzuos/s1600-rw/1333770610-4172150393.jpg)
8. 前/後方反光材質
我在昏暗的廁所內,打閃光燈拍攝下面兩張照片,很明顯的看到前後方各有一片反光材質。
![IMG_1276 IMG_1276](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRZm0AHBUNWUG6NLbAyw_Joyec6dCIhWKLQ1SRC0XzBYg2bC7TMWp_oxmN0npgQcq7GXttZCE-odJKbHJAf0rJqVLaqIlv8fI_IvaLB7a330HdjkXoQsMvW017BZtVZ5YP6ANBgR6HKI8I/s1600-rw/1333818108-2623122929.jpg)
這是安全的是設計,但我不建議在黑夜中跑步。
![IMG_1277 IMG_1277](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHGut3dfB3ptgsydi9czfw2Pas8LSBv4dpQnnoRG7YB57Rplx85JK4l78BQB1ncW6c__qB_QTzCgzQfnFuTWrgTJsKf7iLqNidJowLx6S1l0NE2oFFTDrZsCa6s-OhresFPgJ8qpFsTs6v/s1600-rw/1333818108-2668518926.jpg)
9. 重量:230公克
腰帶加上空的水壺重量約230公克,但是加滿水跟雜物後,整體重量約為1,000公克,起跑時有些壓力,但是水會越喝越少,負擔也會減輕。
![DSC_6813 DSC_6813](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSla7ed6jV1o6Kub13PTfWbajpOpEGXJPo29djw0toq5FP_ncZEKJqeoTPtBwEbUUkVimxr98YC48NDKej-NyjhbkkrXYAc5BZXX3TUKo6NZ4DZpjJEbSgnzzJBv34YjDHDW5NCgnRTXq8/s1600-rw/1333770772-2597153780.jpg)
![DSC_6816 DSC_6816](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCaFtxzFlznKpHnmVl9-yLZkDro_tS5v9UwORn9wqyrHMke6lymbqBXeGmxUJv-cso68NgiCX-a1qVKBgB6Q43fXePDsGunGTnlgF0qsZUb41jRcJzI3CE1v7c0tQzbS_RmDHsTTjodkKp/s1600-rw/1333770773-2357140733.jpg)
以下是你可能會想到的問題
Q1: 水喝完後,少了重量的空瓶子會不會容易掉出來?
答:不會,我測試的過程中,刻意先把一瓶喝完,空的那一瓶在跑完一個半小時後,還是好好待在那。
Q2: 要先喝左邊還是右邊的水壺?
答:為了身體的平衡,我建議左右平均喝完。在測試的過程中,我刻意喝先喝完一瓶,之後的確微微感受到另一瓶在某一邊的重量,這感受應該可以忽略。但我曾經聽過RunBare的講座,依他的建議,這些微的變化就長跑而言還是有影響的,因此我建議左右平均把水喝完較妥。
Q3: 水壺的材質是什麼? 是否BPA-free?
答:水壺下方寫著2號,但沒有三角形標章,所以我不確定這就是「HDPE/PEHD高密度聚乙烯(High-density polyethylene」。此外,很多網頁都說這款是BPA-fee (沒有環境賀爾蒙),但是我在官方網頁沒看到,不敢肯定。
![IMG_1279 IMG_1279](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEjlyF2YO1om7OT4UmkGvU-btRDxc_hPGovrXVJ28A0BVH-CnranvjEHdLWQ0QHTcN5OHx9j_VnLbkPkH1MUDwLWpYzY5bHDm8OuL40ttdPZO1b3j3_7jvP7KUd5eACwjnW_NUm13syw2x/s1600-rw/1333821127-1079301973.jpg)
Q4: 缺點?
答:秉持本站「不要買的理由」系列文章的精神,這款缺點整理如下,無法接受的人千萬不要買:
1. 水只有600cc(= 300cc x 2),對水量需求量大的人來講太少。(Nathan 還有出四個小水壺的,可達1200cc。)
2. 出水口不容易推緊,容易漏水。(這我遇到幾次,真的要推緊,才不會漏水)
3. 置物袋放不下Smart Phone。(ps:有網友表示像iPhone大小是放的下的,請自行斟酌)
4. 水壺不容易抽取。(這點我是在Amazon看到的,少部分的人會有這種感覺)
結論
總結一下,這款腰帶雖然只有但300cc水壺兩個,但就因為它小巧,可減少大水壺容易晃動的缺點,此外價格不貴,材質耐操,用上好幾年甚至當傳家寶應該不成問題,我自己跑1~2小時內都覺得足夠。這跑步小物,我是推薦的。
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這家的水壺我有買手拿式的, 真的不太好推緊, 不推緊就很會漏水, 以前跑完, 水灑了一半, 衣服褲子也都弄濕了....第一個是這樣, 第二個也是這樣...
回覆刪除後來我也買了像你這款的彈藥腰包, 不過是這家的: http://www.amphipod.com/
他就蠻好壓緊的, 絕對不漏水
唯一不滿意的地方是我的smart phone雖然裝的進去但是太重... 都會一直感覺到他的存在, 但這應該是smart phone的問題.......
前陣子練跑上廁所的時候腰包被偷了, 我決定還是買水袋背包取代這個被偷的腰包, 不然一直在升級裝備也是很花錢/很浪費....
版主回覆:(04/21/2012 03:18:09 PM)
今天下午我又戴著Nathan Speed 出去跑了55分鐘,那出水口沒壓緊,真的會漏水,這真是個缺點。
Amphipod這家的水壺我也有一個單手握的款式,是參加REI的講座抽籤抽到的,不過我很少用。
PS: 好奇問一下,妳帶腰包上廁所,怎麼會被偷阿,不是跟著一起進去嘛?
Wowwwwwwwwwwww
回覆刪除好棒的產品~
不知道這家產品有沒有在賣單放MP3的綁帶,我沒有慢跑的習慣,但是我有每日散步1hr的習慣,如果穿了件沒有口袋的褲子...MP3就很麻煩了...
逛逛去~
版主回覆:(04/08/2012 03:27:09 AM)
綁MP3的帶子應該是有的,好多牌子都有出,你在去逛逛吧!
我今天收到請朋友買的Nathan Speed2, smart phone 放進去沒問題喔。 你的介紹真仔細。
回覆刪除版主回覆:(04/17/2012 04:52:40 AM)
你放的是那一隻阿?
我在想iPhone可能可以放的下,Samsung Galaxy Note跟Sony Xperia S就肯定不行囉。不過跑步還要帶個Smart Phone感覺會分心...。但是電話就是這麼大隻,這時候就會想起以前電話小巧的好處。
我放的是htc,大小的確和iphone差不多,我帶去跑初馬,因為平常帶ipod nano6和手機(app)紀錄練習里程,兩者差距有點大,所以想在初馬確認一下。結果果然是衛星定位準,nano內建nike+因為是估算值差距頗大,不過因為我跑的場地差異很大,有時在戶外有時在健身房有時有坡度,所以,nona也不想校準了,就當練習紀錄,也不那麼計較精準了
回覆刪除版主回覆:(04/17/2012 04:48:15 AM)
我也是酷愛衛星定位的產品。
需要校準的設備,我的經驗是: 越調越不對,久了就不會用了。
我覺得另一款Trail Mix也不錯用,小背包也比較大一點一般iphone大小的智慧型手機都放的下
回覆刪除版主回覆:(04/22/2012 03:40:41 PM)
謝謝推薦,改天我來研究研究。
我七月份要參加倫敦的一個小型的十公里路跑活動
回覆刪除目前也是在考慮要買掛在腰際的水壺 還是背在身後的camelbak 路跑背包
你覺得哪一個比較實際?
我很喜歡這一款Dakine的背包 http://www.wiggle.co.uk/dakine-shuttle-4l-2l-hydration-pack-2012/
就是有點想花錢的感覺 唉
版主回覆:(04/28/2012 06:24:51 PM)
我是這樣想的:
10k 大約 60分鐘~70分鐘可以跑完,以15分鐘喝一次水來看,中途至少要喝3~4次水。剛看了一London 10K路線,水站好像有7處。所以我覺得不需要帶水,輕鬆跑就好。帶一台相機吧!那路線看起來好棒阿,都是知名景點。我也好想跑一次!
ps:真的要買的話,我會選腰際水壺,camelbak對我而言有點龐大。
請問這水壺腰包在哪買的?謝謝!台灣買得到嗎?
回覆刪除版主回覆:(05/04/2012 03:25:55 AM)
台灣應該買的到,去各大賣場搜尋看看吧,價格很混亂,我認為以美金的價格換算應該在NTD1000以下比較合理。
請問,為什麼腰圍應該要買M的,實際上卻需要LG?
回覆刪除我的腰圍31-33之間遊走,怕買了M的,到時會覺得太緊。
and現在Amazon上,M的要31.32,L的要28.25,漲價了。
版主回覆:(05/04/2012 03:13:18 AM)
我的腰圍接近38阿,剛好在MED 32-38”,跟LG 38-44” 之間,所以就買LG囉,啤酒肚應該只會持續變大 ><